StartMassageDjupvävnadsmassageStorbritannienDjupvävnadsmassage Gloucester

Djupvävnadsmassage Innsworth

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Innsworth, Gloucester

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Innsworth, Gloucester och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (83 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Innsworth, Gloucester Se karta

DjupvävnadsmassageHuvudmassage Helkroppsmassage Hot stone-massage Avslappnande massage Zonterapi

Endast kvinnor

Susan Stevens Massage Therapist

5.0

(83)

Gamekeeper’s Lodge (formerly Sandycroft Cottage), Churchdown Dancey Road, GL3 1HP, England

Deep Tissue Back & Legs

45 min

£45

Deep Tissue Targeted Massage

30 min

£30

Hot Stone Massage Package

1 hr

£55

Express Indian Head Massage

30 min

£25

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Hatherley Manor Hotel and Spa

Down Hatherley Ln, Gloucester GL2 9QA, United Kingdom

+44 1452 730217 +44 1452 730217 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

5 Valleys Physio Ltd (Gloucester)

Westgate Retail Park, 5 Valleys Physio, Gloucester GL1 2RD, United Kingdom

+44 1452 934970 +44 1452 934970 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Yoko Moon

65 Brookfield Rd, Churchdown, Gloucester GL3 2PG, United Kingdom

+44 1452 714221 +44 1452 714221 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Zer0stress Holistic Therapies

Belton Dr, Brockworth, Gloucester GL3 4WP, United Kingdom

+44 7886 520336 +44 7886 520336 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Pendulum Fitness Sports Therapy Clinic

Morelands Trading Estate, Gloucester GL1 5RZ, United Kingdom

+44 7454 116931 +44 7454 116931 Ring för att boka

Personlig träning

Reach Soft Tissue Therapy and Sports Massage

Unit 4, Bamfurlong Industrial Park, Staverton, Staverton Bridge, Cheltenham GL51 6SX, United Kingdom

+44 7842 717839 +44 7842 717839 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Acupuncture & Massage

Quayside Well-being, Biddle & Shipton Warehouse, The Docks, Gloucester GL1 2BY, United Kingdom

+44 7706 823478 +44 7706 823478 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Akupressur

Importance of Self

2, Ribston Hall, 15 Spa Rd, Gloucester GL1 1UY, United Kingdom

+44 7535 368663 +44 7535 368663 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Cotswold Sports & Beauty Therapy

Rear Ground Floor, 36 Brunswick Rd, Gloucester GL1 1JJ, United Kingdom

+44 7540 552270 +44 7540 552270 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Cedars Health and Beauty Centre

26 Station Rd, Gloucester GL1 1EW, United Kingdom

+44 1452 307767 +44 1452 307767 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Aknebehandling

Therapy by Sam Baggott

65 Cotteswold Rd, Gloucester GL4 6RH, United Kingdom

+44 1452 539751 +44 1452 539751 Ring för att boka

Brasiliansk vaxning

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Benvaxning

River Kwai Thai Spa

95 Northgate St, Gloucester GL1 2AA, United Kingdom

+44 1452 424110 +44 1452 424110 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Spirit Health & Fitness Club

Holiday Inn Hotel, Crest Way, Barnwood, Gloucester GL4 3RX, United Kingdom

+44 1452 618194 +44 1452 618194 Ring för att boka

The Spa at Hatherley Manor

Down Hatherley Ln, Gloucester GL2 9QA, United Kingdom

+44 1452 733299 +44 1452 733299 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Innsworth

4.0

Genomsnitt från ‎83‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djupvävnadsmassage?

När du får en djupvävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod – behandlingen bör anpassas efter dina specifika behov, men alla terapeuter har också sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på magen, ryggen eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt till en början för att värma upp dina muskler, innan de fortsätter till fokusområdena.

Detta innebär att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att lösa upp dina kontraherade muskler och vävnader. Hur lång tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det är normalt mellan en och två timmar.

Var kan jag få en djupvävnads-sportmassage nära mig?

Sportinriktad djupvävnadsmassage är utformad för idrottare och aktiva personer. Bläddra och boka sportmassage-specialister nära dig på Fresha.

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Är djupvävnadsmassager värda det?

Det är helt upp till dig. Om du har upplevt en djupvävnadsmassage och känt fördelarna, kanske du bestämmer dig för att det är värt att göra regelbundet – eller till och med bara en gång för att veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Varm sten-massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu-massage

Hur ofta bör man få en djupvävnadsmassage?

Det finns inga fasta regler för hur ofta du bör boka en djupvävnadsmassage – det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Det kan vara dagligen, ett par gånger i veckan, varje månad – vad som helst som får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur man tar itu med de underliggande problem du kan lida av.

Varför gör djupvävnadsmassager ont nästa dag?

Anledningen till att en djupvävnadsmassage kan ge kvarstående smärta och obehag är att de innebär intensivt fysiskt tryck mot din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar i en dag eller till och med två eller tre dagar!

Var kan jag få en djupvävnadsmassage för ryggsmärta nära mig?

Djupvävnadsmassage är en av de mest effektiva manuella terapierna för kronisk ryggsmärta. Bläddra och boka de bästa specialisterna på djupvävnadsmassage nära dig på Fresha.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Innsworth with Fresha

När du planerar din nästa massagebokning kan du se Fresha som din personliga planeringsassistent. Fresha hjälper dig att hitta de bästa massageställen i Innsworth, så att du enkelt kan utforska behandlingar, boka en tid som passar dig och betala smidigt online i förväg. Allt som återstår är att dyka upp hos ditt valda massageställe. Så enkelt är det.

En djupvävnadsmassage går på djupet för att lösa upp knutar och muskelspänningar. Genom starkt, långsamt tryck kan din terapeut mjuka upp stela muskler och frigöra spända axlar. En djupvävnadsmassage är kanske inte den mest avslappnande behandlingen, men dess smärtlindrande effekter är oöverträffade. Massagen ökar blodcirkulationen och främjar snabbare läkning, så du kan börja må bättre på nolltid. Den här tekniken är också effektiv för dig med långvarig smärta eller fibromyalgi. Hitta den bästa djupvävnadsmassagen i Innsworth med Freshas mobila app. Priserna börjar från £30 och en behandling brukar ta ungefär 45 minutes.

Här på Fresha är vi experter på egenvård. Vi har lätt hittat de bästa salongerna och välmående-ställena i Innsworth, Storbritannien. Men ibland behöver alla lite hjälp på traven. Om du tycker att vi har missat någon verksamhet, hör gärna av dig till oss på hello@fresha.com. Vi vill gärna sprida ordet, eftersom vi är världens ledande schemaläggningsverktyg för salonger och kliniker. Med över en miljard bokade tider är vår framgång ingen slump. Det handlar om kvalitativa behandlingar och en smidig bokningsupplevelse. Låt oss hjälpa dig att hitta en av våra 450 000 skickliga proffs – det kan göra din dag!