Djupvävnadsmassage Pierrefonds

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Pierrefonds, Montréal

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Pierrefonds, Montréal Se karta

DjupvävnadsmassageTerapeutisk massage

La Plume Beauty Center

5.0

(1,957)

4465 Boulevard des Sources, Montréal Pierrefonds - Roxboro, H8Y 3C1, Québec

Massage des tissus profonds (60 min) | 60min Deep Tissue Massage

1 hr

$105

Massage des tissus profonds (90 min) | 90min Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$130

Massage prénatal (60 min) | 60min Prenatal Massage

1 hr

$100

Retouche des sourcils | Touch up Eyebrows

1 hr

$150

Se alla tjänster

Final Boss Recovery

5.0

(23)

Dollard-Des Ormeaux, 65 Boulevard Brunswick, 229, Dollard-des-ormeaux, H9B 2N4, Québec

Deep Tissue Massage

1 hr

$110

1h30min massage therapy treatment

1 hr and 30 min

$150

Therapeutic(relaxation) massage treatment

1 hr

$100

Heart Cupping

1 hr

$110

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Kinatex Sports Physio Pierrefonds

12774 Boul Gouin O Suite 30, Pierrefonds, QC H8Z 1W5, Canada

+1 514-548-2687 +1 514-548-2687 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Massage Marie-France Bourret

15396 Rue Oakwood, Pierrefonds, QC H9H 1Y2

(514) 891-7885 (514) 891-7885 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Clinique antidouleur Zhen Li 软伤疼痛诊所

4870 Rue des Érables, Pierrefonds, QC H9J 1W4, Canada

+1 438-501-2607 +1 438-501-2607 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Asteria Massage & Wellness Therapy

5107 Rue Fraser, Pierrefonds, QC H8Z 2S4

(438) 524-3544 (438) 524-3544 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Physiomentum Sports Medicine Centre

3872 Saint-Charles Blvd, Pierrefonds-Roxboro, Quebec H9H 3C6, Canada

+1 514-626-9996 +1 514-626-9996 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Massage West Island

1 Rue Millette #4868, Pierrefonds, Quebec H8Y 3B5, Canada

+1 514-684-2737 +1 514-684-2737 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Thaimassage

Massotherepie Aroma

4870 Saint-Charles Blvd, Pierrefonds-Roxboro, Quebec H9H 3E2, Canada

+1 514-620-8777 +1 514-620-8777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Aqua Spa Lyne Giroux

3900 Boul. Saint-Jean, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 1X1, Canada

+1 514-626-8201 +1 514-626-8201 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

ARC Physio

189 Hymus Blvd #400, Pointe-Claire, Quebec H9R 1E9, Canada

+1 438-230-2388 +1 438-230-2388 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Integral Physiotherapy Osteopathy Massage West Island Dollard-des-Ormeaux

3675 Sources Blvd Suite: 200, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2T6, Canada

+1 514-684-3636 +1 514-684-3636 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Myo Balance | Therapeutic Massage Therapy Montreal

3608 Saint-Charles Blvd Suite 38, Kirkland, Quebec H9H 3C3, Canada

+1 514-995-0387 +1 514-995-0387 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Akupressur

Fotmassage

SPA Vénus

3622 Saint-Charles Blvd, Kirkland, Quebec H9H 3C3, Canada

+1 514-426-1727 +1 514-426-1727 Ring för att boka

Spabehandlingar

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Catalyst Santé - DDO

475 Rue Westminster, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 2S3, Canada

+1 514-421-2324 +1 514-421-2324 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Medevie Ostéopathie (Private Extended Health Care Services)

4226 Boul. Saint-Jean #400, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 1X5, Canada

+1 514-245-7532 +1 514-245-7532 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Synergy Sports Therapy and Performance

90D Brunswick Blvd, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2C5, Canada

+1 514-575-0550 +1 514-575-0550 Ring för att boka

Personlig träning

Force Vitale - Massage Thérapeutique & Sportif, Ostéopathie

3608 Saint-Charles Blvd #11a, Kirkland, QC H9H 3C3, Canada

+1 514-693-9777 +1 514-693-9777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Koppning

Avslappnande massage

Kinatex Sports Physio West Island

17001 Transcanadienne, Suite 201, Kirkland, QC H9H 0A7, Canada

+1 514-426-1000 +1 514-426-1000 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Hilot Massothérapie Arlyn

4465 Sources Blvd, Roxboro, Quebec H8Y 3C1, Canada

+1 438-829-0194 +1 438-829-0194 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Sakura spa

10402A Boul Gouin O, Roxboro, QC H8Y 1W4, Canada

+1 514-683-3951 +1 514-683-3951 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

West Spa

4655 Boul. Saint-Jean #202, Dollard-des-Ormeaux, QC H9H 2A7, Canada

+1 514-626-7722 +1 514-626-7722 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

SPAR Training

845E Tecumseh St, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9R 1A1, Canada

+1 514-318-4339 +1 514-318-4339 Ring för att boka

Viktminskning

Kinelite West Island | Kinésiologues et Cliniques de Santé

15 Rue de la Triade, Pointe-Claire, Quebec H9R 0A3, Canada

(877) 211-7817 (877) 211-7817 Ring för att boka

Personlig träning

Cappino Physiotherapy and Wellness Center | West Island

2101 Trans Canada Route, Dorval, Quebec H9P 1J1, Canada

+1 514-684-9073 +1 514-684-9073 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Spa Essentiel

3563 Saint-Charles Blvd, Kirkland, Quebec H9H 3C4, Canada

+1 514-695-5040 +1 514-695-5040 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Santé Lotus Massage West Island

2113D St Regis Blvd, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2M9, Canada

+1 514-683-5055 +1 514-683-5055 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spa CurAge

2375 Transcanadienne, Pointe-Claire, Quebec H9R 5Z5, Canada

+1 514-697-4400 +1 514-697-4400 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Spa Zenia

3701 Boul. Saint-Jean, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 1X2, Canada

+1 514-620-7704 +1 514-620-7704 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Clinique Feng Li

4531 Sources Blvd, Roxboro, Quebec H8Y 3C2, Canada

+1 514-683-8885 +1 514-683-8885 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Pierrefonds

4.0

Genomsnitt från 1 979 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!