Djupvävnadsmassage Werneth

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Werneth, Oldham

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Werneth, Oldham och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (196 reviews)

‎Välj bland ‎2‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Werneth, Oldham Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Terapeutisk massage Svensk massage Fotmassage Zonterapi Avslappnande massage

Endast kvinnor

The Radiance Clinic

5.0

(104)

2 Parkfield, Chadderton, OL9 0AS, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 45 min

£45

HIFU- Eye Brow lift

20 min

£50

Luxe Lift & Glow Facial Massage

1 hr

£50

Hair Regrowth/regeneration Microneedling

40 min - 1 hr and 20 min

£45

Se alla tjänster

Finn Spa in Manchester

5.0

(94)

Oldham, 264 Broadway, Chadderton, OL9 9QU, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£50

Traditional Thai Massage

30 min - 2 hr

£35

Classics Lash

1 hr and 20 min - 2 hr and 30 min

Från £25

Aromatherapy Massage

30 min - 2 hr

£35

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Bunya Thai Massage

182 Manchester Rd, Oldham OL9 7BN, United Kingdom

+44 7842 527354 +44 7842 527354 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Thrive Wellness Oldham Chiropractic

153 Yorkshire St, Oldham OL1 3TH, United Kingdom

+44 161 628 7319 +44 161 628 7319 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Dr. Bian (ex Dr & Herbs),please book appointment in advance, please call Dr. Bian’s mobile or landline

2 Goodwood Dr, Oldham OL1 4TB, United Kingdom

+44 161 628 9888 +44 161 628 9888 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

TheMumPhysio

Beauty Bespoke Salon, 456 Oldham Rd, Middleton, Manchester M24 2FA, United Kingdom

+44 7484 115562 +44 7484 115562 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Massagem Holistic Therapy room

46-48 Long St, Middleton, Manchester M24 6UQ, United Kingdom

+44 7568 082565 +44 7568 082565 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Manchester Massage And Physio Care

11 Wortley Grove, Manchester, M40 5GS, United Kingdom

+44 7446 017744 +44 7446 017744 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Achieve Your Balance

681 Middleton Rd, Chadderton, Oldham OL9 9SN, United Kingdom

+44 161 624 2106 +44 161 624 2106 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Platinum Sports Massage

7 Bradley Fold, Lees, Oldham OL4 3FN, United Kingdom

+44 7725 886745 +44 7725 886745 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Jutharat Thai Massage

285 Oldham Rd, Royton, Oldham OL2 6BB, United Kingdom

+44 161 626 8062 +44 161 626 8062 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Sportmassage

Sawasdee Thai Massage

63 Union St, Oldham OL1 1HH, United Kingdom

+44 7464 935419 +44 7464 935419 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Samai Thai spa

Steven House, Stamford St, Lees, Oldham OL4 5AB, United Kingdom

+44 161 628 5702 +44 161 628 5702 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Bee's Thai Massage & Spa

128 Ashton Rd, Oldham OL8 1QT, United Kingdom

+44 161 526 5745 +44 161 526 5745 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Lady janes

Oldham Rd, Failsworth, Manchester M35 0EL, United Kingdom

+44 161 683 5578 +44 161 683 5578 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Werneth

4.0

Genomsnitt från ‎196‎ omdömen för ‎2‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

‎Finns även i Werneth

Beauty Salons Medspas Massage Span & bastur Barberare Sjukgymnastik Fitness & återhämtning Vårdverksamheter

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage