StartMassageDeep Tissue Massage Edinburgh

Deep Tissue Massage Loanhead

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Loanhead, Edinburgh

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Loanhead, Edinburgh och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (184 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Loanhead, Edinburgh Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage Hot stone-massage Idrottsmassage Idrottsmassage

Sandy Thoms Massage Therapy @ Land Warrior Core

5.0

(165)

44/2 Hardengreen Ind Est, Dalkeith Eskbank, EH22 3NX, Scotland

45 mins - Deep Tissue

45min

£50

Full Body

1 tim 10min

£70

Deep Tissue 90mins

1 tim 30min

£90

*NEW CLIENTS* Deep Tissue 90mins

1 tim 30min

£95

Se alla tjänster

Erbjudanden

Ae Beauty Studios

5.0

(20)

33 Moredun Park Road, Edinburgh, EH17 7ES, Scotland

Deep tissue Massage (Full Body massage)

1 tim 10min

£70

Deep tissue massage ( Back, neck & shoulders)

45min

£50

Nail art (EXTREME)

30min

Från £10

Reflexology ( 55 minute)

1 tim 5min

£55

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Better Physiotherapy

EH20 Business Centre, 6 Dryden Rd, Loanhead EH20 9LZ, United Kingdom

+44 7841 597556 +44 7841 597556 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Koppning

DR Inclusive Fitness & Wellbeing

Unit 10, Eldin Industrial Estate, 2 Edgefield Rd, Loanhead EH20 9QX, United Kingdom

+44 7923 335331 +44 7923 335331 Ring för att boka

Personlig träning

Zest Skin Spa

91 Liberton Dr, Edinburgh EH16 6NS, United Kingdom

+44 131 556 3366 +44 131 556 3366 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

The Physiotherapy Clinics - Gracemount

Gracemount Leisure center, 22 Gracemount Dr, Edinburgh EH16 6RN, United Kingdom

+44 131 218 3000 +44 131 218 3000 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

JMW Therapies

48 Pendreich Ave, Bonnyrigg EH19 2EB, United Kingdom

+44 7488 230673 +44 7488 230673 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

David Holburn Sports & Therapeutic Massage

10A Viewbank Dr, Bonnyrigg EH19 2HS, United Kingdom

+44 7737 603515 +44 7737 603515 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Satori Therapies

14 Liberton Pl, Edinburgh EH16 6NA, United Kingdom

+44 7939 328776 +44 7939 328776 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Midlothian Physiotherapy LLP

40/2, Hardengreen Industrial Estate, Dalhousie Rd, Eskbank, Dalkeith EH22 3NU, United Kingdom

+44 131 561 9787 +44 131 561 9787 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Balanced Lifestyle

1st floor, Kingston Grange, Liberton Golf Club, 297 Gilmerton Rd, Edinburgh EH16 5UJ, United Kingdom

+44 7889 231567 +44 7889 231567 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Loanhead

5.0

Genomsnitt från 184 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Finns även i Loanhead

Nail Salons Beauty Salons Ögonbryn och fransar Vaxning Massage Hair Salons Medspas Barberare Span & bastur

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage