StartMassageDeep Tissue Massage Edmonton

Deep Tissue Massage High Park

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i High Park, Edmonton

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i High Park, Edmonton Se karta

Deep Tissue MassageHot stone-massage Terapeutisk massage Koppning

Lady Ming Esthetique

4.9

(273)

10121 118 Street Northwest, Edmonton North Central Edmonton, T5K 1Y4, Alberta

Deep Tissue Therapeutic Body Massage 60 mins

30min - 1 tim 30min

$85

DermAge RF Eye / Frown-line Treatment

45min

$150

PREPAID MICRODERMABRASION PKG FREE

25min

DermAgeRF FACE/NECK LIFTING

1 tim

$350

Se alla tjänster

Nana Massage

15811 87 Avenue Northwest, Edmonton West Edmonton, T5R 4G7, Alberta

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

$60

Relaxation Massage

30min - 2 tim

$50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Therapeutic Body Concepts Massage - High Park

15131 110 Ave NW, Edmonton, AB T5P 1E1, Canada

+1 780-456-1868 +1 780-456-1868 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Parmassage

Turning Point© Accident, Concussion, Vestibular, Male & Female Pelvic Floor Physical Therapy And Massage Clinic

14925 111 Ave NW #202, Edmonton, AB T5M 2P6, Canada

+1 587-412-1626 +1 587-412-1626 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Balance Massage - West

14927 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2P6, Canada

+1 780-782-6756 +1 780-782-6756 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Integral Physiotherapy & Sports Clinic

10575 115 St NW #100, Edmonton, AB T5H 3K4, Canada

+1 587-401-2371 +1 587-401-2371 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Soul2Sole Massage & Wellness Clinic Kingsway

11312 119 St NW, Edmonton, AB T5G 2X4, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Pamilya Masahista Massage Clinic

13111 156 St NW #201, Edmonton, AB T5V 1V2, Canada

+1 780-447-0595 +1 780-447-0595 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

In Step® Physical Therapy Edmonton | Accident, Dizziness, Pelvic Floor Physiotherapy, Massage Therapy & Lymphatic Drainage

10667 113 St, Edmonton, AB T5H 3H6, Canada

+1 587-409-1754 +1 587-409-1754 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Akupressur

Fotmassage

Chiang Mai Thai Massage & Wellness

11830 111 Ave NW #215, Edmonton, AB T5G 0E1, Canada

+1 780-760-3353 +1 780-760-3353 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

A Healing Touch Massage Therapy

10504 123 St NW, Edmonton, AB T5N 1P1, Canada

+1 780-554-7979 +1 780-554-7979 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Masahista Healing Hands

11096 156 St NW, Edmonton, AB T5P 4M8, Canada

+1 780-444-4050 +1 780-444-4050 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Collins Chiropractic Health & Wellness Centre

10308 121 St NW, Edmonton, AB T5N 1K8, Canada

+1 780-482-2738 +1 780-482-2738 Ring för att boka

Kiropraktik

Pivotal Physiotherapy - High Performance Centre

11936 104 Ave NW #201, Edmonton, AB T5K 0G6, Canada

+1 780-809-3450 +1 780-809-3450 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

ARC by Pivotal Physiotherapy

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-809-3460 +1 780-809-3460 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

RejuvaDERM

14101 West Block Dr NW #201A, Edmonton, AB T5N 1L5, Canada

+1 780-665-4646 +1 780-665-4646 Ring för att boka

Hudstramning

Hårbehandling

Laserhårborttagning

Hudfyllmedel

Therapeutic Massage, Beauty & More

10411 122 St NW Unit #113, Edmonton, AB T5N 4C2, Canada

+1 780-488-0520 +1 780-488-0520 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Palms Therapeutic Massage Clinic

17303 107 Ave NW Suite 201, Edmonton, AB T5S 1E5, Canada

+1 780-484-0401 +1 780-484-0401 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Optimize Physiotherapy and Sports Injury Clinic

