Sportmassage Trieste

Bästa sportmassage nära mig i Trieste, Rom

Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Trieste, Rom Se karta

SportmassageHelkroppsmassage Avslappnande massage Lymfatisk dräneringsmassage Terapeutisk massage Svensk massage Thaimassage Återuppbyggande massage Kinesisk massage Koppning Fotmassage Hot stone-massage Ayurvedisk massage Akupressur Parmassage Djupvävnadsmassage Zonterapi Gravidmassage

Endast kvinnor

Studio D'estetika

Via Pilo Albertelli, 13, Roma Prati, 00195, Lazio

Sportivo

1 hr and 30 min

€75

Sportivo

50 min

€45

Rituale fango termodinamico (cellulite compatta, adiposità localizzata)

1 hr and 30 min

€73

Scrub corpo

1 hr and 20 min

€60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

centro yoga Meruyoga Studio C3

Largo Temistocle Solera, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 338 976 2376 +39 338 976 2376 Ring för att boka

Centro Benessere orientale massaggi cinesi massaggi thai

Via Fezzan, 63, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 851 5205 +39 377 851 5205 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

In Flow - Massoterapia, Rieducazione Posturale Metodo Mezieres, Personal trainer, Chinesiologia

Via Luigi Mancinelli, 16, 00199 Roma RM, Italy

+39 333 644 6731 +39 333 644 6731 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Koppning

Ayurvedisk massage

HARA SPACE- -Yoga-Pilates-Massaggi-Medicina cinese- Osteopatia-Fisioterapia

Viale Etiopia, 10, 00199 RM, Italy

+39 349 504 0912 +39 349 504 0912 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Cervicale e Vertigini - Fisioterapista Dr. Daniel Di Segni

Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy

+39 350 059 9735 +39 350 059 9735 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Fisioterapia Martinelli

Via Giovanni Severano, 33, 00161 Roma RM, Italy

+39 347 783 6131 +39 347 783 6131 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Mdm Fisioterapia Roma

Piazza Costaguti, 13, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6880 8629 +39 06 6880 8629 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Creomed

Via Giorgio Vasari, 7, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6067 3343 +39 06 6067 3343 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Dott. Filippo Fanano Fisioterapista Osteopata

Via Famagosta, 8, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 584 2730 +39 333 584 2730 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Fisioterapia Domiciliare

Via Francesco Saverio Nitti, 11, 00191 Roma RM, Italy

+39 335 131 7516 +39 335 131 7516 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Studio Marvelli Osteopatia e Fisioterapia

Via Valeria Moriconi, 116, Viale Jonio, 311, 00138 La Cinquina - Bufalotta RM, Italy

+39 328 159 2667 +39 328 159 2667 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Centro Medico e Fisioterapico EOS Poliambulatorio San Giovanni Roma

Via Casilina Vecchia, 8, 00182 Roma RM, Italy

+39 06 8951 3292 +39 06 8951 3292 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

FisioSiPuò Montesacro

Via Valsassina, 75, 00141 Roma RM, Italy

+39 351 677 7486 +39 351 677 7486 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Relax in Roma

Via della Vite, 95, 00187 Roma RM, Italy

+39 351 309 1125 +39 351 309 1125 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Elena D'Angelo Naturopata

Viale Tirreno, 90, 00141 Roma RM, Italy

+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

One Step Forward, dance, music and wellness

Via Nomentana, 889, 00137 Roma RM, Italy

+39 335 616 8659 +39 335 616 8659 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Ring för att boka

Barbiere Roma Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 8535 1316 +39 06 8535 1316 Ring för att boka

Skäggtrimning

Huvudrakning

Herrklippning

Rakning med varm handduk

Restart Physiotherapy

Via Felice Grossi Gondi, 35, 00162 Roma RM, Italy

+39 329 094 6509 +39 329 094 6509 Ring för att boka

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Fisioterapia Parioli.it

Via Montevideo, 4, 00198 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Fabiana Preziuso Benessere Olistico

Viale Gottardo, 00141 Roma RM, Italy

+39 351 823 6208 +39 351 823 6208 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Dr. Alessandro Torri - Fisioterapista e Ginnastica Posturale

Via Gavinana, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 846 1389 +39 333 846 1389 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Fisiosport Roma

Via Mugello, 68, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8629 6393 +39 06 8629 6393 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

PhysioABility

Via Paraguay, 18, 00198 Roma RM, Italy

+39 340 399 8986 +39 340 399 8986 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Accademia Villa Matrix

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 392 114 7645 +39 392 114 7645 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Helkroppsmassage

Ayurvedisk massage

Niva Studio Benessere

Via Ferruccio Amendola, 8, 00139 Roma RM, Italy

+39 351 658 8348 +39 351 658 8348 Ring för att boka

Fisioterapia Roma Prati

Via dei Gracchi, 58, 00192 Roma RM, Italy

+39 334 362 8038 +39 334 362 8038 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

MarcoTherapist - Massoterapista Roma Manuela Shala

Viale Parioli, 94/b, 00197 Roma RM, Italy

+39 329 688 6532 +39 329 688 6532 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Isokinetic Roma

Via Flaminia, 867, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 3322 1808 +39 06 3322 1808 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Natural Beauty Clinic

Via Magnagrecia, 30a, 00182 Roma RM, Italy

+39 340 738 4829 +39 340 738 4829 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Alma Salute 360

Viale Adriatico, 95, 00141 Roma RM, Italy

+39 348 911 5005 +39 348 911 5005 Ring för att boka

Hot Yoga Roma

Via Carlo Mirabello, 12a, 00195 Roma RM, Italy

+39 338 877 5723 +39 338 877 5723 Ring för att boka

Barbara Luciani Āyurveda

Via Guglielmo Calderini, 68, 00100 Roma RM, Italy

+39 339 817 4286 +39 339 817 4286 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Jude massaggi Healing Therapy

Via Val Trompia, 42, 00141 Roma RM, Italy

+39 379 261 1880 +39 379 261 1880 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Svensk massage

Massaggio cinese centro benessere Orientale

Via Emilia, 26 bis, 00187 Roma RM, Italy

+39 329 025 8877 +39 329 025 8877 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Parmassage

Kinesisk massage

Fisioterapista a domicilio - Dr. Ugo Nespoli

Via Valsavaranche, 83, 00141 Roma RM, Italy

+39 329 664 3126 +39 329 664 3126 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Miroh Massaggi

Via Giambattista Vico, 13/15, 00196 Roma RM, Italy

+39 340 364 3922 +39 340 364 3922 Ring för att boka

Sportmassage

BEAUTY&FIT

Via del Piè di Marmo, 2, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6931 0308 +39 06 6931 0308 Ring för att boka

Centro massaggio olistico ayurvedico

Viale Castrense, 34, 00182 Roma RM, Italy

+39 345 341 9986 +39 345 341 9986 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Akupressur

Helkroppsmassage

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Terapia dolori vertebrali, posturali, viscerali di Roberto Anzalone

Via Alessandria, 130, 00198 Roma RM, Italy

+39 360 868 712 +39 360 868 712 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Manager Relax

Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy

+39 328 132 8820 +39 328 132 8820 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Parmassage

Svensk massage

True Pilates Parioli

Viale Parioli, 72, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 2472 +39 06 808 2472 Ring för att boka

Quinta dimensione

Via Messina, 18, 00198 Roma RM, Italy

+39 331 887 0598 +39 331 887 0598 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Golden Tulip Rome Piram

Via Giovanni Amendola, 7, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4890 1248 +39 06 4890 1248 Ring för att boka

Bastu

Gemme di Cristallo ASD

Via Teodoro Mayer, 37, Via Teodoro Mayer, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 328 363 5005 +39 328 363 5005 Ring för att boka

Stefano Serraino Massofisioterapia Roma Nord

Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 347 878 5430 +39 347 878 5430 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Caesar Bodywork

Viale Giulio Cesare, 183, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 5198 0053 +39 06 5198 0053 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Benessere mente&corpo "Massaggi, Trattamenti Shiatsu, Stone, Yoga"

Via Magnagrecia, 30a, 00183 Roma RM, Italy

+39 351 778 0543 +39 351 778 0543 Ring för att boka

Prasanth Ayurveda

Viale del Vignola, 61, 00196 Roma RM, Italy

+39 331 293 2219 +39 331 293 2219 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Centro di Fisioterapia Roma FisioClinic - Rieducazione Posturale Globale

Via Giuseppe Ferrari, 12, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3630 7405 +39 06 3630 7405 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Angelica Centro Benessere

Via Catania, 10, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 4423 5164 +39 06 4423 5164 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Portömning

Ryggmassage

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Fisio Flaminio

Via Donatello, 75, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3937 5719 +39 06 3937 5719 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

PowerPhysio - Fisioterapia

Via Vittorio Veneto, 108, 00187 Roma RM, Italy

393458769087 393458769087 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Studio Olistico Roma - Centro di Medicina Olistica bio-integrata

Via Marcello Soleri, Studio di Medicina Olistica Biointegrata, 1 piano, 16/scala A interno 8, 00141 Roma RM, Italy

+39 334 318 9874 +39 334 318 9874 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Avslappnande massage

Zonterapi

Velluto Beauty Lab

Via dell'Amba Aradam, 27, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 7978 3395 +39 06 7978 3395 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Spring Touch di Simona Primavera

Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

FisioTiburtina

Via Tiburtina, 665, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4567 4406 +39 06 4567 4406 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Fisioterapista dott. Danilo Di Benedetto

Via Morozzo della Rocca, 40, 00159 Roma RM, Italy

+39 340 589 2566 +39 340 589 2566 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Enne Natural City Wellness – Mei Welness Center

Via Pietro Tacchini, 1, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 442 6603 +39 320 442 6603 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling för akne

Luciana Iovene Reflessologia

Via Giorgio Pitacco, 76 - 78, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2170 0222 +39 06 2170 0222 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Gyrotonic ® Ponte Milvio

Via della Farnesina, 224, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 9887 8046 +39 06 9887 8046 Ring för att boka

Massaggio cinese. Massaggio thailandese. Massaggio olistico.massaggi cinesi roma

Via Emanuele Filiberto, 62, 00185 Roma RM, Italy

+39 327 899 4939 +39 327 899 4939 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Thaimassage

Massaggio Olistico C.H Roma

Piazza Ischia, 3, 00141 Roma RM, Italy

+39 347 807 0860 +39 347 807 0860 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Avslappnande massage

Calcomassaggi

Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy

+39 340 349 5709 +39 340 349 5709 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Shiatsu Namikoshi Mentecorpo

Via la Spezia, 127c, 00182 Roma RM, Italy

+39 388 113 4160 +39 388 113 4160 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Terapeutisk massage

FDR Health Center

Via Ugo Falena, 35, 00137 Roma RM, Italy

+39 340 065 8986 +39 340 065 8986 Ring för att boka

Personlig träning

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Fisiosport Roma

Via Appia Nuova, 5, 00182 Roma RM, Italy

+39 06 3789 5739 +39 06 3789 5739 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kb Gym - Fitness & Boxe Roma Prati

Via Crescenzio, 21, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 683 3971 +39 06 683 3971 Ring för att boka

Zem Yoga Studio Roma

Corso Vittorio Emanuele II, 184, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8916 8961 +39 06 8916 8961 Ring för att boka

Brazilian beauty point

Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Sminkningstjänst

more life htm s.r.l.

Via di S. Angela Merici, 67, 00162 Roma RM, Italy

+39 351 595 9127 +39 351 595 9127 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Total Beauty Lab

Via Val Maggia, 55, 00141 Roma RM, Italy

+39 333 264 2763 +39 333 264 2763 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Portömning

Cultura Estetica Nelbis

Viale Tirreno, 73, 00141 Roma RM, Italy

+39 392 442 7265 +39 392 442 7265 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Lilawadee Thai Massage Center

Via Emanuele Filiberto, 142a/144, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6476 4144 +39 06 6476 4144 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Koppning

" The Loft " Beauty place

Via Urbana, 25, 00184 Roma RM, Italy

+39 388 486 0597 +39 388 486 0597 Ring för att boka

Manikyr och pedikyr

Spapedikyr

Rysk manikyr

Nagelkonst

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Da. Ma. Dibi Center

Via Cesena, 1, 00182 Roma RM, Italy

+39 06 7720 7792 +39 06 7720 7792 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Ring för att boka

Hårtransplantationer

Hårborttagning med elektrolys

IPL-hudföryngring

Hårbehandling

Lotus Center

Via Luigi Chiarelli, 33, 00137 Roma RM, Italy

+39 392 717 8813 +39 392 717 8813 Ring för att boka

Estetica Serena "studio di estetica olistica"

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Ring för att boka

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Portömning

Sminkningstjänst

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Zonterapi

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €35 för en sportmassage i Trieste.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.