StartMassageDjupvävnadsmassage Sunshine Coast

Djupvävnadsmassage Mooloolaba

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Mooloolaba, Sunshine Coast

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Mooloolaba, Sunshine Coast Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Terapeutisk massage Hot stone-massage Lymfatisk dräneringsmassage Återuppbyggande massage Kinesisk massage Avslappnande massage Fotmassage Thaimassage Sportmassage Gravidmassage Zonterapi Koppning Svensk massage Zonterapi

Ring för att boka

Mooloolaba Osteopathy and Massage Clinic

77 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5477 7031 +61 7 5477 7031 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Thalassa Spa

Unit 118/59-75 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 477 474 869 +61 477 474 869 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Tank Bathhouse & Day Spa, Mooloolaba

209 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 1300 640 722 +61 1300 640 722 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

CNS Health Co.

4/129 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 3983 +61 7 5444 3983 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

PAYNE Relief - Massage & Acupuncture Mooloolaba

03/29-37 First Ave, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 405 974 874 +61 405 974 874 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Body for Life - Jason Tinnock

79 Brentwood Ave, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 414 499 472 +61 414 499 472 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Sportmassage

Mooloolaba Massage & Sports Health Clinic

135 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5478 4049 +61 7 5478 4049 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Performance Physio & Rehab

Unit 2/16 Walan St, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 0394 +61 7 5444 0394 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Thai Royale Mooloolaba

Unit 1/14-16 River Esplanade, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 4589 +61 7 5444 4589 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Salt Caves Mooloolaba

5/21 Smith St, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 1339 +61 7 5444 1339 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Waterfall Day Spa Mooloolaba

Landmark Resort, 11 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 3050 +61 7 5444 3050 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Koppning

Mooloolaba Clearsea Thai Massage

8/87 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 468 916 159 +61 468 916 159 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Mooloolaba Beach Thai Massage

Unit 1/81 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5452 6629 +61 7 5452 6629 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sunshine Coast Thai Massage

Shop 7/13 Mooloolaba Esplanade, (Corner, Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5477 5997 +61 7 5477 5997 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Magic Massage & Acupuncture

Shop 116A/154-164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 3698 +61 7 5479 3698 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Akupressur

Fotmassage

Sunshine Ayurveda Wellness Centre

Shop 3/34 Maud St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 414 714 072 +61 414 714 072 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

KaHunaHub Massage Temple

2/70 Duporth Ave, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5475 4999 +61 7 5475 4999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Rivers Myoskeletal

24 Ponytail Cct, Mountain Creek QLD 4557, Australia

+61 400 927 190 +61 400 927 190 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Dr Chase Osteopath

1/30 Alexandra Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 432 065 200 +61 432 065 200 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Helan Mobile Massage

405 Mooloolaba Rd, Buderim QLD 4556, Australia

+61 419 823 983 +61 419 823 983 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Coastal Physiotherapy

5/31-33 Plaza Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5443 6634 +61 7 5443 6634 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Worx Fitness

4/99 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 402 495 521 +61 402 495 521 Ring för att boka

Personlig träning

Signature thai massage

centrepoint arcade, Unit 16/9 Ocean St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 460 533 506 +61 460 533 506 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Abe Walton Remedial Massage Therapist

Unit 3/106 Sugar Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 404 647 208 +61 404 647 208 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Beachside Wellness

33 Wrigley St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 410 314 376 +61 410 314 376 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Recharge - Recovery | Massage | Beauty

1/127 Sugar Rd, Alexandra Headland QLD 4572, Australia

+61 400 963 231 +61 400 963 231 Ring för att boka

Ryggmassage

Herbalance Natural Therapy Clinic

shop 10,no/140 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5444 5503 +61 7 5444 5503 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Mandy Zhong Remedial Massage

65 Nicklin Way, Warana QLD 4575, Australia

+61 410 905 662 +61 410 905 662 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Magic Massage Man

Unit 1/21 Flinders Ln, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 402 445 345 +61 402 445 345 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Sportmassage

Muscle Mechanics Massage

Unit 7/80 Sixth Ave, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 406 943 610 +61 406 943 610 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Massage Philosophy

Shop 112B, 154/164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 476 309 165 +61 476 309 165 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Svensk massage

Rujira's Thai Massage

215 Nicklin Way, Warana QLD 4575, Australia

+61 490 521 541 +61 490 521 541 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Massage Philosophy - Buddina Kawana Shopping World

Shop 418, 119 Point Cartwright Drive Kawana Shopping world, 418/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 467 993 411 +61 467 993 411 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Sports and Spinal Maroochydore

Ground Floor, Chateau Royale Cnr Sixth Avenue &, Memorial Ave, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 1777 +61 7 5479 1777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Parmassage

Sea Breeze Thai Massage

3/31 Cotton Tree Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5370 8878 +61 7 5370 8878 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Kung Fu Panda Massage

238/154-164 Horton Parade Next To Medibank At Sunshine Plaza, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5443 8115 +61 7 5443 8115 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Sunny Rose Chinese Massage Maroochydore

Shop 2/100 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 405 139 819 +61 405 139 819 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sunshine Body Therapy Centre

380/154-164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 2928 +61 7 5479 2928 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Li's Massage

Kawana Shoppingworld, 366/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5477 5887 +61 7 5477 5887 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Brightwater Thai Massage

Shop 3b/69 - 79 Attenuata Dr, Mountain Creek QLD 4557, Australia

+61 418 233 516 +61 418 233 516 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Lily massages

Unit 10/180 Alexandra Parade, Alexandra Headland QLD 4572, Australia

+61 480 189 599 +61 480 189 599 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Moonlight Massage

Shop 1/112 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 426 068 779 +61 426 068 779 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Zonterapi

Svensk massage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.