Sportmassage Papakura

Bästa sportmassage nära mig i Papakura

Name: Jämför Sportmassage i Papakura, Nya Zeeland och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3037 reviews)

Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Papakura Se karta

SportmassageFotmassage Hot stone-massage Djupvävnadsmassage Helkroppsmassage Gravidmassage Avslappnande massage Huvudmassage Oljemassage Thaimassage Handmassage Svensk massage Zonterapi Återuppbyggande massage Ayurvedisk massage Ayurvedisk massage Svensk massage

Massage Loft (Drury)

4.9

(3,038)

585 Great South Road, Rosehill, Auckland Drury, 2113

Sports Massage (Deep-Tissue)

45min - 2 tim

$89

𝓘𝓷𝓭𝓾𝓵𝓰𝓮 𝓝𝓮𝔀 𝓨𝓮𝓪𝓻 𝓑𝓵𝓲𝓼𝓼 ✨

1 tim 30min

$170

Body Bliss with Hemp Seed oil Massage

1 tim - 2 tim

$115

Welcoming Offer for New Client Only Get Instant 15% OFF

1 tim 30min - 2 tim

$118.15

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Papakura Chiropractic

34 Coles Crescent, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 298 7766 +64 9 298 7766 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

In Tune Osteopaths and Natural Health Clinic - Papakura

6/18 O'Shannessey Street, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 298 2279 +64 9 298 2279 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Bodeaze Therapeutic Massage

Selwyn Centre, 182 Great South Road, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 296 6018 +64 9 296 6018 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Wanipa Thai Massage & Beauty

15 Polandson Place, Ōpaheke, Auckland 2113, New Zealand

+64 210 247 0311 +64 210 247 0311 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Wellness Acupuncture Centre

5/299 Great South Road, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 218 2266 +64 9 218 2266 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Papakura Acupuncture Clinic

111 Great South Road, Papakura North, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 298 6686 +64 9 298 6686 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Flex Physio Sports & Rehab

6/8 Averill Street, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 930 6962 +64 9 930 6962 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Healing Hands- Professional Massage Therapy

48 Carisbrook Crescent, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 22 173 0743 +64 22 173 0743 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Papakura South Chiropractic Clinic

269 Great South Road, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 299 9015 +64 9 299 9015 Ring för att boka

Kiropraktik

Active+ Papakura

6/18 O'Shannessey Street, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 296 1026 +64 9 296 1026 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Papakura

4.0

Genomsnitt från 3 037 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt $89 för en sportmassage i Papakura.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.