Djupvävnadsmassage Plattekloof

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Plattekloof, Parow

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Plattekloof, Parow och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1047 reviews)

Välj bland 4 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Plattekloof, Parow Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Huvudmassage Helkroppsmassage Svensk massage Sportmassage Terapeutisk massage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Thaimassage Avslappnande massage Gravidmassage Gravidmassage

50 Shades Of Beauty And Slimming

5.0

(341)

1 Keurboom Crescent, Cape Town Plattekloof 3, 7500, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 tim

ZAR 650

Hydro Bath

35min

ZAR 350

Pensioners Pedicure with Polish LA Province

1 tim

ZAR 220

Wedding Combo 2

7 tim 10min

ZAR 2,300

Se alla tjänster

Beauty And Bliss

5.0

(317)

16 Barnard Street, Cape Town Monte Vista, 7460, Western Cape

Back & neck deep tissue massage 60 minute

1 tim 15min

ZAR 610

Manicure

55min

ZAR 325

Neck wax

25min

ZAR 170

Eyelash tint

30min

ZAR 115

Se alla tjänster

Vanilla Touch Studios - Edgemead Cape Town

4.9

(307)

10 The Meadow Street, B, Cape Town Edgemead, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

ZAR 600

4 Hands Massage - Swedish Style

1 tim - 1 tim 30min

ZAR 825

Lemon Sea Salt Body Scrub & Souffle - 45 Min

45min

ZAR 400

Full Leg Grooming

40min

ZAR 250

Se alla tjänster

Fabulaze Beauty Studio

4.9

(86)

M E Rothman Street, Suite 11, Cape Town Parow North, 7500, Western Cape

30 min Deep tissue/Sports massage

30min

ZAR 399

45 min Deep tissue/Sports massage

45min

ZAR 530

1 hour Deep tissue/Sports massage

1 tim

ZAR 630

Styled Curls (for event)

1 tim

Från ZAR 280

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

The Studio

2 Suring Cl, Plattekloof, Cape Town, 7500, South Africa

+27 64 653 3331 +27 64 653 3331 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

GojiSpa

Willowbridge Lifestyle Centre, 39 Carl Cronje Dr, Bellville Park, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 8606 +27 21 914 8606 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

MS Physio

90C Monte Vista Blvd, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 68 362 2322 +27 68 362 2322 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Finesse Skin and Body

11 Prinsloo St, Parow Valley, Cape Town, 7500, South Africa

+27 84 460 4041 +27 84 460 4041 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

LJS Ancient Healing Centre

34 Bloemhof Rd, Bo Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 910 1742 +27 21 910 1742 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kimbrey Kinetics

3 Zandvoort Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 60 528 0754 +27 60 528 0754 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

The Body Centre

Shop 8, Canal Edge Walkway Tygerwaterfront, Carl Cronje Dr, Bellville, 7530, South Africa

+27 66 311 1935 +27 66 311 1935 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Gentle glow Mobile Massage

118 Surrey St, Goodwood, Cape Town, 7460, South Africa

+27 69 495 3677 +27 69 495 3677 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Vida e Saude Massage Therapy

Welgemoed, Cape Town, 7530, South Africa

+27 68 509 5734 +27 68 509 5734 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Fotmassage

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Spåtjänster

Feet R Us

Shop 93, Banking Level, Tygervalley Shopping Centre Willie Van Schoor Avenue, Bellville Park, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 7070 +27 21 914 7070 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Serenityms

35 Vasco Blvd, Goodwood, Cape Town, 8467, South Africa

+27 60 438 4818 +27 60 438 4818 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Plattekloof

4.0

Genomsnitt från 1 047 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!