Sportmassage Nelson

Bästa sportmassage nära mig i Nelson

Ställen som erbjuder Sportmassage i Nelson Se karta

SportmassageAvslappnande massage Hot stone-massage Helkroppsmassage Terapeutisk massage Svensk massage Gravidmassage Fotmassage Ayurvedisk massage Djupvävnadsmassage Parmassage Lymfatisk dräneringsmassage Koppning Zonterapi Återuppbyggande massage

Ring för att boka

Grand Retreat Thai massage Nelson

280 Trafalgar Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 3 539 1188 +64 3 539 1188 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Woman Beauty Day Spa

26 New Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 3 548 0030 +64 3 548 0030 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Massage @ MiGym

68 Bridge Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 3 539 0116 +64 3 539 0116 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Akupressur

Fotmassage

MiGym

70 Bridge Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 3 539 0116 +64 3 539 0116 Ring för att boka

Stoke Massage Therapy

514 Main Road Stoke, Stoke, Nelson 7011, New Zealand

+64 27 979 7117 +64 27 979 7117 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Nelson Skin Clinic (formerly Nelson Beauty Therapy)

3 Alma Street, Buxton Square (next to PREGO Mediterranean Foods), Nelson 7010, New Zealand

+64 3 546 8474 +64 3 546 8474 Ring för att boka

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Bodyhaven Spa Nelson

14 Nile Street, West, Nelson 7010, New Zealand

+64 3 548 7972 +64 3 548 7972 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Kindred Studio

1 Kinzett Terrace, The Wood, Nelson 7010, New Zealand

+64 27 570 9985 +64 27 570 9985 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Tim Young - Massage Therapy

75 Russell Street, Stepneyville, Nelson 7010, New Zealand

+64 27 256 4404 +64 27 256 4404 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Ima Asian Spa

131A Hardy Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 3 545 6956 +64 3 545 6956 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Massage Nelson (traditional Thai Massage)

At Uplift Float center 56 Rutherford Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 22 545 5010 +64 22 545 5010 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Being One Therapies, Nelson

16 Village Lane, Stoke, Nelson 7011, New Zealand

+64 27 568 6670 +64 27 568 6670 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Relief Point Physio

Phoenix Arcade 16 Bridge Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 21 184 2837 +64 21 184 2837 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

The Physio Institute

Stoke, Nelson 7011, New Zealand

+64 3 547 3006 +64 3 547 3006 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

AROMA MASSAGE MONACO

2 Rainier Street, Monaco, Nelson 7011, New Zealand

+64 210 487 993 +64 210 487 993 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Yin’s Remedial Massage Therapy | Nelson

Shop 4/200 Montgomery Square, Nelson 7010, New Zealand

+64 3 539 0529 +64 3 539 0529 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Massage Works! Repair. Rebalance. Revive.

6 Bridge Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 27 545 8223 +64 27 545 8223 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Terapeutisk massage

Thaimassage

Ruru Remedial Care - Massage & Wellbeing Clinic

Nelson Evening Mail Building, Ground Floor/15 Bridge Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 27 644 4652 +64 27 644 4652 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sophie Best

210 Hardy Street, Nelson South, Nelson 7010, New Zealand

+64 210 595 770 +64 210 595 770 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Pyers Thai Therapy

7A Tahunanui Drive, Tāhunanui, Nelson 7011, New Zealand

+64 22 561 1668 +64 22 561 1668 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Mind and Body Therapy Nelson

Sugar Loaf Place, The Brook, Nelson 7010, New Zealand

+64 21 264 7559 +64 21 264 7559 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

TBI Health Physiotherapy, Sports & Spinal Rehabilitation Clinic Nelson

96 Collingwood Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 3 548 8233 +64 3 548 8233 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Marcia Montgomery: Massage Therapist & Naturopath

Balance, Farmers Arcade - Level 1, Access from Buxton Carpark beside and above Mister Minit Nelson, Central, Nelson 7010, New Zealand

+64 21 185 0396 +64 21 185 0396 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Russian Massage With Julia

112D Grove Street, The Wood, Nelson 7010, New Zealand

+64 27 525 8004 +64 27 525 8004 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

SportsTherapy, Physiotherapists

132 Collingwood Street, Nelson 7010, New Zealand

+64 3 548 1221 +64 3 548 1221 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Motus Nelson Quarantine Rd Physiotherapy

78 Quarantine Road, Annesbrook, Nelson 7011, New Zealand

+64 3 548 2639 +64 3 548 2639 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.