StartMassageDjupvävnadsmassage Melbourne

Djupvävnadsmassage Altona

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Altona, Melbourne

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Altona, Melbourne och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (108 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Altona, Melbourne Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Terapeutisk massage Svensk massage Sportmassage Hot stone-massage Thaimassage

Breather

4.9

(108)

415 Blackshaws Road, Melbourne Altona North, 3025, Victoria

Deep Tissue Massage

15 min - 1 hr

$20

Infrared Sauna - 1 Person

30 min - 1 hr

$30

Relaxation Massage

30 min - 1 hr

$70

Full Body Compression System

30 min - 1 hr

$30

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Pier Street Chiropractic Clinic

Shop 3/112-114 Pier St, Altona VIC 3018, Australia

+61 3 9315 9129 +61 3 9315 9129 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Havanna Remedial

1a/220-238 Maidstone St, Altona VIC 3018, Australia

+61 409 771 406 +61 409 771 406 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Koppning

Infinity Flow Body Mind Therapies

7 Sargood Street - Entrance, Queen St, Altona VIC 3018, Australia

+61 447 551 977 +61 447 551 977 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Altona Sawasdee Thai Massage

Level 1/76 Pier St, Altona VIC 3018, Australia

+61 3 9398 8658 +61 3 9398 8658 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Nu Energy Body Therapy

Level, 1 shop/4 Edwards Arcade, Altona VIC 3018, Australia

+61 419 545 626 +61 419 545 626 Ring för att boka

Dry needling

Mao Remedial Massage & Myotherapy

19 High St, Laverton VIC 3028, Australia

+61 433 448 911 +61 433 448 911 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Zonterapi

Svensk massage

Bodymechanic

16 Inglis St, Williamstown North VIC 3016, Australia

+61 413 477 432 +61 413 477 432 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Olympia Athletics

61-69 Dohertys Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 481 708 890 +61 481 708 890 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Lauren Hokulani

1 Edina St, Williamstown North VIC 3016, Australia

+61 490 156 094 +61 490 156 094 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Terapeutisk massage

Inner West Health & Performance - Altona North

11 Pickett Dr, Altona North VIC 3025, Australia

+61 412 538 533 +61 412 538 533 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Muscle Pain & Injury Therapy. REMEDIAL MASSAGE THERAPY. Monique Said

79 Rosebery St, Altona Meadows VIC 3028, Australia

+61 3 9042 2162 +61 3 9042 2162 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Rox Chinese Massage and Acupuncture

Shopping Centre, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 434 021 325 +61 434 021 325 Ring för att boka

Akupunktur

Meadows Life Chiropractic Health & Wellness Centre

31 Central Ave, Altona Meadows VIC 3028, Australia

+61 3 9315 8888 +61 3 9315 8888 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Symmetry Physiotherapy Altona North

BayFit Leisure Centre, 257 Mason St, Altona North VIC 3025, Australia

+61 3 9088 8485 +61 3 9088 8485 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Akupressur

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Altona

4.0

Genomsnitt från ‎108‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Altona with Fresha

Om du vill ha kvalitet och bekvämlighet i ett, boka din nästa hår, hälsa och skönhet-behandling med Fresha. Hos oss kan du enkelt söka bland massageställe i Altona, läsa pålitliga omdömen och välja just det ställe som passar dig bäst. Välj en tid som passar och betala tryggt i förväg. Så kan du smidigt komma och gå som du vill.

Djupvävnadsmassagen går på djupet för att lösa upp spänningar och värk i musklerna. Den kan hjälpa till med läkning och återhämtning genom att fokusera på problemområden med skador eller smärta. Själva massagen kanske inte känns som ren avslappning, men den verkliga belöningen är den lindring som kommer efteråt. Med en djupvävnadsmassage i Altona kan du bli av med ömhet och känsliga muskler på ungefär 30 minutes till 2 hours. Utforska de högst rankade massörerna på Fresha och boka från $55 i närheten – allt enkelt och smidigt via vår mobilapp.

Fresha är oöverträffat när det gäller allt inom hår, hälsa och skönhet i Australien. Vi bryr oss om din nästa bokning i Altona lika mycket som du gör. Dela gärna med dig av ditt bästa skönhetstips eller tips på en plats du vill se på Fresha, genom att mejla hello@fresha.com. Hittills har vi hjälpt till med 1 miljard bokningar världen över, och vi ser fram emot att göra din till nästa. Vår topprankade bokningssystem för både små och stora företag ger dig tillgång till livebokningar hos 450 000 proffs och stylister. Så att du enkelt kan boka och boka om vilken behandling som helst.