Deep Tissue Massage Pradolongo

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Pradolongo, Madrid

Välj bland 5 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Pradolongo, Madrid Se karta

Deep Tissue MassageAvslappningsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Fotmassage Hot stone-massage Thaimassage Idrottsmassage Helkroppsmassage Terapeutisk massage Parmassage Zonterapi Koppning Kinesisk massage Återuppbyggande massage Akupressur Ayurvedisk massage Svensk massage Återuppbyggande massage

Utvald

La Esmaltería - Los Metales

4.9

(1,209)

Calle de Embajadores 181, Madrid Arganzuela, 28045, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45min

€50

Pedicura completa esmaltado semipermanente

1 tim

€39

Manicura completa esmaltado semipermanente

45min

€29

Tratamiento Facial Dermapen Luxury

1 tim

€75

Se alla tjänster

Espacio Lumiere

4.9

(1,747)

Calle Fuencarral, Calle de Fuencarral 4, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante

50min

€60

hombre cuerpo completo

1 tim

€119

Radiofrecuencia Facial - VENUS FREEZE PLUS

50min

€90

Manicuras

20min - 1 tim 30min

€20

Se alla tjänster

Beauty & Nails Judith

4.9

(108)

Calle de Valencia 24, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 tim

€50

reparacion con acrilico por uña

1 tim

€3

lifting mas tinte

1 tim

€40

Veloterapia

15min

€10

Se alla tjänster

Ezza Estética

Avenida Rafaela Ybarra, Avenida de Rafaela Ybarra 2, Madrid Usera, 28026, Comunidad De Madrid

Masaje descotracturante

1 tim

€37

Relleno

15min - 1 tim

€5

Base rubber+color

10min - 45min

Från €5

Reposición de una uña

10min

€2

Se alla tjänster

ZenVida Foot & Body

Calle de la Cruz 16, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje de tejido profundo

1 tim - 2 tim

€75

Reflexología

30min - 1 tim

€25

Masaje tailandés

1 tim - 2 tim

€65

Masaje de aromaterapia

1 tim - 2 tim

€75

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

L休闲按摩吧

C. Jesús Montoya, 9B, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 645 58 82 55 +34 645 58 82 55 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Avslappningsmassage

Masajes Lamin

C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Reflexología Podal Profesional

C. de Isabelita Usera, 32, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 688 15 81 88 +34 688 15 81 88 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Hammam Al Ándalus Madrid

C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Ring för att boka

Dry needling

Four Seasons Hotel Madrid

C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

FISIO TIRSO MADRID. Centro de Fisioterapia, Ecografía, Osteopatía, Punción seca y Masaje.

Pl. de Tirso de Molina, 16, Piso 4, Puerta 5, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 647 04 30 55 +34 647 04 30 55 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Fisioterapia y Osteopatía Fuencarral

Prta del Sol, 4, 4ºC, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 667 40 33 32 +34 667 40 33 32 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Centro de Masajes Carlos Martin

C. Mayor, 18, 1 Izquierda, Despacho 4, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 663 49 05 50 +34 663 49 05 50 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

OsteoSano

C. de San Antolín, 8, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 670 73 30 65 +34 670 73 30 65 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Masajes Delicias Masajes y Osteopatía en Madrid

Prta del Sol, 4, 4C, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 663 86 20 40 +34 663 86 20 40 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Masajes by Shawn Madrid

Ronde de, Rda. de Valencia, 9, 28012 Madrid, Spain

+34 684 13 44 32 +34 684 13 44 32 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Shakta Masaje Oriental y Relajante

SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain

+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Low Cost Personal Trainer Madrid Chema Menéndez

Calle de Luciente, 7, 28005 Madrid, Spain

+34 609 12 28 33 +34 609 12 28 33 Ring för att boka

Personlig träning

Masajes de Filipinos

C. Abolengo, 21, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 672 91 01 90 +34 672 91 01 90 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Kinesisk massage

Fotmassage

kiro, Fisioterapia Y Tecnicas Naturales

C. del Puerto del Rey, 19, BAJO, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 636 82 44 08 +34 636 82 44 08 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Masaje Tuina/Tuina Massage

