Djupvävnadsmassage Partynice

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Partynice, Wrocław

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Partynice, Wrocław Se karta

DjupvävnadsmassageSvensk massage Återuppbyggande massage Avslappnande massage Zonterapi Koppning Terapeutisk massage Fotmassage Hot stone-massage Kinesisk massage Gravidmassage Ayurvedisk massage Akupressur Thaimassage Sportmassage Lymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage Parmassage

Ring för att boka

Gabinet Fizjoterapii Jakub Burzyński -terapia manualna -rehabilitacja sportowa

Przyjaźni 24A, 53-030 Wrocław, Poland

+48 604 442 919 +48 604 442 919 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Koppning

Parmassage

Bez Kontuzji - fizjoterapia, trening, masaż Wrocław

Zwycięska 14a/14b, 53-033 Wrocław, Poland

+48 536 564 156 +48 536 564 156 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

Studio Manual Therapy mgr Piotr Rydzyński

Siostrzana 4/1, 53-029 Wrocław, Poland

+48 794 112 125 +48 794 112 125 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Massage Wroclaw - Green Spa

Zwycięska 43, 53-033 Wrocław, Poland

+48 883 951 388 +48 883 951 388 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Svensk massage

Thaimassage

Centrum Rekreacyjne Ślęza

Błękitna 2, 55-040 Ślęza, Poland

+48 71 721 49 81 +48 71 721 49 81 Ring för att boka

Magia dla Ciała - Holistic Day SPA Wrocław

parking od, Filmowa, Błękitna 2, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 601 700 761 +48 601 700 761 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Global Therapy Fizjoterapia

Radkowska 26, 50-537 Wrocław, Poland

+48 733 538 154 +48 733 538 154 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

ibezstresu fizjoterapia rehabilitacja dietetyka Wrocław

Ojca Beyzyma 5A, 53-204 Wrocław, Poland

+48 695 208 012 +48 695 208 012 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Rehabilitacja Bielany Wrocławskie - Akademia Zdrowia Kowalkow

Błękitna 9A, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 503 816 253 +48 503 816 253 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Sabai Home (Klimasa) masaż tajski Wrocław

Klimasa 37/1, 50-515 Wrocław, Poland

+48 721 605 864 +48 721 605 864 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Rehabilife. Centrum Rehabilitacji

Ibn Siny Awicenny 54/10, 52-405 Wrocław, Poland

+48 602 616 713 +48 602 616 713 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Avslappnande massage

Powrót Do Korzeni

Kamienna 21/1, 53-333 Wrocław, Poland

+48 725 079 228 +48 725 079 228 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Avslappnande massage

Body&Soul Marta Klim

Borowska 266/3, 50-558 Wrocław, Poland

+48 519 542 304 +48 519 542 304 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Salon Masażu Holistyczne Spa

Joachima Lelewela 15/pok.34b, 53-505 Wrocław, Poland

+48 507 352 409 +48 507 352 409 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Helkroppsmassage

Emilia Trzpiel-Czarkowska Fizjoterapia

Stanisława Drabika 71/m. 4, 52-131 Wrocław, Poland

+48 663 474 954 +48 663 474 954 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Sylwia Godek-Całus GODIMED- gabinet fizjoterapii

Stanisława Drabika 71/4, 52-131 Wrocław, Poland

+48 519 174 060 +48 519 174 060 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Lumed Łukasz Szeptucho Komora Hiperbaryczna Masaż Rehabilitacja Fala Uderzeniowa

Kamienna 131/4, 50-545 Wrocław, Poland

+48 888 273 837 +48 888 273 837 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Dawcy Zdrowia Centrum Rehabilitacji

Jemiołowa 26/28, 53-447 Wrocław, Poland

+48 531 924 344 +48 531 924 344 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Masażysta Oleh Polovynkin. Salon Black Lion.

Tadeusza Kościuszki 5, 50-438 Wrocław, Poland

+48 575 014 955 +48 575 014 955 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

NALUZ Gabinet Masażu i Terapii Naturalnych

Inżynierska 17/5, 53-227 Wrocław, Poland

+48 668 809 265 +48 668 809 265 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Masaż i Pielęgnacja ciała | CONSTANTA

Szczęśliwa 38а/1, 53-418 Wrocław, Poland

+48 501 328 729 +48 501 328 729 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Studio Urody i Masażu ODNOWA

Wrocławska 31a, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 601 753 909 +48 601 753 909 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Harmonia Ciała Wrocław - Masaż Kobido & Refleksoterapia

Grabiszyńska 66e, 53-504 Wrocław, Poland

+48 505 572 521 +48 505 572 521 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Gravidmassage

FIZJOKA Karolina Kamińska, Fizjoterapeuta, Fizjoterapia

Sowia 17/2, 53-024 Wrocław, Poland

+48 723 720 723 +48 723 720 723 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Sabai home (jagodno) Masaż tajski wrocław

Buforowa 91/A, 52-131 Wrocław, Poland

+48 571 799 945 +48 571 799 945 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Golden Massage Kobido Wrocław

Lwowska 11, 53-516 Wrocław, Poland

+48 605 422 847 +48 605 422 847 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Piotr Kubas TOP CARE Fizjoterapia

Brzoskwiniowa 4/20, 50-539 Wrocław, Poland

+48 660 467 230 +48 660 467 230 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Masaż tantryczny Akademia Przyjemności

Jabłeczna 18, 50-539 Wrocław, Poland

+48 603 672 192 +48 603 672 192 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Llarion Masaż

Nyska 79, 50-505 Wrocław, Poland

+48 570 145 847 +48 570 145 847 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Studio Masażu Mary Lomi

Igora Strawińskiego 7, 52-129 Wrocław, Poland

+48 577 650 700 +48 577 650 700 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Gabinet Masaży Relaksacyjnych i Ajurwedyjskich Agata Drozd

Władysława Chachaja 16/10, 52-405 Wrocław, Poland

+48 517 944 471 +48 517 944 471 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Parmassage

Oleksandr Sawchenko- Rehabilitacja kręgosłupa, złamań, masaże, ćwiczenia

Przyjaźni 105, 53-030 Wrocław, Poland

+48 787 210 019 +48 787 210 019 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Parmassage

Revitalica Naturalne, manualne odmładzanie twarzy i ciała: masaż twarzy, Kobido, faceplastyka, taping, drenaż limfatyczny

aleja Jaworowa 15, 53-122 Wrocław, Poland

+48 696 045 980 +48 696 045 980 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Salon Masażu Orient Massage Wrocław

Kamienna 145/U1, 50-545 Wrocław, Poland

+48 517 571 570 +48 517 571 570 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Fotmassage

Fizjoterapia Masaż z Dojazdem

Poranna 52, 53-026 Wrocław, Poland

+48 782 899 954 +48 782 899 954 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Svensk massage

FizjOni Gabinet Fizjoterapii

Oboźna 36A, 52-244 Wrocław, Poland

+48 609 468 666 +48 609 468 666 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Spasja. Specialized Training Center

Polarna 3, Wyścigowa 56E, 53-018 Wrocław, Poland

+48 604 914 051 +48 604 914 051 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

FIZJOAKADEMIA

FizjoAkademia, Aleksandra Ostrowskiego 7/budynek TWINS, 53-238 Wrocław, Poland

+48 504 133 182 +48 504 133 182 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Pan Kręgosłup

Komandorska 18, 53-343 Wrocław, Poland

+48 570 903 305 +48 570 903 305 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Gravidmassage

Llarion

Tęczowa 29A/5, 53-601 Wrocław, Poland

+48 570 145 847 +48 570 145 847 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Avslappnande massage

Thaimassage

Wellness - Massage Gallery

Boczna 12, 50-505 Wrocław, Poland

+48 730 096 939 +48 730 096 939 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

MTS Struzik Therapy

Łubinowa 12/4 52-210 Ołtaszyn - budynek Spectrum-Medical 1 piętro, 52-210 Wrocław, Poland

+48 537 497 227 +48 537 497 227 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Thai Lanna salon masażu Wrocław

Sky Tower, Powstańców Śląskich 95, 55-332 Wrocław, Poland

+48 537 844 771 +48 537 844 771 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Hot stone-massage

Gabinet masażu Vital-Body

Mielecka 3, 53-401 Wrocław, Poland

+48 510 401 470 +48 510 401 470 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

ML Art Studio - Centrum urody

Piławska 18, 50-538 Wrocław, Poland

+48 510 175 545 +48 510 175 545 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

TAK to TU Gabinet Masażu Anna Moritz

Jarosława Iwaszkiewicza 22/6, 52-211 Wrocław, Poland

+48 792 254 345 +48 792 254 345 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gabinet Masażu Anny Jedyńczuk

Masaże,Zabiegi, Krzycka 74, 53-020 Wrocław, Poland

+48 691 619 173 +48 691 619 173 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

YASUMI

Fiołkowa 1, 52-200 Wysoka, Poland

+48 518 750 708 +48 518 750 708 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Masaż autorski i klasyczny - Leonid Hulko

Boczna 12, 50-502 Wrocław, Poland

+48 600 012 430 +48 600 012 430 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Centrum Aktywnego Wodoru - wynajem generatorów wodorotlenowych

al. Armii Krajowej 54, 50-451 Wrocław, Poland

+48 793 366 700 +48 793 366 700 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Sportmassage

Zonterapi

Pracownia Piękna

Inżynierska 49/lokal 14, 53-228 IIp, Poland

+48 666 257 207 +48 666 257 207 Ring för att boka

Ryggmassage

Portömning

Ansiktsbehandling

Kroppsskulptering

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!