StartMassageDjupvävnadsmassageItalienDjupvävnadsmassage Rom

Djupvävnadsmassage Portuense

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Portuense, Rom

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Portuense, Rom Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Lymfatisk dräneringsmassage Terapeutisk massage Parmassage Ayurvedisk massage Sportmassage Återuppbyggande massage Svensk massage Fotmassage Helkroppsmassage Thaimassage Kinesisk massage Hot stone-massage Koppning Zonterapi

Ring för att boka

sole nascente

Via Ettore Paladini, 88, 00149 Roma RM, Italy

+39 366 700 4858 +39 366 700 4858 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Kate_massaggi_olistici_Roma

Via Angelo Bellani, 00153 Roma RM, Italy

+39 353 333 8945 +39 353 333 8945 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

+39 392 808 4686 +39 392 808 4686 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 503 0429 +39 06 503 0429 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Cervicale e Vertigini - Fisioterapista Dr. Daniel Di Segni

Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy

+39 350 059 9735 +39 350 059 9735 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

+39 340 237 2043 +39 340 237 2043 Ring för att boka

Personlig träning

Centro Estetico Portuense - Visè Beauty

Via Portuense, 572, 00148 Roma RM, Italy

+39 375 524 9968 +39 375 524 9968 Ring för att boka

Ryggmassage

Portömning

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Studio Olistico Nuova Energia

Via del Gazometro, 8, 00154 Roma RM, Italy

+39 346 390 6770 +39 346 390 6770 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Terapeutisk massage

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Akupressur

Fotmassage

La Yoga | Yogini gentile

Piazza Del Sole, 42, 00144 Roma RM, Italy

+39 347 868 3243 +39 347 868 3243 Ring för att boka

STUDIO MASSAGGI OLISTICI - Marco Decrestina

Viale Manlio Gelsomini, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 349 145 6401 +39 349 145 6401 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Svensk massage

Dott.ssa Simonetta Alibrandi Osteopata

Viale Egeo, 147, 00144 Roma RM, Italy

+39 337 754 310 +39 337 754 310 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Fotmassage

Beatrice Counseling, Shiatsu e classi di bioenergerica

Via Roberto Alessandri, 00153 Roma RM, Italy

+39 320 412 5375 +39 320 412 5375 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Avslappnande massage

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Kinesisk massage

Parmassage

Massaggi-posturale-posturologia

centro commerciale la nave Marino, Via luigi Ronzoni 28 Colli Portuensi, Piazzale Sandro Pertini, 00149 Roma RM, Italy

+39 344 297 3018 +39 344 297 3018 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Yoga & Massage Center - L' Albero e la Mano Trastevere

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Ring för att boka

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ilaria Polzonetti Shiatsu Roma

Via Cornelio Magni, 39C, 00147 Roma RM, Italy

+39 339 610 5405 +39 339 610 5405 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giacomo Bove, 59, 00154 Roma RM, Italy

+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Ring för att boka

Sjukgymnastik-bild för CentroSalute: Naturopatia,Terapia del Dolore, Massoterapia, Osteopata, Linfodrenante,Riflessologia, Auricoloterapia

CentroSalute: Naturopatia,Terapia del Dolore, Massoterapia, Osteopata, Linfodrenante,Riflessologia, Auricoloterapia

Via Eufrate, 9, Via Nettunense, km 4600, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Ring för att boka

FR FISIOTERAPIA

Via Gallia, 97/99a, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 6937 5490 +39 06 6937 5490 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Sminkningstjänst

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Akupressur

Fotmassage

Twentythree Massage

Via Antonio Coppi, 8B, 00179 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Koppning

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Ring för att boka

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Daniele Poroli Massaggiatore a Domicilio

Largo Ludovico Quaroni, 19, 00163 Roma RM, Italy

+39 347 682 5031 +39 347 682 5031 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Fisio Point - Fisioterapia Monteverde

Via del Casaletto, 293/297, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5823 3547 +39 06 5823 3547 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Ring för att boka

Rituals Navona - SPA & Massaggi

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Ninfa Centro Estetico

Via Gregorio Ricci Curbastro, 26, 00149 Roma RM, Italy

+39 353 393 9585 +39 353 393 9585 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ansiktsbehandling

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Velluto Beauty Lab

Via dell'Amba Aradam, 27, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 7978 3395 +39 06 7978 3395 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för akne

In Shape Center Di Cristina Manzo

Via di Monte Verde, 116/118, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0130 +39 06 5820 0130 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Trådning

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

DF Massaggi

Via Francesco Giangiacomo, 20, 00147 Roma RM, Italy

+39 351 914 6044 +39 351 914 6044 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Kinesisk massage

Parmassage

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

DOK BUA MASSAGE

Via Anton da Noli, 36, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 6948 8365 +39 06 6948 8365 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Mes Amis Esthétique

