Djupvävnadsmassage Ołbin

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Ołbin, Wrocław

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Ołbin, Wrocław Se karta

DjupvävnadsmassageThaimassage Sportmassage Koppning Gravidmassage Lymfatisk dräneringsmassage Zonterapi Svensk massage Återuppbyggande massage Kinesisk massage Terapeutisk massage Parmassage Akupressur Avslappnande massage Helkroppsmassage Ayurvedisk massage Fotmassage Hot stone-massage

Ring för att boka

Bez Kontuzji - rehabilitacja, fizjoterapia Wrocław

Jedności Narodowej 204/3, 50-302 Wrocław, Poland

+48 536 564 156 +48 536 564 156 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Massage-bild för Natavit Gabinet Rehabilitacyjny Wrocław Drenaż Limfatyczny Masaż Leczniczy Relaksacyjny Sportowy Antycellulitowy Wrocław

Natavit Gabinet Rehabilitacyjny Wrocław Drenaż Limfatyczny Masaż Leczniczy Relaksacyjny Sportowy Antycellulitowy Wrocław

Jedności Narodowej 180/1, 50-303 Wrocław, Poland

+48 71 740 55 22 +48 71 740 55 22 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Klinika Fizjoterapii dr Kuligowski

Barlickiego 24/1a, 50-324 Wrocław, Poland

+48 509 896 969 +48 509 896 969 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Prosty Dotyk • Masaż Wrocław

Wyszyńskiego 67, 50-332 Wrocław, Poland

+48 796 778 568 +48 796 778 568 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Art Massage II - Przestrzeń Pracy z Ciałem

Żeromskiego 27/5 W, 50-321 kamienicy, Poland

+48 730 327 262 +48 730 327 262 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Salon Masażu Orient Massage Wrocław

Legnicka 49bb, 54-203 Wrocław, Poland

+48 799 066 220 +48 799 066 220 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Centrum Regeneracji i Fizjoterapii Eliasz Zientara

Józefa Mianowskiego 2B, 51-605 Wrocław, Poland

+48 720 750 215 +48 720 750 215 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Royal Thai Massage Center

Wita Stwosza 3/223, 50-148 Wrocław, Poland

+48 514 458 815 +48 514 458 815 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Sportmassage

Centrum Fizjoterapeuty - fizjoterapia i rehabilitacja Wrocław

plac Świętego Macieja 2/2, 50-244 Wrocław, Poland

+48 513 776 935 +48 513 776 935 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Strefa Zdrowia - gabinet masażu i fizjoterapii Bianka Bojek

Komuny Paryskiej 49/51 m.14, III piętro, 50-452 Wrocław, Poland

+48 603 344 870 +48 603 344 870 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Punkt Rehabilitacji - Fizjoterapia i Masaż we Wrocławiu - Terapia Manualna i Rehabilitacja

z tyłu budynku, Legnicka 25, 53-671 Wrocław, Poland

+48 661 114 517 +48 661 114 517 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Thai Lanna salon masażu Wrocław

Sky Tower, Powstańców Śląskich 95, 55-332 Wrocław, Poland

+48 537 844 771 +48 537 844 771 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Suspendi&eGo | Salon masażu

Marcelego Bacciarellego 4A/7 (2p, 50-649 Wrocław, Poland

+48 609 033 222 +48 609 033 222 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Dawcy Zdrowia Centrum Rehabilitacji

Jemiołowa 26/28, 53-447 Wrocław, Poland

+48 531 924 344 +48 531 924 344 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Salon Masażu Orient Massage Wrocław

Kamienna 145/U1, 50-545 Wrocław, Poland

+48 517 571 570 +48 517 571 570 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

dr Wojciech Kopaczyński - fizjoterapia, rehabilitacja, terapia manualna

Zygmunta Wróblewskiego 25, 51-657 Wrocław, Poland

+48 507 535 538 +48 507 535 538 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

RehaFit - Rehabilitation Center and Massage

plac Solidarności 1/3/5, 53-661 Wrocław, Poland

+48 667 112 989 +48 667 112 989 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Parmassage

Puma Health Center

Sołtysowicka 19, 51-168 Wrocław, Poland

+48 733 323 703 +48 733 323 703 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Gabinet masażu i kosmetyki profesjonalnej Rytuały SPA Barbara Kubiak

Bartoszowicka 3, 51-641 Wrocław, Poland

+48 515 016 255 +48 515 016 255 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Masażownia Wrocław

plac Bema 2/3, 50-265 Wrocław, Poland

+48 696 401 403 +48 696 401 403 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

CHAIYO Thai Massage

Ruska 35, 50-079 Wrocław, Poland

+48 667 755 387 +48 667 755 387 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Fizjoterapia - Faktoria Zdrowia Mariusz Pietrzak

Marcelego Bacciarellego 8A/II, 51-649 Wrocław, Poland

+48 513 965 987 +48 513 965 987 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Sabai Home (Klimasa) masaż tajski Wrocław

Klimasa 37/1, 50-515 Wrocław, Poland

+48 721 605 864 +48 721 605 864 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Sportmassage

Svensk massage

Fizjoterapeuta Wrocław - Fizjoterapia Brusiłowicz

Plac ks. Stanisława Staszica 12, 50-223 Wrocław, Poland

+48 607 561 153 +48 607 561 153 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Marta Malak Holistycznie - Terapia Ruchem

Jana Długosza 46, 51-162 Wrocław, Poland

+48 662 829 401 +48 662 829 401 Ring för att boka

Personlig träning

Movement Coach Center - Centrum Fizjoterapii I Treningu

Szpacza 18, 51-417 Wrocław, Poland

+48 782 021 792 +48 782 021 792 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akademia Manualni - Kursy Masażu we Wrocławiu

Norwida 22/4, 50-374 Wrocław, Poland

+48 737 538 507 +48 737 538 507 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Salon Masażu Holistyczne Spa

Joachima Lelewela 15/pok.34b, 53-505 Wrocław, Poland

+48 507 352 409 +48 507 352 409 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Instytut Wellsense - Redukcja stresu, Biofeedback i Mindfulness

Józefa Mianowskiego 2B, 51-605 Wrocław, Poland

+48 604 107 796 +48 604 107 796 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Powrót Do Korzeni

Kamienna 21/1, 53-333 Wrocław, Poland

+48 725 079 228 +48 725 079 228 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Masaż Leczniczy Akupunktura Wrocław

Jedności Narodowej 75/1c, 50-261 Wrocław, Poland

+48 606 853 470 +48 606 853 470 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

FIZJORODZINA - Fizjoterapia dzieci i dorosłych Wrocław

aleja Jana Kasprowicza 7B, 51-136 Wrocław, Poland

+48 600 672 603 +48 600 672 603 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Gabinet Masażu "ZDROWIEJ"

Sokolnicza 5/lok. 6 1 piętro, 53-676 Wrocław, Poland

+48 794 166 470 +48 794 166 470 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Svensk massage

Masażysta Oleh Polovynkin. Salon Black Lion.

Tadeusza Kościuszki 5, 50-438 Wrocław, Poland

+48 575 014 955 +48 575 014 955 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Parmassage

Harmonia Ciała Wrocław - Masaż Kobido & Refleksoterapia

Grabiszyńska 66e, 53-504 Wrocław, Poland

+48 505 572 521 +48 505 572 521 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Lumed Łukasz Szeptucho Komora Hiperbaryczna Masaż Rehabilitacja Fala Uderzeniowa

Kamienna 131/4, 50-545 Wrocław, Poland

+48 888 273 837 +48 888 273 837 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Naturoterapia - Gabinet Masażu i Refleksoterapii

Bałtycka 15, 51-109 Wrocław, Poland

+48 609 871 543 +48 609 871 543 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Masaż i Pielęgnacja ciała | CONSTANTA

Szczęśliwa 38а/1, 53-418 Wrocław, Poland

+48 501 328 729 +48 501 328 729 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Golden Massage Kobido Wrocław

Lwowska 11, 53-516 Wrocław, Poland

+48 605 422 847 +48 605 422 847 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Sensorika Studio Masażu

Eugeniusza Gepperta 2/1, 50-077 Wrocław, Poland

+48 695 694 918 +48 695 694 918 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Svensk massage

Parmassage

Dłońmi i Sercem Joanna Sęczyk

Andrzeja Potebni 5/3, 51-692 Wrocław, Poland

+48 533 656 146 +48 533 656 146 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Bliżej natury - gabinet masażu i naturoterapii

Ptasia 32, 50-213 Wrocław, Poland

+48 502 392 974 +48 502 392 974 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Studio Fizjopasjonaci Kazimiera Świda

Marca Polo 39, 51-504 Wrocław, Poland

+48 504 456 486 +48 504 456 486 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Gabinet Fizjoterapii dr Wojciech Kopaczyński

Biskupia 7b, 50-148 Wrocław, Poland

+48 507 535 538 +48 507 535 538 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Wyspa Szczęścia

Legnicka 60 E/Lokal 4 (Parter, 53-626 Wrocław, Poland

+48 501 968 745 +48 501 968 745 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Into Movement Ewa Ochocka Fizjoterapia i Trening

Działdowska 34/2 piętro, 51-427 Wrocław, Poland

+48 603 354 263 +48 603 354 263 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Studio masażu Mary Lomi

Kaszubska 8, 50-214 Wrocław, Poland

+48 577 650 700 +48 577 650 700 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Masaże dla Kobiet

Legnicka 49a/7f, 54-203 Wrocław, Poland

+48 504 910 442 +48 504 910 442 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Masaż tantryczny Akademia Przyjemności

Jabłeczna 18, 50-539 Wrocław, Poland

+48 603 672 192 +48 603 672 192 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

FIZJOKLOCKI Krzysztof Kloczkowski

Jana Kilińskiego 34, 50-264 Wrocław, Poland

+48 793 703 180 +48 793 703 180 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Llarion Masaż

Nyska 79, 50-505 Wrocław, Poland

+48 570 145 847 +48 570 145 847 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Piotr Kubas TOP CARE Fizjoterapia

Brzoskwiniowa 4/20, 50-539 Wrocław, Poland

+48 660 467 230 +48 660 467 230 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Gabinet masażu Vital-Body

Mielecka 3, 53-401 Wrocław, Poland

+48 510 401 470 +48 510 401 470 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Skrzydła i Korzenie Masaż Dźwięk Ruch

Wacława Potockiego 24, 51-153 Wrocław, Poland

+48 576 459 110 +48 576 459 110 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Abigail-Spa

Curie-Skłodowskiej 22, 55-050 Sobótka, Poland

+48 508 222 740 +48 508 222 740 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Thaimassage

Pan Kręgosłup

Komandorska 18, 53-343 Wrocław, Poland

+48 570 903 305 +48 570 903 305 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Symbio - Massage and Rehabilitation Center

Rydygiera 5, 50-248 Wrocław, Poland

+48 791 585 856 +48 791 585 856 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Llarion

Tęczowa 29A/5, 53-601 Wrocław, Poland

+48 570 145 847 +48 570 145 847 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

CRYO Centrum Zdrowia i Urody Wrocław. Fizjoterapia Wrocław

Antoniego Słonimskiego 26/U01, 50-304 Wrocław, Poland

+48 690 113 559 +48 690 113 559 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Skönhetssalong-bild för KaVi Wellness - endermologia Wrocław Śródmieście Biskupin - infuzja tlenowa - zabiegi na twarz ciało Wrocław - masaż Kobido

KaVi Wellness - endermologia Wrocław Śródmieście Biskupin - infuzja tlenowa - zabiegi na twarz ciało Wrocław - masaż Kobido

Partyzantów 94, 51-675 Wrocław, Poland

+48 722 160 760 +48 722 160 760 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Gabinet masażu. Masażysta Ilia Kolesnyk

Kotlarska 12/1, 50-150 Wrocław, Poland

+48 606 199 488 +48 606 199 488 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Svensk massage

FizjoTerapia HD Tomasz Fijołek

Krakowska 180/Budynek A, Lokal 9, parter, 52-015 Wrocław, Poland

+48 660 406 564 +48 660 406 564 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Wellness - Massage Gallery

Boczna 12, 50-505 Wrocław, Poland

+48 730 096 939 +48 730 096 939 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Natural Beauty

Ładna 9, 50-353 Wrocław, Poland

+48 780 472 180 +48 780 472 180 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Parmassage

Gabinet Masażu OD NOWA

Komuny Paryskiej 31/1, 50-451 Wrocław, Poland

+48 601 849 101 +48 601 849 101 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Masaż autorski i klasyczny - Leonid Hulko

Boczna 12, 50-502 Wrocław, Poland

+48 600 012 430 +48 600 012 430 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Sanitas Fizjoterapia

Teofila Lenartowicza 3a, 51-140 Wrocław, Poland

+48 609 278 492 +48 609 278 492 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Medisan Cabinet Massage and Rehabilitation

Strzegomska 42D/2, 53-611 Wrocław, Poland

+48 518 211 913 +48 518 211 913 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Centrum Aktywnego Wodoru - wynajem generatorów wodorotlenowych

al. Armii Krajowej 54, 50-451 Wrocław, Poland

+48 793 366 700 +48 793 366 700 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Koppning

Salon Mandala - Salon masażu Tantra

Ruska 50/4, 50-079 Wrocław, Poland

+48 572 955 252 +48 572 955 252 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Thaimassage

Kinesisk massage

Biotigo - Masaż i Fizjoterapia

Kiełbaśnicza 20, 50-110 Wrocław, Poland

+48 533 803 388 +48 533 803 388 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

BALINESE MASSAGE Wrocław

pl. Dominikański 1 6 piętro w Hotelu Mercure Wrocław Centrum, 50-159 Wrocław, Poland

+48 666 353 375 +48 666 353 375 Ring för att boka

Bastu

Rehabilitacja Wrocław - Krasińskiego 29

Zygmunta Krasińskiego 29, 50-450 Wrocław, Poland

+48 71 736 06 12 +48 71 736 06 12 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kurs Masażu Wrocław - Szkoła Masażu Biostudio

Zygmunta Krasińskiego 15, 50-203 Wrocław, Poland

+48 690 360 708 +48 690 360 708 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.