Djupvävnadsmassage Portuense

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Portuense, Rom

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Portuense, Rom Se karta

DjupvävnadsmassageLymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Fotmassage Parmassage Sportmassage Ayurvedisk massage Återuppbyggande massage Helkroppsmassage Svensk massage Terapeutisk massage Hot stone-massage Thaimassage Kinesisk massage Zonterapi Koppning Ryggmassage

Ring för att boka

sole nascente

Via Ettore Paladini, 88, 00149 Roma RM, Italy

+39 366 700 4858 +39 366 700 4858 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Parmassage

Kinesisk massage

Kate_massaggi_olistici_Roma

Via Angelo Bellani, 00153 Roma RM, Italy

+39 353 333 8945 +39 353 333 8945 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

+39 392 808 4686 +39 392 808 4686 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Koppning

Kinesisk massage

Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 503 0429 +39 06 503 0429 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Ninfa Centro Estetico

Via Gregorio Ricci Curbastro, 26, 00149 Roma RM, Italy

+39 353 393 9585 +39 353 393 9585 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ilaria Polzonetti Shiatsu Roma

Circonvallazione Ostiense, 00154 Roma RM, Italy

+39 339 610 5405 +39 339 610 5405 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Visè Beauty

Via Portuense, 572, 00148 Roma RM, Italy

+39 375 524 9968 +39 375 524 9968 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Kinesisk massage

Parmassage

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Ring för att boka

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Studio Olistico Nuova Energia

Via del Gazometro, 8, 00154 Roma RM, Italy

+39 346 390 6770 +39 346 390 6770 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Terapeutisk massage

Massaggi-posturale-posturologia

Via Ronzoni, Viale dei Colli Portuensi, 28, 00149 Roma RM, Italy

+39 344 297 3018 +39 344 297 3018 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

La Yoga|Yogini gentile

Piazza Del Sole, 42, 00144 Roma RM, Italy

+39 347 868 3243 +39 347 868 3243 Ring för att boka

Beatrice Shiatsu e Massaggi

Via Felice Nerini, 00153 Roma RM, Italy

+39 320 412 5375 +39 320 412 5375 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Svensk massage

STUDIO MASSAGGI OLISTICI - Marco Decrestina

Viale Manlio Gelsomini, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 349 145 6401 +39 349 145 6401 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Svensk massage

Dott.ssa Simonetta Alibrandi Osteopata

Viale Egeo, 147, 00144 Roma RM, Italy

+39 337 754 310 +39 337 754 310 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Cervicale e Vertigini - Fisioterapista Dr. Daniel Di Segni

Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy

+39 350 059 9735 +39 350 059 9735 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

+39 340 237 2043 +39 340 237 2043 Ring för att boka

Personlig träning

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Ring för att boka

Sjukgymnastik-bild för D.ssa Intermite:Posturologa,Massaggi-Decontratturante-Riflessologia Plantare,Massoterapia,Linfodrenante, Osteopata,Dietetica.

D.ssa Intermite:Posturologa,Massaggi-Decontratturante-Riflessologia Plantare,Massoterapia,Linfodrenante, Osteopata,Dietetica.

Via Eufrate, 9, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Ring för att boka

Akupunktur

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Ring för att boka

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Velluto Beauty Lab

Via dell'Amba Aradam, 27, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 7978 3395 +39 06 7978 3395 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

FR FISIOTERAPIA

Via Gallia, 97/99a, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 6937 5490 +39 06 6937 5490 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Daniele Poroli Massaggiatore a Domicilio

Largo Ludovico Quaroni, 19, 00163 Roma RM, Italy

+39 347 682 5031 +39 347 682 5031 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Akupressur

Fotmassage

Fisio Point

Via del Casaletto, 293/297, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5823 3547 +39 06 5823 3547 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

In Shape Center Di Cristina Manzo

Via di Monte Verde, 116/118, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0130 +39 06 5820 0130 Ring för att boka

Ryggmassage

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Thaimassage

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Parmassage

Kinesisk massage

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Mes Amis Esthétique

Via Florio, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 351 553 9706 +39 351 553 9706 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

DF Massaggi

Via Francesco Giangiacomo, 20, 00147 Roma RM, Italy

+39 351 914 6044 +39 351 914 6044 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 6882 +39 06 540 6882 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Massaggi Tantra Eur “Goa Spa”

Piazzale di Val Fiorita, 1, 00144 Roma RM, Italy

+39 349 646 7732 +39 349 646 7732 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

DOK BUA MASSAGE

Via Anton da Noli, 36, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 6948 8365 +39 06 6948 8365 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

CENTRO OLISTICO ORIENTALE THAI

Via Guido de Ruggiero, 60, 00142 Roma RM, Italy

+39 324 895 7772 +39 324 895 7772 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Avslappnande massage

L’Oasi di Clariló Wellness

Vicolo delle Grotte, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6813 5559 +39 06 6813 5559 Ring för att boka

Ko-Keo Thai Massage

Piazza Ippolito Nievo, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6065 8054 +39 06 6065 8054 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

massaggio orientale centro massaggio orientale massaggi thailandese

Via Pellegrino Matteucci, 88, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 5728 9151 +39 06 5728 9151 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Terapeutisk massage

Thaimassage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!