Sportmassage Trionfale

Bästa sportmassage nära mig i Trionfale, Rom

Välj bland 2 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Trionfale, Rom Se karta

SportmassageTerapeutisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Fotmassage Parmassage Helkroppsmassage Svensk massage Gravidmassage Återuppbyggande massage Ayurvedisk massage Hot stone-massage Thaimassage Akupressur Zonterapi Kinesisk massage Koppning Djupvävnadsmassage Akupressur

Erbjudanden

Terme di Trastevere

4.7

(81)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Sport Massage | Massaggio Sportivo

50min

€110

Basic Program

1 tim

€90

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1 tim 20min

€280

Fuga d'amore - Saint Valentine

2 tim

€330

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Studio D'estetika

Via Pilo Albertelli, 13, Roma Prati, 00195, Lazio

Sportivo

1 tim 30min

€75

Sportivo

50min

€45

Trattamento viso acido glicolico

1 tim

€60

Scrub corpo

1 tim 20min

€60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

FisioAP - Centro di Fisioterapia e Osteopatia Balduina

Via della Balduina, 72, 00136 Roma RM, Italy

+39 351 952 6796 +39 351 952 6796 Ring för att boka

FisioPlus Roma - Prati

Via San Tommaso d'Aquino, 116, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3974 5694 +39 06 3974 5694 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Centro Benessere

Circonvallazione Trionfale, 45, 00195 Roma RM, Italy

+39 342 666 4331 +39 342 666 4331 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Dott. Massimo De Marco

Via di Valle Aurelia, 100, 00167 Roma RM, Italy

+39 328 379 3570 +39 328 379 3570 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

C.O.Fi. Centro Olistico Fisioterapico

Via Venanzio Fortunato, 77, 00136 Roma RM, Italy

+39 371 361 2421 +39 371 361 2421 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Cavalieri Grand Spa Club

Via Alberto Cadlolo, 101, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3509 2950 +39 06 3509 2950 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Centro Massaggi Tantra a Roma Afrodite

Viale Vaticano, 46, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 8936 0954 +39 06 8936 0954 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Creomed

Via Giorgio Vasari, 7, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6067 3343 +39 06 6067 3343 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 503 0429 +39 06 503 0429 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

+39 392 808 4686 +39 392 808 4686 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Koppning

Hydrokinesitherapy and Rehabilitation ANIK

Via di Donna Olimpia, 8, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 6614 1333 +39 06 6614 1333 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dott. Filippo Fanano Fisioterapista Osteopata

Via Famagosta, 8, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 584 2730 +39 333 584 2730 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Fisioterapia Domiciliare

Via Francesco Saverio Nitti, 11, 00191 Roma RM, Italy

+39 335 131 7516 +39 335 131 7516 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Relax in Roma

Via della Vite, 95, 00187 Roma RM, Italy

+39 351 309 1125 +39 351 309 1125 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Portömning

Agnese Bo Vignoli - Massaggi

Via Torbole, 15, 00135 Roma RM, Italy

+39 328 313 8280 +39 328 313 8280 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Studio Neroli - Ayurveda,Yoga e Massaggi

Via Vallombrosa, 47, 00135 Roma RM, Italy

+39 348 601 2747 +39 348 601 2747 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

PhysioABility

Via Paraguay, 18, 00198 Roma RM, Italy

+39 340 399 8986 +39 340 399 8986 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dr. Alessandro Torri - Fisioterapista e Ginnastica Posturale

Via Gavinana, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 846 1389 +39 333 846 1389 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Beatrice Shiatsu e Massaggi

Via Felice Nerini, 00153 Roma RM, Italy

+39 320 412 5375 +39 320 412 5375 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Svensk massage

Caesar Bodywork

Viale Giulio Cesare, 183, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 5198 0053 +39 06 5198 0053 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Barbiere Roma Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 8535 1316 +39 06 8535 1316 Ring för att boka

Skäggtrimning

Rakning med varm handduk

Herrklippning

Huvudrakning

Prasanth Ayurveda

Viale del Vignola, 61, 00196 Roma RM, Italy

+39 331 293 2219 +39 331 293 2219 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fisioterapia Roma Prati

Via dei Gracchi, 58, 00192 Roma RM, Italy

+39 334 362 8038 +39 334 362 8038 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Ring för att boka

Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

+39 340 237 2043 +39 340 237 2043 Ring för att boka

Personlig träning

BEAUTY&FIT

Via del Piè di Marmo, 2, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6931 0308 +39 06 6931 0308 Ring för att boka

Massaggio cinese centro benessere Orientale

Via Emilia, 26 bis, 00187 Roma RM, Italy

+39 329 025 8877 +39 329 025 8877 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Akupressur

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Miroh Massaggi

Via Giambattista Vico, 13/15, 00196 Roma RM, Italy

+39 340 364 3922 +39 340 364 3922 Ring för att boka

Sportmassage

Studio Moretti Osteopatia e Fisioterapia

Via Leone X, 23, 00167 Roma RM, Italy

+39 338 123 4010 +39 338 123 4010 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dharma - Centro massaggi olistici

Via del Casaletto, 65, 00151 Roma RM, Italy

+39 333 206 5967 +39 333 206 5967 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Lorenzo Morelli Osteopata D.O.

Via di Donna Olimpia, 166, 00152 Roma RM, Italy

+39 347 773 3373 +39 347 773 3373 Ring för att boka

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koh lipe benessere

Via del Forte Bravetta, 188/190, 00164 Roma RM, Italy

+39 351 598 3678 +39 351 598 3678 Ring för att boka

Studio Morichini

Via di Monte Verde, 268, 00151 Roma RM, Italy

+39 340 184 1258 +39 340 184 1258 Ring för att boka

Sjukgymnastik

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Manager Relax

Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy

+39 328 132 8820 +39 328 132 8820 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Parmassage

Djupvävnadsmassage

True Pilates Parioli

Viale Parioli, 72, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 2472 +39 06 808 2472 Ring för att boka

Fisioterapia Parioli.it

Via Montevideo, 4, 00198 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

MarcoTherapist - Massoterapista Roma Manuela Shala

Viale Parioli, 94/b, 00197 Roma RM, Italy

+39 329 688 6532 +39 329 688 6532 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Barbara Luciani Āyurveda

Via Guglielmo Calderini, 68, 00100 Roma RM, Italy

+39 339 817 4286 +39 339 817 4286 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Stefano Serraino Massofisioterapia Roma Nord

Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 347 878 5430 +39 347 878 5430 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Quinta dimensione

Via Messina, 18, 00198 Roma RM, Italy

+39 331 887 0598 +39 331 887 0598 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Hot Yoga Roma

Via Carlo Mirabello, 12a, 00195 Roma RM, Italy

+39 338 877 5723 +39 338 877 5723 Ring för att boka

Mdm Fisioterapia Roma

Piazza Costaguti, 13, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6880 8629 +39 06 6880 8629 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Centro di Fisioterapia Roma FisioClinic - Rieducazione Posturale Globale

Via Giuseppe Ferrari, 12, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3630 7405 +39 06 3630 7405 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Ring för att boka

FisioPlus Roma - Trastevere

Viale di Trastevere, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 589 6082 +39 06 589 6082 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

PowerPhysio - Fisioterapia

Via Vittorio Veneto, 108, 00187 Roma RM, Italy

393458769087 393458769087 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Fisio Flaminio

Via Donatello, 75, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3937 5719 +39 06 3937 5719 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Land Thai Massaggi Roma

Via Rodi, 51, 00195 Roma RM, Italy

+39 351 376 6288 +39 351 376 6288 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Spring Touch di Simona Primavera

Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Enne Natural City Wellness – Mei Welness Center

Via Pietro Tacchini, 1, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 442 6603 +39 320 442 6603 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för akne

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Gyrotonic ® Ponte Milvio

Via della Farnesina, 224, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 9887 8046 +39 06 9887 8046 Ring för att boka

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Centro Fisioterapico Aurelio

Via Sassello, 26, 00163 Roma RM, Italy

+39 06 6641 1161 +39 06 6641 1161 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Zem Yoga Studio Roma

Corso Vittorio Emanuele II, 184, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8916 8961 +39 06 8916 8961 Ring för att boka

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Brazilian beauty point

Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Fisioterapia e Osteopatia Testaccio - FisiOTestaccio

Via Amerigo Vespucci, 54, 00153 Roma RM, Italy

+39 328 542 4897 +39 328 542 4897 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kb Gym - Fitness & Boxe Roma Prati

Via Crescenzio, 21, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 683 3971 +39 06 683 3971 Ring för att boka

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

RYOGA Trastevere

Via dei Fienaroli, 28, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 580 6498 +39 06 580 6498 Ring för att boka

Fisiogroup Roma

Via di Monte Verde, 7B, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 5820 5750 +39 06 5820 5750 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Terapeutisk massage

Thaimassage

" The Loft " Beauty place

Via Urbana, 25, 00184 Roma RM, Italy

+39 388 486 0597 +39 388 486 0597 Ring för att boka

Nagellack

Manikyr för män

Spapedikyr

Rysk manikyr

In Shape Center Di Cristina Manzo

Via di Monte Verde, 116/118, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0130 +39 06 5820 0130 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Bioessence

Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 8691 +39 06 581 8691 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Monti Fitness

Via di Sant'Agata de Goti, 19, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 474 3293 +39 06 474 3293 Ring för att boka

3C+A CENTRO DI FISIOTERAPIA S.R.L.

Via dei Monti di Primavalle, 151, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 614 4916 +39 06 614 4916 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Nardi Roma

Piazza Ungheria, 6, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8424 2203 +39 06 8424 2203 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Portömning

Trådning

Ansiktsbehandling

Aarun Thai Massage

Via Barberini, 21/23, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9442 1874 +39 06 9442 1874 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Mes Amis Esthétique

Via Florio, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 351 553 9706 +39 351 553 9706 Ring för att boka

Henna

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för män

La Maison della Bellezza - prati

Via degli Scipioni, 238, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3107 8957 +39 06 3107 8957 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Mikrodermabrasion

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Helkroppsmassage

Baan Thai

Borgo Angelico, 22 A-B, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 4544 4591 +39 06 4544 4591 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Sakun thai massage

Via Po, 31, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8535 7653 +39 06 8535 7653 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Diabasi Massaggi Professionali Roma di Samantha Svezia & Giorgio Galluccio

Via Trionfale, 162B, 00136 Roma RM, Italy

+39 334 984 8638 +39 334 984 8638 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Akupressur

Fotmassage

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Trionfale

4.0

Genomsnitt från 81 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €45 för en sportmassage i Trionfale.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.