StartMassageDjupvävnadsmassage Guildford

Djupvävnadsmassage Worplesdon

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Worplesdon, Guildford

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Worplesdon, Guildford Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Svensk massage Hot stone-massage Huvudmassage Fotmassage

Erbjudanden

Beauty Addict Space

5.0

(474)

2 Chertsey Street, Guildford, GU1 4HD, England

Deep tissue (back)

45 min

£55

Facial massage

30 min

£60

Microneedling Face

1 hr

£200

Manicure no Polish

1 hr

£40

Se alla tjänster

Erbjudanden

Natural Light Spa and Wellness

4.9

(927)

Holistic Spa inside Holiday Inn, Egerton Rd, Guildford, GU2 7XZ, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£99

Birthday Teen spa day

25 min

£82.50

Breathwork

2 hr

£40

Chest and stomach

20 min

£40

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

HKôre Studios - Reformer Pilates, Mat Pilates & Sports Massage

Clasford Farm House, Wood Street Village, Guildford GU3 3HQ, United Kingdom

+44 7411 948779 +44 7411 948779 Ring för att boka

Relaxation Rooms

8a North St, Guildford GU1 4AF, United Kingdom

+44 1483 561110 +44 1483 561110 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Guildford Chiropractic Centre - Chiropractic, Physiotherapy and Sports Massage

Burchatts Farm Barn, Guildford GU1 1TU, United Kingdom

+44 1483 562830 +44 1483 562830 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

GW Osteopathy Surrey

General Wellness Osteopathy and Sports Clinic, Dapdune House Surgery, Wharf Rd, Guildford GU1 4RP, United Kingdom

+44 1483 400207 +44 1483 400207 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Akupressur

Fotmassage

Fulaylee Massage Clinic

1 Rosemary Cres, Guildford GU2 9XL, United Kingdom

+44 7939 503520 +44 7939 503520 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Penapa Thai Therapeutic Massage

Laurel Cottage, Old Merrow St, Guildford GU4 7AY, United Kingdom

+44 7928 279776 +44 7928 279776 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

Sportmassage

PACE Physiotherapy & Sports Massage

The Guildford Spectrum, Parkway, Guildford GU1 1UP, United Kingdom

+44 7877 624988 +44 7877 624988 Ring för att boka

Dry needling

Hilot Sports Massage Therapy

Drakes Way, Mayford, Woking GU22 0NX, United Kingdom

+44 7929 348401 +44 7929 348401 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Bodymechanics

20 Woodbridge Rd, Guildford GU1 1DY, United Kingdom

+44 1483 920350 +44 1483 920350 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Divine Treatments

85 Guildford Park Rd, Guildford GU2 7ND, United Kingdom

+44 7554 706475 +44 7554 706475 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Guildford Sports Massage Therapy

4, Paris Parklands, Guildford GU2 9JX, United Kingdom

+44 7786 572052 +44 7786 572052 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Laphin Thai Therapy

13 Woodruff Ave, Guildford GU1 1XS, United Kingdom

+44 7785 935415 +44 7785 935415 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

The Beauty Spot

24a Chertsey St, Guildford, GU1 4HD, United Kingdom

+44 1483 301539 +44 1483 301539 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Trådning

Mikrodermabrasion

James Lewis Massage Therapy

74 Cline Rd, Guildford GU1 3NH, United Kingdom

+44 7899 056450 +44 7899 056450 Ring för att boka

Personlig träning

Fitstuff clinic

23a Chapel St, Guildford GU1 3UL, United Kingdom

+44 1483 533133 +44 1483 533133 Ring för att boka

Dry needling

Bevan Wilson Physiotherapy and Sports Injury Clinics

113 Collingwood Cres, Boxgrove Ln, Guildford GU1 2PF, United Kingdom

+44 1483 424505 +44 1483 424505 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

The Guildford Spine Centre - Chiropractic Clinic

44 London Rd, Guildford GU1 2AF

01483 808868 01483 808868 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Back to Health Wellness

51-53 High St, Guildford, GU1 3DY, United Kingdom

+44 800 689 0146 +44 800 689 0146 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

The Green Herb

90 Haydon Pl, Guildford GU1 4LR, United Kingdom

+44 7444 668682 +44 7444 668682 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Kinesisk massage

Koppning

Guildford Wellness Spa

holiday inn, Egerton Rd, Guildford GU2 7XZ, United Kingdom

+44 1483 664860 +44 1483 664860 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Touch Glow Massage Therapy

23 Johnston Walk, Guildford GU2 9XS, United Kingdom

+44 7769 373350 +44 7769 373350 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Thaimassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Worplesdon

4.0

Genomsnitt från 1 401 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.