Idrottsmassage Sandhurst

Bästa sportmassage nära mig i Sandhurst, Reading

Ett ställe som erbjuder Idrottsmassage i Sandhurst, Reading Se karta

IdrottsmassageDeep Tissue Massage Huvudmassage Helkroppsmassage Svensk massage Hot stone-massage

Revival Massage and Movement

UK, Sandhurst, England

Sports Massage

45min - 2 tim 15min

£30

Hot Stone Massage

45min - 2 tim

£40

Indian Head Massage

45min - 1 tim

£50

Pregnancy Massage

1 tim 15min - 2 tim 15min

£50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Thorpes Physiotherapy Ltd

259 Yorktown Rd, College Town, Sandhurst GU47 0RT, United Kingdom

+44 1276 37670 +44 1276 37670 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Gemini Osteopathy

Watchmoor Park, Arena Business Centre Building B, Riverside Way, Camberley GU15 3YL, United Kingdom

+44 7747 740504 +44 7747 740504 Ring för att boka

Body Image

72 Reading Rd, Yateley GU46 7UH, United Kingdom

+44 1252 872121 +44 1252 872121 Ring för att boka

Dip powder-naglar

Akrylnaglar

Pedikyr

Rysk manikyr

1st Chiropractic Centres

1st Chiropractic Centres, Saddlers Court, 94 Reading Rd, Yateley GU46 7RX, United Kingdom

+44 1276 681555 +44 1276 681555 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Modus Physiotherapy

Wellington Health & Fitness Club Dukes Ride, Crowthorne RG45 7PT, United Kingdom

+44 1344 888707 +44 1344 888707 Ring för att boka

Dry needling

Emily's Massage Therapy

Fintry Walk, Farnborough, GU14 9HY, United Kingdom

+44 7510 911742 +44 7510 911742 Ring för att boka

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Kinetic Therapies

Unit A, The Old Dairy, Church Ln, Finchampstead, Wokingham RG40 4LS, United Kingdom

+44 7503 083026 +44 7503 083026 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Camberley Osteopathic Clinic

272 Gordon Ave, Camberley GU15 2NU, United Kingdom

+44 1276 20411 +44 1276 20411 Ring för att boka

Kiropraktik

MenWax UK & MenCare UK

High St, Camberley GU15 3FE, United Kingdom

+44 7476 563674 +44 7476 563674 Ring för att boka

Sugaring

Bikinivaxning

Ryggvaxning

Hollywoodvaxning

Crowthorne Body Health

Suite 7, Talbot House, 229 High St, Crowthorne RG45 7AQ, United Kingdom

+44 7702 600537 +44 7702 600537 Ring för att boka

Idrottsmassage

Zonterapi

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Massage Time

7 Ryecroft Gardens, Blackwater, Camberley GU17 0HZ, United Kingdom

+44 7473 150151 +44 7473 150151 Ring för att boka

Idrottsmassage

Zonterapi

Deep Tissue Massage

Svensk massage

JSM Therapies

51 Hall Ln, Yateley, GU46 6HP, United Kingdom

+44 1252 873376 +44 1252 873376 Ring för att boka

Idrottsmassage

Koppning

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

The Physio (Surrey) Ltd - The Physio Camberley

46 Watchetts Dr, Camberley GU15 2PQ, United Kingdom

+44 1276 514944 +44 1276 514944 Ring för att boka

Dry needling

Angelica Massage Therapies

5 Green Ln, Blackwater, Camberley GU17 9DG, United Kingdom

+44 7887 793311 +44 7887 793311 Ring för att boka

Idrottsmassage

Hot stone-massage

Akupressur

Fotmassage

Oriental Massage and Herbs

11 Frimley Rd, Camberley GU15 3EN, United Kingdom

+44 7455 899448 +44 7455 899448 Ring för att boka

Idrottsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Blackwater & Hawley Leisure Centre

Hawley Grn, Blackwater, Camberley GU17 9BW, United Kingdom

+44 1276 35411 +44 1276 35411 Ring för att boka

Camberley Physiotherapy & Sports Injury Clinic

37 Upper Gordon Rd, Camberley GU15 2HJ, United Kingdom

+44 1276 459049 +44 1276 459049 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £30 för en sportmassage i Sandhurst.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.