StartMassageDjupvävnadsmassage Rotterdam

Djupvävnadsmassage Blijdorp

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Blijdorp, Rotterdam

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Blijdorp, Rotterdam Se karta

DjupvävnadsmassageThaimassage Fotmassage Gravidmassage Hot stone-massage Sportmassage Akupressur Terapeutisk massage Återuppbyggande massage Kinesisk massage Avslappnande massage Helkroppsmassage Parmassage Svensk massage Återuppbyggande massage

Ring för att boka

ReFuel Sport en Massage Therapie

Stadhoudersweg 6-A, 3039 CA Rotterdam, Netherlands

+31 6 10618386 +31 6 10618386 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Khlay Zen

Oostzeedijk 332, 3063 CC Rotterdam, Netherlands

+31 6 88881661 +31 6 88881661 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Areeya Massage

Burgemeester van Walsumweg 530, 3011 MZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 842 6626 +31 10 842 6626 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

motionline

Soetendaalseweg 37, 3036 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 47680892 +31 6 47680892 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Weleda City Spa Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 45274664 +31 6 45274664 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

The Relax Room

Hofplein 20, 3032 AC Rotterdam, Netherlands

+31 6 39210900 +31 6 39210900 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Pakjira thai

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Thongbai Massage Rotterdam

Kootsekade 17A, 3051 PC Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Yules massage

Bergwegplantsoen 390 A, 3037 SK Rotterdam, Netherlands

+31 6 39185442 +31 6 39185442 Ring för att boka

heartspace108

Westblaak 92, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 33254500 +31 6 33254500 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

AfterCurve

Dam 52B, 3111 BD Schiedam, Netherlands

+31 6 39865205 +31 6 39865205 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Jariya voor welzijn en gezond

Nieuwstraat 37, 3111 JN Schiedam, Netherlands

+31 6 53964987 +31 6 53964987 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Massagepraktijk Paz

Laan op Zuid 135, 3072 DB Rotterdam, Netherlands

+31 6 28711428 +31 6 28711428 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

SBSM

Dr. Zamenhofstraat 54, 3061 SK Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3790 +31 10 261 3790 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Zonterapi

Pijnverlichting en Welzijn praktijk

Mathenesserlaan 283, 3021 HH Rotterdam, Netherlands

+31 6 83604166 +31 6 83604166 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ariane Grigo

Vijverhofstraat 47, 3032 SB Rotterdam, Netherlands

+31 6 24750487 +31 6 24750487 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Essential Touch

Kleiweg 150A, 3051 SH Rotterdam, Netherlands

+31 6 19181902 +31 6 19181902 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Baan Chinda Thai Massage

Bergweg 99a, 3037 ED Rotterdam, Netherlands

+31 6 45980640 +31 6 45980640 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Na Skrzydłach On The Wings Massage

Rotterdamsedijk 407B, 3112 AP Schiedam, Netherlands

+31 6 83235796 +31 6 83235796 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Mending Hands

Spangesekade 160, 3026 GX Rotterdam, Netherlands

+31 6 24973320 +31 6 24973320 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Total Pro Massage

Delftseplein 28, 3013 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 53540235 +31 6 53540235 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Masseer Meneer

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Aska Care

Prins Frederik Hendrikstraat 21, 3116 GB Schiedam, Netherlands

+31 6 24709081 +31 6 24709081 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Lapis studio

Weteringstraat 275, 3061 PN Rotterdam, Netherlands

+31 6 43947988 +31 6 43947988 Ring för att boka

Akupunktur

Le Bua Wellness

Ameidestraat 186C, 3042 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 38402910 +31 6 38402910 Ring för att boka

Bastu

Fran salon

Lange Haven 12, 3111 CG Schiedam, Netherlands

+31 6 25512234 +31 6 25512234 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Rahma Massage Therapy

Rembrandtlaan 98 A, 3117 VR Schiedam, Netherlands

+31 6 16160464 +31 6 16160464 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Balansil

Crocusstraat 7, 3053 XL Rotterdam, Netherlands

+31 6 29192808 +31 6 29192808 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Massagepraktijk Hong Hong

Schieweg 94C, 3038 BB Rotterdam, Netherlands

+31 6 33637779 +31 6 33637779 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Massage Rotterdam Centrum

Jonker Fransstraat 103D, 3031 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 23184937 +31 6 23184937 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Anchanpark Wellness

Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

lalida massage

Gooilandsingel 109, 3083 DP Rotterdam, Netherlands

+31 6 28469539 +31 6 28469539 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Thaimassage

Terapeutisk massage

La Unidad Memorial

Robert Fruinstraat, 3021 XB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49281919 +31 6 49281919 Ring för att boka

White Lotus Massage

Burgemeester Baumannlaan 110 A, 3043 AR Rotterdam, Netherlands

+31 6 11490961 +31 6 11490961 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sara Thai Massage

Rotterdamsedijk 258D, 3112 BR Schiedam, Netherlands

+31 10 761 8870 +31 10 761 8870 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Massage praktijk Nathalie Olsthoorn

Lambertusstraat 183A, 3061 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 236 7782 +31 10 236 7782 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Bent Spoke

Mijnsherenlaan 119A, 3081 GJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 22409040 +31 6 22409040 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Womas

Westblaak 92, unit 3.25, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 26912188 +31 6 26912188 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Praktijk Ishira

Lodewijk Pincoffsweg 450, 3071 AS Rotterdam, Netherlands

0614725093 0614725093 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

QoQo Massage Clinics Schiedam Nieuwland

Burgemeester Gijsenlaan 7, 3118 BM Schiedam, Netherlands

0888100899 0888100899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Wellbeing Praktijk LOS

Haringvliet 401, 3011 ZP Rotterdam, Netherlands

+31 6 26468040 +31 6 26468040 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

QoQo Massage Clinics Beukelsdijk Rotterdam

Beukelsdijk 66 B, 3021 AK Rotterdam, Netherlands

0888100899 0888100899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Karinshanden

Talmastraat 72-B, 3038 ST Rotterdam, Netherlands

+31 6 17006977 +31 6 17006977 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Gravidmassage

Beautycentre La Bella

Ganzerikplein 4a, 5a, 3053 EA Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 7297 +31 10 418 7297 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

He Ping Chinese Medical Center

Mariniersweg 305, 3011 NM Rotterdam, Netherlands

+31 10 752 8744 +31 10 752 8744 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Ning Massage

Korhaanstraat 109-A, 3083 XL Rotterdam, Netherlands

+31 6 46142994 +31 6 46142994 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Svensk massage

Zenzu Massage Clinics Rotterdam-Hilligersberg

Kleiweg 8, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Sportmassage

MassageSalon

Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands

+31 6 47555386 +31 6 47555386 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Zen Massage en Wellness

Nieuwe Binnenweg 243B, 3021 GD Rotterdam, Netherlands

+31 10 845 5131 +31 10 845 5131 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

YaYa Chinese Massage

Vondelweg 262, 3031 PW Rotterdam, Netherlands

+31 10 786 7408 +31 10 786 7408 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Motiya Thai Massage

Lorentzlaan 66, 3112 KP Schiedam, Netherlands

+31 10 462 3146 +31 10 462 3146 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Sportmassage

Kinesisk massage

Zenzu Massage Clinics Rotterdam-Centrum

Schiedamsedijk 83A, 3011 EN Rotterdam, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Sportmassage

Svensk massage

Saitarn Massage

Pleinweg 86 A, 3083 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 840 6983 +31 10 840 6983 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Siwa Thai

Katendrechtse Lagedijk 380B, 3083 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 842 7949 +31 10 842 7949 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Totally Body & Mind

Gashouderstraat 37A, B, 3061 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 41512787 +31 6 41512787 Ring för att boka

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!