Sportmassage Ripa

Bästa sportmassage nära mig i Ripa, Rom

Välj bland 2 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Ripa, Rom Se karta

SportmassageLymfatisk dräneringsmassage Fotmassage Terapeutisk massage Avslappnande massage Svensk massage Återuppbyggande massage Djupvävnadsmassage Akupressur Kinesisk massage Avslappnande massage

Erbjudanden

Terme di Trastevere

4.7

(81)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Sport Massage | Massaggio Sportivo

50min

€110

Basic Program

1 tim

€90

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1 tim 20min

€280

Fuga d'amore - Saint Valentine

2 tim

€330

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Studio D'estetika

Via Pilo Albertelli, 13, Roma Prati, 00195, Lazio

Sportivo

1 tim 30min

€75

Sportivo

50min

€45

Trattamento viso acido glicolico

1 tim

€60

Scrub corpo

1 tim 20min

€60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Beatrice Shiatsu e Massaggi

Via Felice Nerini, 00153 Roma RM, Italy

+39 320 412 5375 +39 320 412 5375 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

STUDIO MASSAGGI OLISTICI - Marco Decrestina

Viale Manlio Gelsomini, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 349 145 6401 +39 349 145 6401 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Fisioterapia Martinelli

Via Giovanni Severano, 33, 00161 Roma RM, Italy

+39 347 783 6131 +39 347 783 6131 Ring för att boka

Sjukgymnastik

FisioAP - Centro di Fisioterapia e Osteopatia Balduina

Via della Balduina, 72, 00136 Roma RM, Italy

+39 351 952 6796 +39 351 952 6796 Ring för att boka

Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 503 0429 +39 06 503 0429 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

+39 392 808 4686 +39 392 808 4686 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Thaimassage

Terapeutisk massage

Hydrokinesitherapy and Rehabilitation ANIK

Via di Donna Olimpia, 8, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 6614 1333 +39 06 6614 1333 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dott. Filippo Fanano Fisioterapista Osteopata

Via Famagosta, 8, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 584 2730 +39 333 584 2730 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Creomed

Via Giorgio Vasari, 7, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6067 3343 +39 06 6067 3343 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Centro Medico e Fisioterapico EOS Poliambulatorio San Giovanni Roma

Via Casilina Vecchia, 8, 00182 Roma RM, Italy

+39 06 8951 3292 +39 06 8951 3292 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Relax in Roma

Via della Vite, 95, 00187 Roma RM, Italy

+39 351 309 1125 +39 351 309 1125 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Ryggmassage

FisioPlus Roma - Prati

Via San Tommaso d'Aquino, 116, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3974 5694 +39 06 3974 5694 Ring för att boka

Sjukgymnastik

FISIORESTART – Studio di Fisioterapia e Osteopatia

Via Ettore Paladini, 45/47,49, 00149 Roma RM, Italy

+39 338 614 9682 +39 338 614 9682 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Ninfa Centro Estetico

Via Gregorio Ricci Curbastro, 26, 00149 Roma RM, Italy

+39 353 393 9585 +39 353 393 9585 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Prasanth Ayurveda

Viale del Vignola, 61, 00196 Roma RM, Italy

+39 331 293 2219 +39 331 293 2219 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Essere in Armonia - Kundalini Yoga

Via Gino Capponi, 82, 00179 Roma RM, Italy

+39 338 832 6126 +39 338 832 6126 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Miroh Massaggi

Via Giambattista Vico, 13/15, 00196 Roma RM, Italy

+39 340 364 3922 +39 340 364 3922 Ring för att boka

Sportmassage

Dott. Massimo De Marco

Via di Valle Aurelia, 100, 00167 Roma RM, Italy

+39 328 379 3570 +39 328 379 3570 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Dharma - Centro massaggi olistici

Via del Casaletto, 65, 00151 Roma RM, Italy

+39 333 206 5967 +39 333 206 5967 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Lorenzo Morelli Osteopata D.O.

Via di Donna Olimpia, 166, 00152 Roma RM, Italy

+39 347 773 3373 +39 347 773 3373 Ring för att boka

Koh lipe benessere

Via del Forte Bravetta, 188/190, 00164 Roma RM, Italy

+39 351 598 3678 +39 351 598 3678 Ring för att boka

Terapia dolori vertebrali, posturali, viscerali di Roberto Anzalone

Via Alessandria, 130, 00198 Roma RM, Italy

+39 360 868 712 +39 360 868 712 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Benessere mente&corpo "Massaggi, Trattamenti Shiatsu, Stone, Yoga"

Via Magnagrecia, 30a, 00183 Roma RM, Italy

+39 351 778 0543 +39 351 778 0543 Ring för att boka

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Svensk massage

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Massaggio cinese centro benessere Orientale

Via Emilia, 26 bis, 00187 Roma RM, Italy

+39 329 025 8877 +39 329 025 8877 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Thaimassage

Svensk massage

Dr. Alessandro Torri - Fisioterapista e Ginnastica Posturale

Via Gavinana, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 846 1389 +39 333 846 1389 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Ring för att boka

BEAUTY&FIT

Via del Piè di Marmo, 2, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6931 0308 +39 06 6931 0308 Ring för att boka

PhysioABility

Via Paraguay, 18, 00198 Roma RM, Italy

+39 340 399 8986 +39 340 399 8986 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Ring för att boka

Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

+39 340 237 2043 +39 340 237 2043 Ring för att boka

Personlig träning

Barbiere Roma Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 8535 1316 +39 06 8535 1316 Ring för att boka

Herrklippning

Skäggtrimning

Rakning med varm handduk

Huvudrakning

BE Essere Benessere

Via Tarquinio Prisco, 85, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 4542 5288 +39 06 4542 5288 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Portömning

Alma Wellness

Circonvallazione Appia, 82, 00179 Roma RM, Italy

+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Portömning

Cellulitbehandling

Centro massaggio olistico ayurvedico

Viale Castrense, 34, 00182 Roma RM, Italy

+39 345 341 9986 +39 345 341 9986 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

La Corsa della Lumaca

Via della Garbatella, 1, 00154 Roma RM, Italy

+39 345 221 7869 +39 345 221 7869 Ring för att boka

Centro Benessere

Circonvallazione Trionfale, 45, 00195 Roma RM, Italy

+39 342 666 4331 +39 342 666 4331 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Ilaria Polzonetti Shiatsu Roma

Circonvallazione Ostiense, 00154 Roma RM, Italy

+39 339 610 5405 +39 339 610 5405 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Fisioterapia Parioli.it

Via Montevideo, 4, 00198 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Studio Morichini

Via di Monte Verde, 268, 00151 Roma RM, Italy

+39 340 184 1258 +39 340 184 1258 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Caesar Bodywork

Viale Giulio Cesare, 183, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 5198 0053 +39 06 5198 0053 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Fisioterapia Roma Prati

Via dei Gracchi, 58, 00192 Roma RM, Italy

+39 334 362 8038 +39 334 362 8038 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Cervicale e Vertigini - Fisioterapista Dr. Daniel Di Segni

Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy

+39 350 059 9735 +39 350 059 9735 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Elena Melluso Ayurveda Roma

Via Pellegrino Matteucci, 102, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 047 2148 +39 328 047 2148 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Accademia Villa Matrix

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 392 114 7645 +39 392 114 7645 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Sara Thai Massage(Thailand Massage Center)

Via Giuseppe Mantellini, 46, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 6941 2360 +39 06 6941 2360 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Manager Relax

Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy

+39 328 132 8820 +39 328 132 8820 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Akupressur

True Pilates Parioli

Viale Parioli, 72, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 2472 +39 06 808 2472 Ring för att boka

Quinta dimensione

Via Messina, 18, 00198 Roma RM, Italy

+39 331 887 0598 +39 331 887 0598 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Hot Yoga Roma

Via Carlo Mirabello, 12a, 00195 Roma RM, Italy

+39 338 877 5723 +39 338 877 5723 Ring för att boka

Shiatsu Roma

Via Costantino Beltrami, 25, 00154 Roma RM, Italy

+39 389 552 4769 +39 389 552 4769 Ring för att boka

Natural Beauty Clinic

Via Magnagrecia, 30a, 00182 Roma RM, Italy

+39 340 738 4829 +39 340 738 4829 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Portömning

Sminkningstjänst

Massaggi-posturale-posturologia

Via Ronzoni, Viale dei Colli Portuensi, 28, 00149 Roma RM, Italy

+39 344 297 3018 +39 344 297 3018 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Stefano Serraino Massofisioterapia Roma Nord

Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 347 878 5430 +39 347 878 5430 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Akupressur

Fotmassage

MarcoTherapist - Massoterapista Roma Manuela Shala

Viale Parioli, 94/b, 00197 Roma RM, Italy

+39 329 688 6532 +39 329 688 6532 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Djupvävnadsmassage

Mdm Fisioterapia Roma

Piazza Costaguti, 13, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6880 8629 +39 06 6880 8629 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Centro di Fisioterapia Roma FisioClinic - Rieducazione Posturale Globale

Via Giuseppe Ferrari, 12, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3630 7405 +39 06 3630 7405 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Ring för att boka

C.O.Fi. Centro Olistico Fisioterapico

Via Venanzio Fortunato, 77, 00136 Roma RM, Italy

+39 371 361 2421 +39 371 361 2421 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Gyrotonic Eur

Via del Mare, 128, 00144 Roma RM, Italy

+39 380 100 5565 +39 380 100 5565 Ring för att boka

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

FisioPlus Roma - Trastevere

Viale di Trastevere, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 589 6082 +39 06 589 6082 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

iuno Estetica & Benessere

Via Matera, 35, 00182 Roma RM, Italy

+39 06 702 0049 +39 06 702 0049 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Angelica Centro Benessere

Via Catania, 10, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 4423 5164 +39 06 4423 5164 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Portömning

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Ring för att boka

FR FISIOTERAPIA

Via Gallia, 97/99a, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 6937 5490 +39 06 6937 5490 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Massaggio cinese. Massaggio thailandese. Massaggio olistico.massaggi cinesi roma

Via Emanuele Filiberto, 62, 00185 Roma RM, Italy

+39 327 899 4939 +39 327 899 4939 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Land Thai Massaggi Roma

Via Rodi, 51, 00195 Roma RM, Italy

+39 351 376 6288 +39 351 376 6288 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Nausicaa Bellezza & Benessere

Via Giovanni Botero, 8, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 786429 +39 06 786429 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Studio Fisioterapico di Stefano Asselti

Via Genzano, 195/A, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 782 6184 +39 06 782 6184 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Akupressur

PowerPhysio - Fisioterapia

Via Vittorio Veneto, 108, 00187 Roma RM, Italy

393458769087 393458769087 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Enne Natural City Wellness – Mei Welness Center

Via Pietro Tacchini, 1, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 442 6603 +39 320 442 6603 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Velluto Beauty Lab

Via dell'Amba Aradam, 27, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 7978 3395 +39 06 7978 3395 Ring för att boka

Brudsminkning

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för akne

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Terapeutisk massage

Thaimassage

Shiatsu Namikoshi Mentecorpo

Via la Spezia, 127c, 00182 Roma RM, Italy

+39 388 113 4160 +39 388 113 4160 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Akupressur

Fotmassage

Spring Touch di Simona Primavera

Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Zonterapi

Fisio Flaminio

Via Donatello, 75, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3937 5719 +39 06 3937 5719 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Fisio Point

Via del Casaletto, 293/297, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5823 3547 +39 06 5823 3547 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Cavalieri Grand Spa Club

Via Alberto Cadlolo, 101, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3509 2950 +39 06 3509 2950 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Fisiosport Roma

Via Appia Nuova, 5, 00182 Roma RM, Italy

+39 06 3789 5739 +39 06 3789 5739 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Zem Yoga Studio Roma

Corso Vittorio Emanuele II, 184, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8916 8961 +39 06 8916 8961 Ring för att boka

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

BodyTech Estetica Avanzata

Via Muzio Scevola, 26C, 00181 Roma RM, Italy

+39 388 897 0726 +39 388 897 0726 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ögonbrynstrådning

Portömning

Cellulitbehandling

Claudio Guglielmi Massoterapista

Via Gaetano Astolfi, 55, 00149 Roma RM, Italy

+39 347 747 4257 +39 347 747 4257 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Brazilian beauty point

Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Cellulitbehandling

Sminkningstjänst

Trådning

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Ripa

4.0

Genomsnitt från 81 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €45 för en sportmassage i Ripa.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.