StartMassageDeep Tissue Massage Guildford

Deep Tissue Massage Burpham

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Burpham, Guildford

Välj bland 3 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Burpham, Guildford Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage Fotmassage Hot stone-massage Svensk massage Fotmassage

Erbjudanden

Beauty Addict Space

5.0

(413)

2 Chertsey Street, Guildford, GU1 4HD, England

Deep tissue (back)

45min

£55

Full Body Massage + Full Body Scrab

1 tim 30min

£200

Manicure no Polish

1 tim

£40

Facial massage

30min

£60

Se alla tjänster

Erbjudanden

Natural Light Spa and Wellness

4.9

(925)

Holistic Spa inside Holiday Inn, Egerton Rd, Guildford, GU2 7XZ, England

Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

£99

Breathwork

2 tim

£40

Birthday Teen spa day

25min

£82.50

A Devotional Healing Massage with Katie

2 tim

£250

Se alla tjänster

Original Thai massage

5.0

(93)

152 High Street, Woking Old Woking, GU22 9JH, England

Deep Tissue Massage (Full body)

1 tim - 1 tim 30min

£65

Stress & Relief, Back ,Neck, And Shoulder Massage and Foot Massage

1 tim

£60

Thai Head Massage (with Oil)

30min - 1 tim

£35

Brain Booster, Back, Neck, and Shoulder Massage and Head Massage with oil

1 tim

£60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Laphin Thai Therapy

13 Woodruff Ave, Guildford GU1 1XS, United Kingdom

+44 7785 935415 +44 7785 935415 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Relaxation Rooms

8a North St, Guildford GU1 4AF, United Kingdom

+44 1483 561110 +44 1483 561110 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Guildford Chiropractic Centre - Chiropractic, Physiotherapy and Sports Massage

Burchatts Farm Barn, Guildford GU1 1TU, United Kingdom

+44 1483 562830 +44 1483 562830 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

GW Osteopathy Surrey

General Wellness Osteopathy and Sports Clinic, Dapdune House Surgery, Wharf Rd, Guildford GU1 4RP, United Kingdom

+44 1483 400207 +44 1483 400207 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Parmassage

Terapeutisk massage

Fulaylee Massage Clinic

1 Rosemary Cres, Guildford GU2 9XL, United Kingdom

+44 7939 503520 +44 7939 503520 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Penapa Thai Therapeutic Massage

Laurel Cottage, Old Merrow St, Guildford GU4 7AY, United Kingdom

+44 7928 279776 +44 7928 279776 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Optimal Health Inspired

Milestone House, Portsmouth Rd, Woking GU23 7JZ, United Kingdom

+44 1483 963713 +44 1483 963713 Ring för att boka

Kiropraktik

Hilot Sports Massage Therapy

Drakes Way, Mayford, Woking GU22 0NX, United Kingdom

+44 7929 348401 +44 7929 348401 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Ayurvedisk massage

PACE Physiotherapy & Sports Massage

The Guildford Spectrum, Parkway, Guildford GU1 1UP, United Kingdom

+44 7877 624988 +44 7877 624988 Ring för att boka

Dry needling

Bodymechanics

20 Woodbridge Rd, Guildford GU1 1DY, United Kingdom

+44 1483 920350 +44 1483 920350 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Divine Treatments

85 Guildford Park Rd, Guildford GU2 7ND, United Kingdom

+44 7554 706475 +44 7554 706475 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Akupressur

Fotmassage

Guildford Sports Massage Therapy

4, Paris Parklands, Guildford GU2 9JX, United Kingdom

+44 7786 572052 +44 7786 572052 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Ripley therapies

Cornfields, Portsmouth Road, Ripley GU23 6ER, United Kingdom

+44 7970 925118 +44 7970 925118 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Thaimassage

Helkroppsmassage

The Beauty Spot

24a Chertsey St, Guildford, GU1 4HD, United Kingdom

+44 1483 301539 +44 1483 301539 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Fitstuff clinic

23a Chapel St, Guildford GU1 3UL, United Kingdom

+44 1483 533133 +44 1483 533133 Ring för att boka

Dry needling

James Lewis Massage Therapy

74 Cline Rd, Guildford GU1 3NH, United Kingdom

+44 7899 056450 +44 7899 056450 Ring för att boka

Personlig träning

The Guildford Spine Centre - Chiropractic Clinic

44 London Rd, Guildford GU1 2AF

01483 808868 01483 808868 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Bevan Wilson Physiotherapy and Sports Injury Clinics

113 Collingwood Cres, Boxgrove Ln, Guildford GU1 2PF, United Kingdom

+44 1483 424505 +44 1483 424505 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Back to Health Wellness

51-53 High St, Guildford, GU1 3DY, United Kingdom

+44 800 689 0146 +44 800 689 0146 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

The Green Herb

90 Haydon Pl, Guildford GU1 4LR, United Kingdom

+44 7444 668682 +44 7444 668682 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Guildford Wellness Spa

holiday inn, Egerton Rd, Guildford GU2 7XZ, United Kingdom

+44 1483 664860 +44 1483 664860 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Touch Glow Massage Therapy

23 Johnston Walk, Guildford GU2 9XS, United Kingdom

+44 7769 373350 +44 7769 373350 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Thaimassage

Send Therapy Rooms

Send Therapy Rooms, 175 Send Rd, Send, Woking GU23 7ET, United Kingdom

+44 1483 225685 +44 1483 225685 Ring för att boka

Laserhudföryngring

Mesoterapi

IPL-hudföryngring

Hudblekning

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Burpham

4.0

Genomsnitt från 1 429 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!