18546 104 Ave NW, Edmonton, AB T5S 0K3, Canada

+1 780-455-5068 +1 780-455-5068 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Strive Holistic Massage

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-237-5665 +1 780-237-5665 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Jasper124 Massage Therapy

12411 Jasper Ave, Edmonton, AB T5N 3K9, Canada

+1 780-250-1979 +1 780-250-1979 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Koppning

Parmassage

Red Leaf Wellness

12820 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Z9, Canada

+1 780-633-7538 +1 780-633-7538 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Pulse Health

10504 123 St NW, Edmonton, AB T5N 1P1, Canada

+1 780-425-0309 +1 780-425-0309 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Revive Rehab Physiotherapy & Massage Inc

9509 156 St NW #311, Edmonton, AB T5P 4J5, Canada

+1 780-705-7279 +1 780-705-7279 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Leverage Health - Dr. Dan Levy -Chiropractic, Physiotherapy Massage

9505 163 St NW, Edmonton, AB T5P 3M6, Canada

+1 780-444-7752 +1 780-444-7752 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Therapeutic Body Concepts Massage - Coronation

11146 142 St NW, Edmonton, AB T5M 4G5, Canada

+1 780-456-1868 +1 780-456-1868 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Axis Therapeutics | Massage Therapy

13457 149 St, Edmonton, AB T5L 2T3, Canada

+1 587-316-0106 +1 587-316-0106 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Live Balanced Massage & Wellness

13139 156 St NW #201, Edmonton, AB T5V 1V2, Canada

+1 587-414-5777 +1 587-414-5777 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

ActiveCare Chiropractic Clinic

11704 Jasper Ave, Edmonton, AB T5K 0N3, Canada

+1 780-482-7617 +1 780-482-7617 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Body Benefits Wellness Clinic

12008 111 Ave NW, Edmonton, AB T5G 0E6, Canada

+1 780-752-7770 +1 780-752-7770 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Terapeutisk massage

Thaimassage

The Wellness Lab YEG

14808 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5H 3S5, Canada

+1 825-461-5115 +1 825-461-5115 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Koppning

Ayurvedisk massage

BodyDevotion Inc. Acupuncture, Massage and Chiropractic.

11528 Jasper Ave, Edmonton, AB T5K 0M8, Canada

+1 780-246-0682 +1 780-246-0682 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Thaimassage

4 Points Health and Wellness

11634 142 St NW Suite 110, Edmonton, AB T5M 1V4, Canada

+1 780-705-5775 +1 780-705-5775 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Glenwood Sport & Spine

16416 100 Ave NW, Edmonton, AB T5P 4Y2, Canada

+1 780-487-6161 +1 780-487-6161 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Wellness Art Inc

12328 102 Ave NW Office 202-203, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 587-223-0966 +1 587-223-0966 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

The Garden Acupuncture and Holistic Centre

10977 127 St NW, Edmonton, AB T5M 0T1, Canada

+1 780-721-6004 +1 780-721-6004 Ring för att boka

Akupunktur

Lifemark Physiotherapy Academy Place

11520 100 Ave NW #207, Edmonton, AB T5K 0J7, Canada

+1 780-482-7428 +1 780-482-7428 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Goldy's Massage

18178 102 Ave NW, Edmonton, AB T5S 1S7, Canada

+1 587-635-6500 +1 587-635-6500 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Idrottsmassage

Zonterapi

True Function Massage Therapy

11531 128 St NW, Edmonton, AB T5M 0X2, Canada

+1 780-717-9870 +1 780-717-9870 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Svensk massage

Francesco Holistic

9803 152 St NW, Edmonton, AB T5P 1X2, Canada

+1 780-224-7111 +1 780-224-7111 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

FUEL Pain & Injury Recovery Clinic Ltd.

10350 124 St #104, Edmonton, AB T5N 3V9, Canada

+1 780-705-5452 +1 780-705-5452 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Idrottsmassage

Golden Palm Massage and Wellness

17615 105 Ave NW #200, Edmonton, AB T5S 1T1, Canada

+1 780-540-3938 +1 780-540-3938 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Golden Ratio Therapeutic Massage

10575 115 St NW #205, Edmonton, AB T5H 3K4, Canada

+1 825-439-2160 +1 825-439-2160 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Perfect Stride Massage Therapy

16313 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2S2, Canada

+1 587-982-7695 +1 587-982-7695 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

All Sport Health & Performance

10612 124 St Unit 200, Edmonton, AB T5N 1S4, Canada

+1 780-424-7246 +1 780-424-7246 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Angel's Touch Massage Therapy @ Sculpt Body Lounge

10642 170 St NW, Edmonton, AB T5S 1P3, Canada

+1 587-875-8411 +1 587-875-8411 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Glorious Massage

12207 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Y9, Canada

+1 780-803-7580 +1 780-803-7580 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Regenerate Physiotherapy & Shockwave Edmonton

10082 164 St NW, Edmonton, AB T5P 4Y3, Canada

+1 780-705-5774 +1 780-705-5774 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Meadowlark massage therapy (Myologic Edmonton)

8721 154 St, Edmonton, AB T5R 1S7, Canada

5879206538 5879206538 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Thaimassage

Synergy Sauna & SPA

10940 166a St NW, Edmonton, AB T5P 3V5, Canada

+1 780-665-3735 +1 780-665-3735 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Sagesse Massage

14620 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5N 3S2, Canada

+1 587-460-6111 +1 587-460-6111 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Kia Kaha Massage Therapy

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-222-3362 +1 780-222-3362 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Gravidmassage

Bounce Right Back Massage Ltd

14628 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5N 3S2, Canada

+1 780-761-3991 +1 780-761-3991 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

WellnessRising Acupuncture Massage Clinic

107-8708 155 St NW, Edmonton, AB T5R 1W2, Canada

+1 780-667-7780 +1 780-667-7780 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Akupressur

Fotmassage

Oliver Chiropractic Wellness Clinic

10324 112 St NW, Edmonton, AB T5K 1N2, Canada

+1 780-455-2112 +1 780-455-2112 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Akupressur

Hot Stones Spa

13075 156 St NW, Edmonton, AB T5V 0A2, Canada

+1 587-703-3710 +1 587-703-3710 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Eliana Massage Wellness

backside of building, 10040 164 St NW, Edmonton, AB T5P 4Y3, Canada

+1 780-655-6110 +1 780-655-6110 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

ATHX Performance

18019 111 Ave NW, Edmonton, AB T5S 2P2, Canada

+1 780-430-9224 +1 780-430-9224 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Strength and Balance Therapeutic Massage Inc.

11515B 105 Ave NW #101, Edmonton, AB T5H 3Y5, Canada

+1 780-732-2272 +1 780-732-2272 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

Redefined Health

10118 124 St, Edmonton, AB T5N 1P6, Canada

+1 780-760-1550 +1 780-760-1550 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Edmonton Massage and Bodywork

10550 115 St NW #208, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

+1 780-239-7801 +1 780-239-7801 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Svensk massage

Body Essence Massage Therapy & Wellness

11808 St Albert Trail NW #220, Edmonton, AB T5L 4G4, Canada

+1 780-752-3388 +1 780-752-3388 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

Glenora Chiropractic & Physiotherapy

11115 Groat Rd NW, Edmonton, AB T5M 4E3, Canada

+1 780-453-1111 +1 780-453-1111 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Strive Spine & Sport (formerly Canora Chiropractic)

10118 158 St NW, Edmonton, AB T5P 2X8, Canada

+1 780-443-0300 +1 780-443-0300 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Tried&True Therapeutic Massage, Shannon Rogerson RMT

11807A 105 Ave NW, Edmonton, AB T5H 0L9, Canada

7809649903 7809649903 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Cura Physical Therapies

17032 90 Ave NW, Edmonton, AB T5T 1L6, Canada

+1 587-416-1837 +1 587-416-1837 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Healing Connections Wellness Centre

10548 115 St NW, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

+1 780-488-9779 +1 780-488-9779 Ring för att boka

Evolve Strength Downtown

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-784-2675 +1 780-784-2675 Ring för att boka

Action Chiropractic & Massage Therapy Clinic

11313 100 Ave NW, Edmonton, AB T5K 0J3, Canada

+1 780-452-6172 +1 780-452-6172 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Lifemark Physiotherapy Edmonton Terra Losa

9764 170 St NW Suite 9764, Edmonton, AB T5T 5L4, Canada

+1 780-444-0500 ext. 2 +1 780-444-0500 ext. 2 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Mi Vida Massage and Wellness

10403 122 St NW #154, Edmonton, AB T5N 4C1, Canada

+1 780-425-5866 +1 780-425-5866 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Massage Addict | Edmonton Unity Square

11642 104 Ave NW, Edmonton, AB T5K 2T7, Canada

+1 780-250-2526 +1 780-250-2526 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

3 Leaf Wellness Centre

10122 175 St NW, Edmonton, AB T5S 1L1, Canada

+1 780-489-5727 +1 780-489-5727 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

BEND Manual Therapy

10510 180 St NW, Edmonton, AB T5S 2P1, Canada

+1 780-232-2114 +1 780-232-2114 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Lymfatisk dräneringsmassage

Athlete's Choice Massage - West Edmonton

14727 87 Ave NW #102, Edmonton, AB T5R 4E5, Canada

+1 780-433-0550 +1 780-433-0550 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Phoenix Legend Massage Health Center

16018 93a Ave NW, Edmonton, AB T5R 5J8, Canada

+1 780-907-0882 +1 780-907-0882 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Helkroppsmassage

Fotmassage

Alberta Momentum Massage Therapy - West

17635 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5S 1E3, Canada

+1 780-488-8640 +1 780-488-8640 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Alicia Araneta, RMT

8882 170 St NW, Edmonton, AB T5T 4M2, Canada

+1 587-532-9104 +1 587-532-9104 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Health Matters Store & Wellness Clinic

9977 178 St NW Unit 5, Edmonton, AB T5T 6J6, Canada

+1 780-443-3335 +1 780-443-3335 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Massage Heights Brewery District

11972 104 Ave NW, Edmonton, AB T5K 0G6, Canada

+1 780-665-4100 +1 780-665-4100 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Amazing Massage & Beauty Spa

11903 111 Ave NW, Edmonton, AB T5G 0E4, Canada

+1 780-244-7888 +1 780-244-7888 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Kai Li Massage

17292 Stony plain Road, 16936 107 Ave NW, Edmonton, AB T5S 1K6, Canada

+1 780-708-3668 +1 780-708-3668 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Peak Vitality Massage

10550 115 St NW, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

+1 780-806-1245 +1 780-806-1245 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Akupressur

Parmassage

Massage Addict | Edmonton Northwest

13533 St Albert Trail NW, Edmonton, AB T5L 5E7, Canada

+1 780-455-3413 +1 780-455-3413 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Interlude Skin Care & Massage Therapy

10204 125 St NW #203, Edmonton, AB T5N 1S9, Canada

+1 780-488-4078 +1 780-488-4078 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Xiao Ping Spa

17539 100 Ave NW, Edmonton, AB T5S 2B8, Canada

+1 780-907-7648 +1 780-907-7648 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Zonterapi

Idrottsmassage

TingTing Massage Spa

9955 170 St NW, Edmonton, AB T5P 4S2, Canada

+1 780-667-7299 +1 780-667-7299 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

SOUL SPRING WELLNESS CENTER

10990 124 St, Edmonton, AB T5M 0H8, Canada

+1 587-333-3193 +1 587-333-3193 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Healing Massage

12413 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Z2, Canada

+1 780-756-1856 +1 780-756-1856 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Kinesisk massage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i High Park

4.0

Genomsnitt från 273 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Finns även i High Park

Beauty Salons Ögonbryn och fransar Nail Salons Vaxning Hair Salons Medspas Massage Span & bastur Fitness & återhämtning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage