Idrottsmassage Downer

Bästa sportmassage nära mig i Downer, Canberra

Ställen som erbjuder Idrottsmassage i Downer, Canberra Se karta

IdrottsmassageAvslappningsmassage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Deep Tissue Massage Thaimassage Svensk massage Återuppbyggande massage Terapeutisk massage Zonterapi Ayurvedisk massage Svensk massage

Ring för att boka

Unwind Massage Canberra

28 Padbury St, Downer ACT 2602, Australia

+61 407 252 443 +61 407 252 443 Ring för att boka

Idrottsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Siam Senses Thai Massage & Day Spa

Shop 5/18 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6247 8822 +61 2 6247 8822 Ring för att boka

Idrottsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Step Into Health Care

6 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6247 8000 +61 2 6247 8000 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Body Mind Empowerment Centre

5 Hall St, Lyneham ACT 2602, Australia

+61 483 954 003 +61 483 954 003 Ring för att boka

Kiropraktik

Myogen - Sports Therapy

14 Huddart Ct, Mitchell ACT 2911, Australia

+61 2 5105 4109 +61 2 5105 4109 Ring för att boka

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Deep Tissue Massage

Higher Function Physio & Pilates

Suite 4, Level 1/23 Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6262 9664 +61 2 6262 9664 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Sport & Spinal Physiotherapy

Unit 2/49 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6262 4464 +61 2 6262 4464 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Pivotal Therapies

Building 156, Suite 4.11/L4 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6247 7033 +61 2 6247 7033 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Your Studio CBR

2/173 Flemington Rd, Mitchell ACT 2911, Australia

+61 434 649 843 +61 434 649 843 Ring för att boka

North Canberra Osteopathy

3/1-5 Hackett Pl, Hackett ACT 2602, Australia

+61 2 6249 7541 +61 2 6249 7541 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Atlas Sports and Dance Physiotherapy

69/30 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6248 5505 +61 2 6248 5505 Ring för att boka

Sjukgymnastik

PhysioSport

41A David St, O'Connor ACT 2602, Australia

+61 2 6247 0912 +61 2 6247 0912 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Fortis Physio

Health and Wellbeing Centre, Building 156, Suite 4.11/L4 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6247 7033 +61 2 6247 7033 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Powerhouse Canberra

196 Mouat St, Lyneham ACT 2602, Australia

+61 2 6262 5740 +61 2 6262 5740 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Bai Po Thai Massage

67/12 Challis St, Dickson ACT 2602, Australia

+61 2 6230 0999 +61 2 6230 0999 Ring för att boka

Idrottsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

ANU Sport

The Australian National University, 19 North Rd, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6125 2273 +61 2 6125 2273 Ring för att boka

Jindii Eco Spa

Australian National Botanic Gardens, Clunies Ross Street, Clunies Ross St, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6257 8777 +61 2 6257 8777 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

SportsCare Dickson, Cowper St

Dickson Park Professional Centre, 151 Cowper St, Dickson ACT 2602, Australia

+61 2 6248 9841 +61 2 6248 9841 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Capital Clinic Physiotherapy

Level 6/221 London Cct, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6257 8900 +61 2 6257 8900 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Thai Bliss Therapeutic Massage

2/14 Childers St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6262 9297 +61 2 6262 9297 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Momentum Physio & Rehab - Bruce

Unit 6/28 Thynne St, Bruce ACT 2617, Australia

+61 2 6210 0060 +61 2 6210 0060 Ring för att boka

Sjukgymnastik

endota spa Canberra

Shop DG20, Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6223 2275 +61 2 6223 2275 Ring för att boka

Laserhudföryngring

Mesoterapi

LED-ljusterapi

Selinas Spa Massage

26 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 418 116 669 +61 418 116 669 Ring för att boka

Idrottsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt $105 för en sportmassage i Downer.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.