C. del Duque de Alba, 9, bajo izquierda, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 663 60 02 46 +34 663 60 02 46 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

RAK SAENG - Centro y Escuela de Masaje Tailandés en Madrid

C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

El Jardín de Mabe Herbolario y Centro de terapias

C. de Tomás Borrás, 7, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 643 92 91 66 +34 643 92 91 66 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

FlexElyo

C. del Humilladero, 25, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 604 14 20 34 +34 604 14 20 34 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Idrottsmassage

Zonterapi

MADONNA MASSAGE MADRID

C. Mayor, 18, 1- DERECHA, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 678 28 79 69 +34 678 28 79 69 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Dateunmasaje

C. de la Sierra de Javalambre, 1, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 650 86 22 51 +34 650 86 22 51 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappningsmassage

JM Rihbany Humanismo

C/ de los Sagrados Corazones, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 675 54 61 62 +34 675 54 61 62 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Centro Atlas: tu centro de masajes

C. de Guetaria, 70, Local 8, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 46 39 10 +34 917 46 39 10 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Clínica Arenal. Fisioterapia y Osteopatía

C. de Alba de Tormes, 35, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 912 50 77 27 +34 912 50 77 27 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Centro Especializado En Salud Y Bienestar Mireya Hidalgo

Calle Rafael de Riego, 30, C/ del Áncora, 9, Local 7, 28045 Madrid, Spain

+34 603 29 18 84 +34 603 29 18 84 Ring för att boka

Kiropraktik

Osteopata estructural, Tecnico en Quiromasaje, BABAHA (Bienestar Corporal)

C. de la del Manojo de Rosas, 95, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 696 00 19 46 +34 696 00 19 46 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

physiotherapy and osteopathy Puerta del Sol

Prta del Sol, 4, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 611 76 67 70 +34 611 76 67 70 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Santiago Esteso

P.º de las Acacias, 9, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 606 54 70 65 +34 606 54 70 65 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Quiromasaje Gabriela

C. de Atocha, 12, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 663 31 70 21 +34 663 31 70 21 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Centro Ámate

C. de Eugenio Sellés, 6, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 609 96 80 79 +34 609 96 80 79 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Zonterapi

Idrottsmassage

Masajes Relajantes,Descontracturantes

C. Mayor, 18, 1era planta despacho 7, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 663 49 01 06 +34 663 49 01 06 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Idrottsmassage

MARTIN PLASS TERAPEUTA FÍSICO

C. de las Cigarreras, 8, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 627 06 33 87 +34 627 06 33 87 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Centro de masajes y Estética - Paula Lozano, useras

Av Cerro de los Ángeles, 8, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 915 60 70 11 +34 915 60 70 11 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kroppsskulptering

Dermaplane-behandling

Portömning

Paco Masajistas

C. de Albares de la Ribera, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 914 65 81 51 +34 914 65 81 51 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Taller de masaje Ikebana

C. de Seco, 12, 2807, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 629 11 21 91 +34 629 11 21 91 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Avslappningsmassage

Koppning

Sports Masajes

C. de la Montera, 32, PLT 3, PTA 5, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 664 56 49 78 +34 664 56 49 78 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

ip.quiromasaje

C. de Salvador Martínez, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 650 04 05 59 +34 650 04 05 59 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Masajista osteópata en el centro de Madrid

C. de Tabernillas, 23, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 653 20 77 78 +34 653 20 77 78 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Idrottsmassage

Svensk massage

Therapeutic Male Massage

C. de la Cabeza, 17, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 645 58 19 92 +34 645 58 19 92 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Centro De Masajes En Buenas Manos

C. de Valmojado, 237, posterior, Latina, 28047 Madrid, Spain

+34 912 55 51 07 +34 912 55 51 07 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappningsmassage

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Masajes con Buenas Manos

Av. de la Perla, 11, local 1-2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 656 30 29 11 +34 656 30 29 11 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Nuria Díaz Quiromasaje & Reiki

Cmo de Valderribas, 79, 28038 Madrid, Spain

+34 689 36 44 22 +34 689 36 44 22 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Fisiojes

P.º de Sta. María de la Cabeza, 39, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 630 68 37 91 +34 630 68 37 91 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

THE LANNA MASSAGE

Calle de Fuencarral, 4, 1-C, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 674 76 97 85 +34 674 76 97 85 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Koppning

Fotmassage

Reparate Masaje Deportivo

Concertar Cita Previa, Cl. de Antonio Zamora, 70, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 600 46 54 45 +34 600 46 54 45 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Spazio Wellness - Masajes en Madrid

C. de los Estudios, 4, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 615 94 55 21 +34 615 94 55 21 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

SHAMATHA CENTRO HOLÍSTICO

C. de Abtao, 7, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 630 14 59 62 +34 630 14 59 62 Ring för att boka

Clínica Fisalia - Fisioterapia y Pilates

C. de Granada, 38, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 628 02 79 60 +34 628 02 79 60 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Amaranta Estética Integral & peluquería Glam

C. Historias de la Radio, 2, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 660 22 91 60 +34 660 22 91 60 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Centro de Masajes Andreia

C. de Valderribas, 8, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 910 18 16 31 +34 910 18 16 31 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Physiotherapy and Osteopathy

Centro Comercial Madrid Sur, Av. de Pablo Neruda, 91, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 667 89 43 21 +34 667 89 43 21 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Yo Me Cuido

Calle de las Delicias, 9, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 914 67 32 87 +34 914 67 32 87 Ring för att boka

Akupunktur

Spåtjänst

Kiropraktik

FisioSipos

Calle del Dr. Martín Arévalo, 49, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 915 05 02 88 +34 915 05 02 88 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Masaje Y Kinesio

C. Jacobinia, 40, Carabanchel, 28047 Madrid, Spain

+34 607 31 58 53 +34 607 31 58 53 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Centro De Masajes

C. Río San Pedro, 7, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 913 03 03 12 +34 913 03 03 12 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

2mas2manos

C. Alzina, 15, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain

+34 630 15 28 79 +34 630 15 28 79 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Centro de Belleza Madrid - Anuenue SaLuz Y Belleza

C. Tomasa Ruiz, 3, Bajo Interior Portal, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 617 34 29 67 +34 617 34 29 67 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Rasayana Massage & Beauty

C. Mayor, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 600 65 77 83 +34 600 65 77 83 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fernando Lima Quiromasaje y Osteopatía

C/ de Martinez Oviol, 34, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 611 67 41 24 +34 611 67 41 24 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Hélen de Souzah

C. de Canarias, 38, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 604 10 91 37 +34 604 10 91 37 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Svensk massage

Idrottsmassage

OSTEO Y MÁS

Local Beauty Max, C. de Los Mesejo, 6, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 616 81 46 12 +34 616 81 46 12 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Idrottsmassage

Physiotherapy Madrid and Massages eFISIO

C. de Portalegre, 77, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 910 05 23 63 +34 910 05 23 63 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Idrottsmassage

Thai Massage Center Thai Massage & Spa Kwantida

Calle de Silva, 5, 28013 Madrid, Spain

+34 911 57 46 95 +34 911 57 46 95 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

FisioMedit

Av. del Mediterráneo, 7, Piso 1A, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 914 34 01 29 +34 914 34 01 29 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Chang Thai Massage

C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Clínica San Javier Fisioterapia y Rehabilitación en Carabanchel

C. Alfonso Fernández, 9, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain

+34 915 11 33 26 +34 915 11 33 26 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Ring för att boka

Diwali Yoga y Estética INDIBA

Av del Manzanares, 58, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

679822137 679822137 Ring för att boka

Centro de Masaje Mano de Santo

C. José Cabrera, 2, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain

+34 917 05 85 53 +34 917 05 85 53 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Meraki Terapias

C. de Tarragona, 12, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 687 54 85 13 +34 687 54 85 13 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Espacio Físico

Av. del Mediterráneo, 9, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 660 13 65 41 +34 660 13 65 41 Ring för att boka

Delia Estetic

C. de Valderribas, 8, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 674 42 76 88 +34 674 42 76 88 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

Portömning

Brudsminkning

Espacio Ethiosfera

C. Enrique Velasco, 18, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 625 47 29 84 +34 625 47 29 84 Ring för att boka

Masajes en Usera - Clínica Alema

C. San Filiberto, 6, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 616 15 44 80 +34 616 15 44 80 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Idrottsmassage

Svensk massage

FisioPau · Center Physiotherapy and Pilates

Av. de la Peseta, 37, Carabanchel, 28054 Madrid, Spain

+34 622 71 88 37 +34 622 71 88 37 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Vibra en Positivo - Clases de Yoga, Pilates, Chikung, Suelo Pélvico y Terapias Naturales.

P.º de Gigantes y Cabezudos, 14, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 623 06 80 80 +34 623 06 80 80 Ring för att boka

Masaje y Pilates Puente de Vallecas

C. de la Sierra de Javalambre, 1, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 629 13 89 91 +34 629 13 89 91 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

maken centro de pilates y fisioterapia

Av. de Orovilla, 47, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 910 29 83 10 +34 910 29 83 10 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Sukha Centro Ayurveda

C. de Toledo, 90, Entreplanta, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 630 84 66 71 +34 630 84 66 71 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

kokorospa Belleza estetica masaje y Bienestar

C. de Portalegre, 106, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 620 77 20 20 +34 620 77 20 20 Ring för att boka

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Naturamed Spa Masajes

Calle de la Magdalena, 20, pta 3, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 644 20 50 97 +34 644 20 50 97 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Akupressur

Fotmassage

Altermedic

C. Gran Avenida, 21, LOCAL, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 913 41 71 26 +34 913 41 71 26 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Centro de Recuperacion Muscular Sampedro

C. Duratón, 2, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 914 64 68 66 +34 914 64 68 66 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Idrottsmassage

Rehabilitación & osteopatía David Polo

P.º de las Acacias, 50, Local 1, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 913 66 92 17 +34 913 66 92 17 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Idealine Center

Idealine Center, P.º Olivos, 102, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 633 04 00 53 +34 633 04 00 53 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

ESTUDIO DEPORTIVA

Av del Manzanares, 164, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 674 52 60 64 +34 674 52 60 64 Ring för att boka

Personlig träning

Pilates Fitness Wellness Madrid

Av. de Menéndez Pelayo, 85, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 915 51 25 01 +34 915 51 25 01 Ring för att boka

Terapias Complementarias

C. de Tucán, 23, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 630 20 43 10 +34 630 20 43 10 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Clinica Melisa Carabanchel

C. de la Laguna, 129, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 912 58 52 50 +34 912 58 52 50 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Mthai

Carrera de San Francisco, 11, 28005 Madrid, Spain

+34 656 54 76 63 +34 656 54 76 63 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Val Souza Estilistas

C. de Lavapiés, 22, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 625 44 29 00 +34 625 44 29 00 Ring för att boka

Dreadlocks

Hårförlängningar

Hårflätning

Barnklippning

Madrid Day Spa by Nuilea

C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Amon Thai Massage

C. de Preciados, 38, 1-Izq, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 610 32 76 23 +34 610 32 76 23 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Fisiosalud Villaverde

C. de Martínez Seco, 9, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 695 44 38 28 +34 695 44 38 28 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Gravidmassage

Hot stone-massage

Bliss Estética

Ronda de Segovia, 36, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 662 93 73 76 +34 662 93 73 76 Ring för att boka

Rysk manikyr

Manikyr

Akrylnaglar

Nagelförlängning

MIS MANOS

C. de San Eugenio, 1, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 913 50 06 38 +34 913 50 06 38 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Masalud

C. los Bohemios, 10, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 04 92 +34 913 17 04 92 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

quiromasajes orlando

C. la Chulapona, 2, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 665 39 27 28 +34 665 39 27 28 Ring för att boka

Ryggmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Pradolongo

4.0

Genomsnitt från 3 045 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: