StartMassageDjupvävnadsmassageNederländernaDjupvävnadsmassage Rotterdam

Djupvävnadsmassage Zuidplein

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Zuidplein, Rotterdam

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Zuidplein, Rotterdam Se karta

DjupvävnadsmassageGravidmassage Avslappnande massage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Thaimassage Svensk massage Kinesisk massage Ayurvedisk massage Terapeutisk massage Parmassage Sportmassage Fotmassage Helkroppsmassage Återuppbyggande massage

Ring för att boka

lalida

Mijnsherenlaan 212, 3083 BZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 28469539 +31 6 28469539 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

FaSiam

Avenue Carnisse 50, 2993 MG Barendrecht, Netherlands

+31 6 37422195 +31 6 37422195 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Khlay Zen

Oostzeedijk 332, 3063 CC Rotterdam, Netherlands

+31 6 88881661 +31 6 88881661 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Ring för att boka

Cryoterapi

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Areeya Thaise Massage

Burgemeester van Walsumweg 530, 3011 MZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 842 6626 +31 10 842 6626 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

The Relax Room

Stationsplein 45, 3013 AK Rotterdam, Netherlands

+31 6 39210900 +31 6 39210900 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Pijnverlichting praktijk

Beukelsdijk 138B, 3022 DL Rotterdam, Netherlands

+31 6 83604166 +31 6 83604166 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Thongbai Massage Rotterdam

Waterloostraat 81-1, 3062 TH Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

heartspace108

Westblaak 92, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 33254500 +31 6 33254500 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

JenZen Massage

Groene Hilledijk 242A, 3074 AD Rotterdam, Netherlands

+31 10 503 6100 +31 10 503 6100 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Ariane Grigo

Vijverhofstraat 47, 3032 SB Rotterdam, Netherlands

+31 6 24750487 +31 6 24750487 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Leven Massage

Laan op Zuid 135, 3072 DB Rotterdam, Netherlands

+31 6 87185532 +31 6 87185532 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Deeptissue

Elzenoord 27, 3079 LA Rotterdam, Netherlands

+31 6 43129095 +31 6 43129095 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Kuat with Rudy | Stronger Body Stronger Mind

Dr. Zamenhofstraat 54, 3061 SK Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3790 +31 10 261 3790 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Total Pro Massage

Delftseplein 28, 3013 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 53540235 +31 6 53540235 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Cahaya Massage💆

Hudighaven 35, 2993 HA Barendrecht, Netherlands

+31 6 53122007 +31 6 53122007 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Wonderhand Massage Praktijk

Rivium 2e Straat 32, 2909 LG Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 42311598 +31 6 42311598 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Lapis studio

Weteringstraat 275, 3061 PN Rotterdam, Netherlands

+31 6 43947988 +31 6 43947988 Ring för att boka

Akupunktur

Mending Hands

Spangesekade 160, 3026 GX Rotterdam, Netherlands

+31 6 24973320 +31 6 24973320 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Womas

Westblaak 92, unit 3.25, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 26912188 +31 6 26912188 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

MK sportmassage

Koperhoek 140, 3162 LA Rhoon, Netherlands

+31 6 14398402 +31 6 14398402 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

La Unidad Memorial

Robert Fruinstraat, 3021 XB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49281919 +31 6 49281919 Ring för att boka

Massage Rotterdam Centrum

Jonker Fransstraat 103D, 3031 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 23184937 +31 6 23184937 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Massage praktijk Nathalie Olsthoorn

Lambertusstraat 183A, 3061 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 236 7782 +31 10 236 7782 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Fotmassage

Bent Spoke

Mijnsherenlaan 119A, 3081 GJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 22409040 +31 6 22409040 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Zonterapi

Gravidmassage

Wellbeingpraktijk-LOS

Haringvliet 401, 3011 ZP Rotterdam, Netherlands

+31 6 26468040 +31 6 26468040 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

He Ping Chinese Medical Center

Mariniersweg 305, 3011 NM Rotterdam, Netherlands

+31 10 752 8744 +31 10 752 8744 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

QoQo Massage Clinics Beukelsdijk Rotterdam

Beukelsdijk 66 B, 3021 AK Rotterdam, Netherlands

+31 88 810 0899 +31 88 810 0899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Anand Opleidingen Rotterdam

Adriaan de Jongstraat 38, 3078 GA Rotterdam, Netherlands

+31 75 711 2133 +31 75 711 2133 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Dewi Massage

Waddenring 237, 2993 VC Barendrecht, Netherlands

+31 6 20616790 +31 6 20616790 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Liu's Massage

Achterom 117, 2991 CP Barendrecht, Netherlands

+31 6 86111740 +31 6 86111740 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Thai Chaba

Krabbendijkestraat 81, 3086 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 19654466 +31 6 19654466 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Hot stone-massage

Zen Massage en Wellness

Nieuwe Binnenweg 243B, 3021 GD Rotterdam, Netherlands

+31 10 845 5131 +31 10 845 5131 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Hot stone-massage

QoQo Massage Clinics Barendrecht

Onderlangs 20, 2991 EM Barendrecht, Netherlands

0888100899 0888100899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

YaYa Chinese

Vondelweg 262, 3031 PW Rotterdam, Netherlands

+31 6 23038914 +31 6 23038914 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Zenzu

Schiedamsedijk 83A, 3011 EN Rotterdam, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Saitarn Massage

Pleinweg 86 A, 3083 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 254 2626 +31 10 254 2626 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Siwa Thai

Katendrechtse Lagedijk 380B, 3083 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 842 7949 +31 10 842 7949 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Totally Body & Mind

Gashouderstraat 37A, B, 3061 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 41512787 +31 6 41512787 Ring för att boka

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassage smärtsamt?

Djupvävnadsmassage använder mer tryck än en avslappningsmassage och kan vara intensiv, särskilt över knutiga eller spända områden. De flesta känner visst obehag under behandlingen men märkbar lindring efteråt. Kommunicera alltid med din terapeut om trycknivåer.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupvävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djupvävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras mot din kropp, vilket kan vara obekvämt på en full mage.

I övrigt är det viktigaste du bör göra att komma in i ett avslappnat sinnestillstånd och kroppslig status, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att ankomma tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Hur ofta bör man få en djupvävnadsmassage?

Det finns inga fasta regler för hur ofta du bör boka en djupvävnadsmassage – det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Det kan vara dagligen, ett par gånger i veckan, varje månad – vad som helst som får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur man tar itu med de underliggande problem du kan lida av.

Hur mycket kostar en djupvävnadsmassage?

En djupvävnadsmassage kostar vanligtvis mellan €45 och €125 för ett 60-minuters tillfälle. Fresha visar öppna priser innan du bokar.

Vad bör du inte göra under en massage?

Massageetikett är viktigt – och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Visa bristande respekt för din terapeuts gränser
Komma sent och förvänta dig din fulla tid
Klä av dig medan din terapeut fortfarande är i rummet
Göra överdrivet mycket ljud

Kan en massör känna av spänning?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänning – de borde det! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänning i din kropp med tekniker som kompression.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Zuidplein with Fresha

Tänk på Fresha som den pålitliga vännen som alltid har koll – den som hjälper dig hitta de bästa tiderna för skönhet, hår och massage. Den organiserade som ser till att du aldrig glömmer din bokning genom att skicka smidiga påminnelser direkt till mobilen. Och den trygga partnern som ger dig en säker och privat bokningsupplevelse. Sök efter de bästa massageställen i Zuidplein, så fixar vi resten.

Djupvävnadsmassage når de delar av spända muskler som andra massagebehandlingar ofta inte når. Terapeuten använder vanligtvis ett djupt tryck längs musklernas längd och kan även arbeta tvärs över muskelns fibrer. Gör djupvävnadsmassage ont? Det kan kännas obehagligt, men ofta beskrivs det som en ”bra smärta”. Djupvävnadsmassage minskar smärta, främjar snabbare läkning genom ökad blodcirkulation och dämpar inflammation. Behandlingarna varar mellan 30 minutes och 2 hours, och terapeuten kan rekommendera regelbundna sessioner. Du kan enkelt hitta och boka djupvävnadsmassage i Zuidplein via Freshas webbplats eller mobilapp.

Det här kan bli starten på ett framgångsrikt samarbete. Börja utforska de 130 000 salongerna och klinikerna i 120 länder på Fresha. Vi har samlat de bästa massageställen världen över. Hur? Genom att erbjuda den ledande bokningssystem för massageterapeuter. Så att du kan hitta behandlingar i världsklass i Nederländerna idag – och sedan igen vart du än befinner dig i världen imorgon. Känner du till några skickliga Zuidplein‑proffs? Hör gärna av dig med tips på hello@fresha.com. Eller om du redan har hittat din favorit inom massage här, boka din tid och njut.

‎Finns även i Zuidplein

Barberare Nail Salons Hair Salons Massagesalonger Vaxning Ögonbryn och fransar Sjukgymnastik Personlig träning Medspas Span & bastur Beauty Salons Tatuering & piercing Fitness & återhämtning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage