StartMassageDeep Tissue Massage Gloucester

Deep Tissue Massage Twigworth

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Twigworth, Gloucester

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Twigworth, Gloucester och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (74 reviews)

Ett ställe som erbjuder Deep Tissue Massage i Twigworth, Gloucester Se karta

Deep Tissue MassageRyggmassage

ErbjudandenEndast kvinnor

Susan Stevens Massage Therapist

5.0

(75)

Gamekeeper’s Lodge (formerly Sandycroft Cottage), Churchdown Dancey Road, GL3 1HP, England

Deep Tissue Massage

45min

£45

Winter Pamper Special

1 tim 30min

£75

Back, Neck, Shoulder & Holistic Facial Package

1 tim 20min

£60

Blissful Facial Massage

45min

£35

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Hatherley Manor Hotel and Spa

Down Hatherley Ln, Gloucester GL2 9QA, United Kingdom

+44 1452 730217 +44 1452 730217 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

The Spa at Hatherley Manor

Down Hatherley Ln, Gloucester GL2 9QA, United Kingdom

+44 1452 733299 +44 1452 733299 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

5 Valleys Physio Ltd (Gloucester)

Westgate Retail Park, 5 Valleys Physio, Gloucester GL1 2RD, United Kingdom

+44 1452 934970 +44 1452 934970 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Acupuncture & Massage

Quayside Well-being, Biddle & Shipton Warehouse, The Docks, Gloucester GL1 2BY, United Kingdom

+44 7706 823478 +44 7706 823478 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Koppning

Importance of Self

2, Ribston Hall, 15 Spa Rd, Gloucester GL1 1UY, United Kingdom

+44 7535 368663 +44 7535 368663 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Avslappningsmassage

Koppning

Reach Soft Tissue Therapy and Sports Massage

Unit 4, Bamfurlong Industrial Park, Staverton, Staverton Bridge, Cheltenham GL51 6SX, United Kingdom

+44 7842 717839 +44 7842 717839 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Yoko Moon

65 Brookfield Rd, Churchdown, Gloucester GL3 2PG, United Kingdom

+44 1452 714221 +44 1452 714221 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

Cotswold Sports & Beauty Therapy

Rear Ground Floor, 36 Brunswick Rd, Gloucester GL1 1JJ, United Kingdom

+44 7540 552270 +44 7540 552270 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Cedars Health and Beauty Centre

26 Station Rd, Gloucester GL1 1EW, United Kingdom

+44 1452 307767 +44 1452 307767 Ring för att boka

Kemisk peeling

Sminkningstjänst

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

River Kwai Thai Spa

95 Northgate St, Gloucester GL1 2AA, United Kingdom

+44 1452 424110 +44 1452 424110 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Spirit Health & Fitness Club

Holiday Inn Hotel, Crest Way, Barnwood, Gloucester GL4 3RX, United Kingdom

+44 1452 618194 +44 1452 618194 Ring för att boka

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Twigworth

5.0

Genomsnitt från 74 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.