Sportmassage Aurelio

Bästa sportmassage nära mig i Aurelio, Rom

Välj bland 2 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Aurelio, Rom Se karta

SportmassageAvslappnande massage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Parmassage Terapeutisk massage Återuppbyggande massage Svensk massage Helkroppsmassage Gravidmassage Ayurvedisk massage Thaimassage Akupressur Djupvävnadsmassage Koppning Hot stone-massage Kinesisk massage Zonterapi Återuppbyggande massage

Erbjudanden

Terme di Trastevere

4.7

(81)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Sport Massage | Massaggio Sportivo

50min

€110

Basic Program

1 tim

€90

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1 tim 20min

€280

Fuga d'amore - Saint Valentine

2 tim

€330

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Studio D'estetika

Via Pilo Albertelli, 13, Roma Prati, 00195, Lazio

Sportivo

1 tim 30min

€75

Sportivo

50min

€45

Trattamento viso acido glicolico

1 tim

€60

Scrub corpo

1 tim 20min

€60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Essenza SPA Via baldo degli Ubaldi

Via Baldo degli Ubaldi, 149, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 662 5679 +39 06 662 5679 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Massaggiatore sportivo certificato, Operatore olistico certificato

Via Giovanni Battista Somis, 00165 Roma RM, Italy

+39 377 573 5492 +39 377 573 5492 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

FisioAP - Centro di Fisioterapia e Osteopatia Balduina

Via della Balduina, 72, 00136 Roma RM, Italy

+39 351 952 6796 +39 351 952 6796 Ring för att boka

Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 503 0429 +39 06 503 0429 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Creomed

Via Giorgio Vasari, 7, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6067 3343 +39 06 6067 3343 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

+39 392 808 4686 +39 392 808 4686 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Hydrokinesitherapy and Rehabilitation ANIK

Via di Donna Olimpia, 8, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 6614 1333 +39 06 6614 1333 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dott. Filippo Fanano Fisioterapista Osteopata

Via Famagosta, 8, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 584 2730 +39 333 584 2730 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

FISIORESTART – Studio di Fisioterapia e Osteopatia

Via Ettore Paladini, 45/47,49, 00149 Roma RM, Italy

+39 338 614 9682 +39 338 614 9682 Ring för att boka

Sjukgymnastik

FisioPlus Roma - Prati

Via San Tommaso d'Aquino, 116, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3974 5694 +39 06 3974 5694 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Fisioglobe

Via degli Aldobrandeschi, 115, 00163 Roma RM, Italy

+39 06 4547 6293 +39 06 4547 6293 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Relax in Roma

Via della Vite, 95, 00187 Roma RM, Italy

+39 351 309 1125 +39 351 309 1125 Ring för att boka

Portömning

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Miroh Massaggi

Via Giambattista Vico, 13/15, 00196 Roma RM, Italy

+39 340 364 3922 +39 340 364 3922 Ring för att boka

Sportmassage

Dott. Massimo De Marco

Via di Valle Aurelia, 100, 00167 Roma RM, Italy

+39 328 379 3570 +39 328 379 3570 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Studio Moretti Osteopatia e Fisioterapia

Via Leone X, 23, 00167 Roma RM, Italy

+39 338 123 4010 +39 338 123 4010 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dharma - Centro massaggi olistici

Via del Casaletto, 65, 00151 Roma RM, Italy

+39 333 206 5967 +39 333 206 5967 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Lorenzo Morelli Osteopata D.O.

Via di Donna Olimpia, 166, 00152 Roma RM, Italy

+39 347 773 3373 +39 347 773 3373 Ring för att boka

Koh lipe benessere

Via del Forte Bravetta, 188/190, 00164 Roma RM, Italy

+39 351 598 3678 +39 351 598 3678 Ring för att boka

Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

+39 340 237 2043 +39 340 237 2043 Ring för att boka

Personlig träning

Caesar Bodywork

Viale Giulio Cesare, 183, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 5198 0053 +39 06 5198 0053 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Barbiere Roma Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 8535 1316 +39 06 8535 1316 Ring för att boka

Rakning med varm handduk

Herrklippning

Huvudrakning

Skäggtrimning

Barbara Luciani Āyurveda

Via Guglielmo Calderini, 68, 00100 Roma RM, Italy

+39 339 817 4286 +39 339 817 4286 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Centro Benessere

Circonvallazione Trionfale, 45, 00195 Roma RM, Italy

+39 342 666 4331 +39 342 666 4331 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Beatrice Shiatsu e Massaggi

Via Felice Nerini, 00153 Roma RM, Italy

+39 320 412 5375 +39 320 412 5375 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ninfa Centro Estetico

Via Gregorio Ricci Curbastro, 26, 00149 Roma RM, Italy

+39 353 393 9585 +39 353 393 9585 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ansiktsbehandling

Studio Morichini

Via di Monte Verde, 268, 00151 Roma RM, Italy

+39 340 184 1258 +39 340 184 1258 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Prasanth Ayurveda

Viale del Vignola, 61, 00196 Roma RM, Italy

+39 331 293 2219 +39 331 293 2219 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Fisioterapia Roma Prati

Via dei Gracchi, 58, 00192 Roma RM, Italy

+39 334 362 8038 +39 334 362 8038 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Stefano Serraino Massofisioterapia Roma Nord

Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 347 878 5430 +39 347 878 5430 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Ring för att boka

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

BEAUTY&FIT

Via del Piè di Marmo, 2, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6931 0308 +39 06 6931 0308 Ring för att boka

Dr. Alessandro Torri - Fisioterapista e Ginnastica Posturale

Via Gavinana, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 846 1389 +39 333 846 1389 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Manager Relax

Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy

+39 328 132 8820 +39 328 132 8820 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Akupressur

Hot Yoga Roma

Via Carlo Mirabello, 12a, 00195 Roma RM, Italy

+39 338 877 5723 +39 338 877 5723 Ring för att boka

Massaggi-posturale-posturologia

Via Ronzoni, Viale dei Colli Portuensi, 28, 00149 Roma RM, Italy

+39 344 297 3018 +39 344 297 3018 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Mdm Fisioterapia Roma

Piazza Costaguti, 13, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6880 8629 +39 06 6880 8629 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Bastu

Spabehandlingar

Centro di Fisioterapia Roma FisioClinic - Rieducazione Posturale Globale

Via Giuseppe Ferrari, 12, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3630 7405 +39 06 3630 7405 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Ring för att boka

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

FisioPlus Roma - Trastevere

Viale di Trastevere, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 589 6082 +39 06 589 6082 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

C.O.Fi. Centro Olistico Fisioterapico

Via Venanzio Fortunato, 77, 00136 Roma RM, Italy

+39 371 361 2421 +39 371 361 2421 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Land Thai Massaggi Roma

Via Rodi, 51, 00195 Roma RM, Italy

+39 351 376 6288 +39 351 376 6288 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Fisio Flaminio

Via Donatello, 75, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3937 5719 +39 06 3937 5719 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Spring Touch di Simona Primavera

Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Daniele Poroli Massaggiatore a Domicilio

Largo Ludovico Quaroni, 19, 00163 Roma RM, Italy

+39 347 682 5031 +39 347 682 5031 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Centro Fisioterapico Aurelio

Via Sassello, 26, 00163 Roma RM, Italy

+39 06 6641 1161 +39 06 6641 1161 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Fisio Point

Via del Casaletto, 293/297, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5823 3547 +39 06 5823 3547 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Cavalieri Grand Spa Club

Via Alberto Cadlolo, 101, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3509 2950 +39 06 3509 2950 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Beauty Experience

Via della Pisana, 518, 00163 Roma RM, Italy

+39 348 648 5988 +39 348 648 5988 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Portömning

Ögonbrynstrådning

Cellulitbehandling

Zem Yoga Studio Roma

Corso Vittorio Emanuele II, 184, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8916 8961 +39 06 8916 8961 Ring för att boka

Claudio Guglielmi Massoterapista

Via Gaetano Astolfi, 55, 00149 Roma RM, Italy

+39 347 747 4257 +39 347 747 4257 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Brazilian beauty point

Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Fisioterapia e Osteopatia Testaccio - FisiOTestaccio

Via Amerigo Vespucci, 54, 00153 Roma RM, Italy

+39 328 542 4897 +39 328 542 4897 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kb Gym - Fitness & Boxe Roma Prati

Via Crescenzio, 21, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 683 3971 +39 06 683 3971 Ring för att boka

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

RYOGA Trastevere

Via dei Fienaroli, 28, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 580 6498 +39 06 580 6498 Ring för att boka

Fisiogroup Roma

Via di Monte Verde, 7B, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 5820 5750 +39 06 5820 5750 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Centro Massaggi Tantra a Roma Afrodite

Viale Vaticano, 46, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 8936 0954 +39 06 8936 0954 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

In Shape Center Di Cristina Manzo

Via di Monte Verde, 116/118, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0130 +39 06 5820 0130 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Portömning

Bioessence

Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 8691 +39 06 581 8691 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Trådning

Sminkningstjänst

Henna

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

3C+A CENTRO DI FISIOTERAPIA S.R.L.

Via dei Monti di Primavalle, 151, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 614 4916 +39 06 614 4916 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Brudsminkning

Ryggmassage

La Maison della Bellezza - prati

Via degli Scipioni, 238, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3107 8957 +39 06 3107 8957 Ring för att boka

Trådning

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Mes Amis Esthétique

Via Florio, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 351 553 9706 +39 351 553 9706 Ring för att boka

Henna

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Kemisk peeling

Baan Thai

Borgo Angelico, 22 A-B, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 4544 4591 +39 06 4544 4591 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Akupressur

Fotmassage

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

A.S.D. Sports Academy

Via della Casetta Mattei, 153l, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 655 2524 +39 06 655 2524 Ring för att boka

Diabasi Massaggi Professionali Roma di Samantha Svezia & Giorgio Galluccio

Via Trionfale, 162B, 00136 Roma RM, Italy

+39 334 984 8638 +39 334 984 8638 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Thana Estetica

Via di Monte Brianzo, 46, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 2035 +39 06 683 2035 Ring för att boka

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

Aesthetic Center Athena

Viale Angelico, 4, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3751 4630 +39 06 3751 4630 Ring för att boka

Portömning

Ryggmassage

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Infraröd bastu

Relaxà Centro benessere

Via dei Gracchi, 116, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 855 3496 +39 06 855 3496 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för akne

Cellulitbehandling

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Kamala Thai Massage

Via Vespasiano, 17, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 6452 1788 +39 06 6452 1788 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Akupressur

Gravidmassage

MASSAGGI TANTRA ❤︎ RomaLuxMassage.com

Via Flaminia (s.n.c, 00196 Roma RM, Italy

+39 345 859 3431 +39 345 859 3431 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Real Village Roma

Via Licio Giorgieri, 50, 00163 Roma RM, Italy

+39 06 6641 1585 +39 06 6641 1585 Ring för att boka

Ko-Keo Thai Massage

Piazza Ippolito Nievo, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6065 8054 +39 06 6065 8054 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Easy Fit Trastevere

Viale di Trastevere, 205, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 3086 +39 06 5830 3086 Ring för att boka

Sabai Centro Massaggio Thailandese

Via Duchessa di Galliera, 1, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 6931 3805 +39 06 6931 3805 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Static

Piazza della Libertà, 20, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 321 4801 +39 06 321 4801 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Yu Xiang Tang

Via degli Scipioni, 165, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 323 2760 +39 06 323 2760 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Massaggi Orientali Wu Xiangrong

Via Andrea Bafile, 9, 00195 Roma RM, Italy

+39 324 094 0554 +39 324 094 0554 Ring för att boka

massaggi orientale

Largo Domenico Donzelli, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 324 092 4717 +39 324 092 4717 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Aurelio

4.0

Genomsnitt från 81 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €45 för en sportmassage i Aurelio.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.