Sportmassage Guidonia

Bästa sportmassage nära mig i Guidonia, Rom

‎Ställen som erbjuder Sportmassage i Guidonia, Rom Se karta

SportmassageÅteruppbyggande massage Thaimassage Terapeutisk massage Svensk massage Hot stone-massage Gravidmassage Akupressur Parmassage Ayurvedisk massage Helkroppsmassage Kinesisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Djupvävnadsmassage Zonterapi Koppning Fotmassage

Ring för att boka

Op Center

V.le Roma, 186/188, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 347 222 9369 +39 347 222 9369 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

JoySport S.S.D. in r.l.

Via della Pietrara, 177, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 552605 +39 0774 552605 Ring för att boka

SB SportArt Associazione Sportiva Dilettantistica

Largo Cornelia, 24, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 351 517 5124 +39 351 517 5124 Ring för att boka

Mab Studio Asd Guidonia

Via Fabio Massimo,snc Zona sotto il condominio dietro la scuola Elementare "Don Lorenzo Milani, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 351 824 6441 +39 351 824 6441 Ring för att boka

Palestra Nike

V.le Roma, 181, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 340790 +39 0774 340790 Ring för att boka

Flo lab 14

Via dei Girasoli, 14, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 280676 +39 0774 280676 Ring för att boka

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

SamSara YogaLab

L'entrata del centro yoga si trova dietro il forno, V.le Roma, 72, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 347 038 1170 +39 347 038 1170 Ring för att boka

L'Amica Geniale Hair Stylist

Via Marco Aurelio, 4, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 320 742 0706 +39 320 742 0706 Ring för att boka

Damfrisör

Balayage

Föning

Barnklippning

Centro Benessere Melitea

Via Marco Aurelio, 4-6-8, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 339 130 0638 +39 339 130 0638 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Cryoterapi

L&S ESTETICA GUIDONIA

Via Visintini, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 346290 +39 0774 346290 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Trådning

J&J Estetica Avanzata

Via Enrico Pezzi, 4, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 350 534 9621 +39 350 534 9621 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Kemisk peeling

Sporting Club Girasole

Via delle Ginestre, 1, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 343683 +39 0774 343683 Ring för att boka

Anco Marzio Sporting

Via Anco Marzio, 10, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 342930 +39 0774 342930 Ring för att boka

Beauty Center Africa Solarium Di Cataldo Lucrezia

V.le Roma, 231, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 344175 +39 0774 344175 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Ögonbrynstrådning

Cellulitbehandling

Farmacia delle Genziane - Esthétique Curae

Via delle Genziane, 46, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 524765 +39 0774 524765 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Sminkningstjänst

Alma Medical Beauty

Via dei Mughetti, 7, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 392 521 6929 +39 392 521 6929 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Terme di Roma - Acque Albule

Via Tiburtina Valeria, km 22,700, 00019 Tivoli Terme RM, Italy

+39 0774 408500 +39 0774 408500 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Cryoterapi

Yoga Soulful- ASD GUIDONIA

Via delle Gerbere, 89, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 351 380 7987 +39 351 380 7987 Ring för att boka

Personlig träning

Relax Day

Via Orazio Gentileschi, 2, 00012 Pichini RM, Italy

+39 0774 302106 +39 0774 302106 Ring för att boka

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Centro Discobolo

Via Palombarese, 690, 00013 Santa Lucia RM, Italy

+39 339 107 5685 +39 339 107 5685 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

L'OASI DEL BENESSERE L'OASI srl

00012 Guidonia, Metropolitan City of Rome Capital, Italy

+39 0774 325966 +39 0774 325966 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Pharmacy Rossetti - World of Celiac

Via Maremmana Inferiore, 300, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 325418 +39 0774 325418 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Gym New Cagis

di guidonia, Via Torino, 6, 00012 Villalba RM, Italy

+39 0774 353057 +39 0774 353057 Ring för att boka

Victoria Terme Hotel

Via Tiburtina Valeria, km 22,700, 00019 Tivoli Terme RM, Italy

+39 0774 4088 +39 0774 4088 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €40 för en sportmassage i Guidonia.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.