StartMassageDjupvävnadsmassage Edinburgh

Djupvävnadsmassage Juniper Green

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Juniper Green, Edinburgh

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Juniper Green, Edinburgh och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1913 reviews)

Välj bland 7 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Juniper Green, Edinburgh Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Gravidmassage Sportmassage Lymfatisk dräneringsmassage Zonterapi

Sabai Body Massage in Edinburgh

5.0

(190)

64 Corstorphine Road, Edinburgh, EH12 6JQ, Scotland

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£45

Aromatherapy Massage

30 min - 2 hr

£45

Thai Oil Massage

30 min - 2 hr

£40

Foot Massage

30 min - 45 min

£55

Se alla tjänster

Kolours Beauty Bar

5.0

(1,241)

146-148 Gorgie Road, Edinburgh, EH11 2NS, Scotland

Deep Tissue

25 min - 1 hr

£30

Balayage, Wash, Cut & Blowdry

4 hr

£148

Spray Tan

35 min

£28

Sound Healing

1 hr

£45

Se alla tjänster

Jaydee Massage Therapies

5.0

(270)

George Watson's College, UK, 69 Colinton Road, The Galleon Club, Edinburgh, EH10 5EG, Scotland

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr

£56

Remedial & Sports

1 hr

£67

Pregnancy Massage

1 hr

£67

Swedish Massage

45 min - 1 hr

£56

Se alla tjänster

InnerGlow Aesthetics

5.0

(43)

140 Gorgie Road, Edinburgh, Eh11 2ns, Scotland

1 hour full body deep tissue massage

1 hr

£60

Hand revitraine booster

30 min

£70

Balance test (Omega-6:3 ratio, 11 fatty acid levels & 6 different health markers)

30 min

£100

Luxury facial

1 hr

£50

Se alla tjänster

Essential Health Massage Therapy

5.0

(150)

Hillview Crescent, 44, Edinburgh Corstorphine, EH128QG, Scotland

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Express facial

30 min

£35

Indian Head Massage

30 min - 1 hr

£35

Postnatal massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£55

Se alla tjänster

simply.massagetherapy

5.0

(22)

Pam Millan Studio, 350B Lanark Road West, Currie, EH14 5RR, Scotland

Deep Tissue +Healing Reflexology

1 hr - 1 hr and 30 min

£65

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Lymphatic drainage massage

45 min

£49

Foot and leg massage

40 min

£35

Se alla tjänster

Holistic Massage Therapy at Wellness Barn

111a Swanston Road, Edinburgh, EH10 7HP, Scotland

Deep Tissue +Healing Reflexology

1 hr - 1 hr and 30 min

£65

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Facial lymphatic Drainage Massage

40 min

£45

Hot Stone Massage Ritual

40 min - 1 hr and 35 min

£50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Tim Doyle Sports & Deep Tissue Massage, Personal Training
7 Baberton Park, Edinburgh, Juniper Green EH14 5DW, United Kingdom
+44 7951 717802 +44 7951 717802 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Återuppbyggande massage
Terapeutisk massage
Morningside Chiropractic
74 Comiston Rd, Edinburgh EH10 5QJ, United Kingdom
+44 131 447 3794 +44 131 447 3794 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Parmassage
Koppning
Thai Massage Edinburgh Park - South Gyle
1st floor, 3 Lochside Pl, Edinburgh EH12 9DF, United Kingdom
+44 7532 767520 +44 7532 767520 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
The Lilac Rooms
7a Pentland View, Currie EH14 5NP, United Kingdom
+44 131 449 9690 +44 131 449 9690 Ring för att boka
Ansiktsbehandling för akne
Ansiktsbehandling för män
Dermaplane-behandling
Sminkningstjänst
The Physiotherapy Clinics - South Gyle
Unit 1, 17F S Gyle Cres, Edinburgh EH12 9EB, United Kingdom
+44 131 218 3000 +44 131 218 3000 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Art and Spirituality :Yoga, Healing, Meditation, Massage, Hire, Classes, Workshops
6-8 Alexander Dr, Gorgie, Edinburgh EH11 2RH, United Kingdom
+44 7526 706888 +44 7526 706888 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Kinesisk massage
Avslappnande massage
Positive Flow Therapies
31 Fowler Terrace, Edinburgh EH11 1DB, United Kingdom
+44 7961 285752 +44 7961 285752 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Akupressur
Hot stone-massage
Lymfatisk dräneringsmassage
Prime Sports Physiotherapy Clinic
46a Bavelaw Rd, Balerno, Edinburgh EH14 7AE, United Kingdom
+44 131 449 6128 +44 131 449 6128 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
NAT TOUCH
21 Stevenson Rd, Edinburgh EH11 2SH, United Kingdom
+44 7727 969222 +44 7727 969222 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Portömning
Ansiktsbehandling för män

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Juniper Green

4.0

Genomsnitt från 1 913 omdömen för 6 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Finns även i Juniper Green

Hair Salons Beauty Salons Ögonbryn och fransar Nail Salons Massage Medspas Barberare Span & bastur Fitness & återhämtning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage