Sportmassage Leiden

Bästa sportmassage nära mig i Leiden

Ställen som erbjuder Sportmassage i Leiden Se karta

SportmassageTerapeutisk massage Gravidmassage Helkroppsmassage Parmassage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Thaimassage Kinesisk massage Akupressur Ayurvedisk massage Avslappnande massage Återuppbyggande massage Zonterapi Svensk massage Djupvävnadsmassage Hot stone-massage Koppning Ayurvedisk massage

Ring för att boka

Klein Massage

Lammenschansweg 15C, 2313 DH Leiden, Netherlands

+31 71 362 7536 +31 71 362 7536 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

Guido Bakker Body & Mind Fysio

Middelstegracht 87N, 2312 TT Leiden, Netherlands

+31 6 12231228 +31 6 12231228 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Body & Mind Centrum

Lammenschansweg 15C, 2313 DH Leiden, Netherlands

+31 6 30035547 +31 6 30035547 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Weleda City Spa Oegstgeest

De Kempenaerstraat 24, 2341 GM Oegstgeest, Netherlands

+31 6 45269915 +31 6 45269915 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Leiden Spa Massages & Rituals

Hooigracht 87, 2312 KP Leiden, Netherlands

+31 6 48409827 +31 6 48409827 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

IbuPitjit Julia

Theda Mansholtstraat 1 brievenbus:7D, Theda Mansholtstraat 7D, 2331 JE Leiden, Netherlands

+31 6 22073180 +31 6 22073180 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Pho Thammakhot

Zwaaikom 10, 2225 HX Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 13279751 +31 6 13279751 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Massage voor U

Frambozenweg 39, 2321 KA Leiden, Netherlands

+31 6 24120264 +31 6 24120264 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Antoinette’s House

Schorpioen 46, 2221 NA Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 13297658 +31 6 13297658 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Svensk massage

Fysiotherapie Leiden Anthony Fokkerweg - FysioEffect

Anthony Fokkerweg 131, 2316 ZJ Leiden, Netherlands

+31 70 808 0139 +31 70 808 0139 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Juice of life

Van der Valk Boumanweg 184, 2352 JE Leiderdorp, Netherlands

+31 6 55533868 +31 6 55533868 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

SB Massages

Kasteelhof 1, 2352 TM Leiderdorp, Netherlands

+31 6 24233664 +31 6 24233664 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

bodyface clinic

Lijnbaan 3r, 2352 CK Leiderdorp, Netherlands

+31 6 44667732 +31 6 44667732 Ring för att boka

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Dermaplane-behandling

Salvador Massage - "De Nek- en Schouderspecialist"

Doezastraat 29a, 2311 HA Leiden, Netherlands

+31 6 28257312 +31 6 28257312 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Marja de Jong

Brugwacht 186, 2353 DR Leiderdorp, Netherlands

+31 71 589 5962 +31 71 589 5962 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Cau d'Art

Langebrug 87-A, 2311 TJ Leiden, Netherlands

+31 6 81915791 +31 6 81915791 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för akne

Ademkompas

Massage praktijk, Praktijkruimte 1, Splinterlaan 156, 2352 SM Leiderdorp, Netherlands

+31 6 24801181 +31 6 24801181 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Intuitive Healing Hands

Gabriël Metzustraat 62C, 2316 AJ Leiden, Netherlands

310623495380 310623495380 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Carma Massagepraktijk

Van der Valk Boumanweg 180D, 2352 JD Leiderdorp, Netherlands

+31 6 53220922 +31 6 53220922 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

BeBeauty&Fit

Jan Tooropstraat, 2225 ZM Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 83869658 +31 6 83869658 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Cellulitbehandling

Sminkningstjänst

massage katwijk myb

Centuriedreef 2, 2235 BS Valkenburg, Netherlands

+31 6 28436965 +31 6 28436965 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Equibalans

Professor Debijelaan 16, 2251 VS Voorschoten, Netherlands

+31 6 12033577 +31 6 12033577 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

E motion

Katwijkerbroek 87, 2223 XN Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 22493809 +31 6 22493809 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Sacred Heart Yogales massage & healing Leiden Merenwijk

Hazezegge, 2318 ZH Leiden, Netherlands

+31 6 49137160 +31 6 49137160 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Voeten Inzicht

Abraham van der Hulstlaan 47, 2253 VL Voorschoten, Netherlands

+31 6 27515999 +31 6 27515999 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Revive Massage & Bodywork

Gabriël Metzustraat 62C, 2316 AJ Leiden, Netherlands

+31 6 28687821 +31 6 28687821 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Hartzicht Studio

Hoge Rijndijk 88B, 2313 KL Leiden, Netherlands

+31 6 19257207 +31 6 19257207 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Fotmassage

IVY Boutique Wellness

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

+31 71 560 2810 +31 71 560 2810 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Sabai Sabai Thai Massage

Vlietzicht 86, 2251 VX Voorschoten, Netherlands

+31 6 83443952 +31 6 83443952 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Bizz-Sports

Rooseveltstraat 43, 2321 BL Leiden, Netherlands

+31 6 44338311 +31 6 44338311 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Massages op Maat

De Hoop 14, 2235 DH Valkenburg, Netherlands

+31 6 52543612 +31 6 52543612 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Praktijk Henny Groenewegen

Frederik Hendriklaan 6, 2252 KJ Voorschoten, Netherlands

+31 6 25324188 +31 6 25324188 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Salon Grandeza

Splinterlaan 142 B, 2352 SM Leiderdorp, Netherlands

+31 71 542 0210 +31 71 542 0210 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Massage en Schoonheidssalon Ontspan Me

Zijlbaan 42, 2352 BN Leiderdorp, Netherlands

+31 6 43083619 +31 6 43083619 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Massage Vitaal Leiden

Kanaalpark 157, 2321 JW Leiden, Netherlands

+31 6 43116066 +31 6 43116066 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Body & Sportmassage

Jonas Daniël Meijerstraat 15, 2316 DS Leiden, Netherlands

+31 6 50473991 +31 6 50473991 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

yoga met jan

Monseigneur Bekkersstraat 6, 2223 AR Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 15694725 +31 6 15694725 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Relax-zen

Commandeurslaan 3A, 2223 AW Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 57936655 +31 6 57936655 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Pakjira Original Thai Massage (Voorschoten)

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Kinesisk massage

Spring wellness

Veurseweg 8A, 2252 AA Voorschoten, Netherlands

+31 71 362 8101 +31 71 362 8101 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Pegasus Sports

Wijngaardenlaan 10, 2252 XN Voorschoten, Netherlands

+31 71 561 0946 +31 71 561 0946 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Asia Wellness & Spa Voorschoten

Schoolstraat 87, 2251 BG Voorschoten, Netherlands

+31 6 21982894 +31 6 21982894 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Massage UA style (Voorschoten)

Professor Asserlaan 1a, 2251 CL Voorschoten, Netherlands

+31 6 29029667 +31 6 29029667 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Saeng Ta Wan

Doezastraat 13, 2311 GZ Leiden, Netherlands

+31 71 785 7943 +31 71 785 7943 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Parmassage

Maui Beauty & Care

Spinozalaan 8, 2231 SR Rijnsburg, Netherlands

+31 6 38108610 +31 6 38108610 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Henna

Ryggmassage

Vrouwfit Hooigracht

Hooigracht 87, 2312 KP Leiden, Netherlands

+31 71 514 2425 +31 71 514 2425 Ring för att boka

Yang Massage

Ranonkelstraat 77, 2223 XK Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 22502315 +31 6 22502315 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Re-motion healing hands

Molenaarstraat 17, 2352 RC Leiderdorp, Netherlands

+31 6 31182025 +31 6 31182025 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Jan Visser massage Praktijk

Flevoweg 35c, 2318 BX Leiden, Netherlands

+31 6 26080909 +31 6 26080909 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Marco Notenboom Massage & Health

Johannes Poststraat 20, 2231 HZ Rijnsburg, Netherlands

+31 6 20831341 +31 6 20831341 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Thaise Massagesalon Leiden

Oude Singel 138, 2312 RG Leiden, Netherlands

+31 71 521 0479 +31 71 521 0479 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.