Via Florio, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 351 553 9706 +39 351 553 9706 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 6882 +39 06 540 6882 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Massaggi Tantra Eur “Goa Spa”

Piazzale di Val Fiorita, 1, 00144 Roma RM, Italy

+39 349 646 7732 +39 349 646 7732 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

L’Oasi di Clariló Wellness

Vicolo delle Grotte, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6813 5559 +39 06 6813 5559 Ring för att boka

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

CENTRO OLISTICO ORIENTALE THAI

Via Guido de Ruggiero, 60, 00142 Roma RM, Italy

+39 324 895 7772 +39 324 895 7772 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Bastu

Ko-Keo Thai Massage

Piazza Ippolito Nievo, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6065 8054 +39 06 6065 8054 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ostiense Massaggi Orientali e Thailandesi-zona Piramide

Via Pellegrino Matteucci, 88, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 5728 9151 +39 06 5728 9151 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Parmassage

Kinesisk massage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Vad bör du inte göra under en massage?

Massageetikett är viktigt – och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Visa bristande respekt för din terapeuts gränser
Komma sent och förvänta dig din fulla tid
Klä av dig medan din terapeut fortfarande är i rummet
Göra överdrivet mycket ljud

Var kan jag få en djupvävnadsmassage för ryggsmärta nära mig?

Djupvävnadsmassage är en av de mest effektiva manuella terapierna för kronisk ryggsmärta. Bläddra och boka de bästa specialisterna på djupvävnadsmassage nära dig på Fresha.

Vad är en djupvävnadsmassage?

En djupvävnadsmassage använder långsamma, fasta rörelser och djupt tryck för att rikta in sig på de inre lagren av muskelvävnad och bindväv. Den är utformad för att bryta upp ärrvävnad, lindra kronisk muskelspänning och hantera muskuloskeletala problem som sträckningar och sportskador.

Vad händer när du får en djupvävnadsmassage?

När du får en djupvävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod – behandlingen bör anpassas efter dina specifika behov, men alla terapeuter har också sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på magen, ryggen eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt till en början för att värma upp dina muskler, innan de fortsätter till fokusområdena.

Detta innebär att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att lösa upp dina kontraherade muskler och vävnader. Hur lång tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det är normalt mellan en och två timmar.

Hur ont gör en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna en viss ömhet efter en djupvävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Behandlingen innebär högt tryck applicerat på din kropp, och det kan finnas en viss obehag – om det blir för mycket kan du alltid meddela din terapeut.

Det är dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna extrem smärta efter massagen. Om så är fallet bör du berätta för din terapeut och din läkare också.

Frigör djupvävnadsmassage känslor?

Det är känt sedan århundraden att känslor kan vara inlåsta djupt inne i kroppen, och en djupvävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut förstår vikten av emotionell frigörelse som en del av sina behandlingar – men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med emotionell terapi.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Portuense with Fresha

Fresha gör det snabbt och enkelt för dig som har fullt upp i Portuense att boka din nästa massagebokning. Utforska de bästa massageställen i närheten och jämför tjänster efter pris, läge eller omdömen. Bäst av allt – du kan boka direkt utan väntetid. Vi är riktigt peppade på det. Fresha finns här för dig när det gäller allt inom skönhet, naglar och välbefinnande.

Djupvävnadsmassage når de delar av spända muskler som andra massagebehandlingar ofta inte når. Terapeuten använder vanligtvis ett djupt tryck längs musklernas längd och kan även arbeta tvärs över muskelns fibrer. Gör djupvävnadsmassage ont? Det kan kännas obehagligt, men ofta beskrivs det som en ”bra smärta”. Djupvävnadsmassage minskar smärta, främjar snabbare läkning genom ökad blodcirkulation och dämpar inflammation. Behandlingarna varar mellan 30 minutes och 1 hour, och terapeuten kan rekommendera regelbundna sessioner. Du kan enkelt hitta och boka djupvävnadsmassage i Portuense via Freshas webbplats eller mobilapp.

Med över en miljard bokningar bakom oss är Fresha din självklara plattform för egenvård. Och med mer än 130 000 företag världen över som använder vårt hanteringsprogramvara varje dag är vi också den ledande experten inom salong- och klinikhantering. Vi finns representerade i 120 länder världen över. Så du kan enkelt boka in lite välbefinnande även när du är utomlands. Eller när du är närmare hemmet, välj bland de bästa massage-salongerna i Portuense, Italien. Glöm inte att vi gärna vill höra dina synpunkter, så hör av dig till oss när som helst på hello@fresha.com. Det här kan bli början på ett fantastiskt samarbete.

‎Finns även i Portuense

Span & bastur Beauty Salons Massage Hair Salons Vaxning Medspas Nail Salons Sjukgymnastik Ögonbryn och fransar Personlig träning Tatuering & piercing Fitness & återhämtning Barberare Solarium

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage