Djupvävnadsmassage Forrest

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Forrest, Canberra

Välj bland 6 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Forrest, Canberra Se karta

DjupvävnadsmassageÅteruppbyggande massage Fotmassage Hot stone-massage Thaimassage Helkroppsmassage Avslappnande massage Gravidmassage Svensk massage Terapeutisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Koppning Sportmassage Zonterapi Zonterapi

Hale Spa

4.9

(5,561)

10-14 Macquarie St, Barton, 2600, Australian Capital Territory

DEEP TISSUE MASSAGE

45 min - 1 hr and 30 min

$160

ELEMIS EXPERT™ TOUCH DEFINE FACIAL

1 hr - 1 hr and 30 min

$275

Hale Spa Skin Consultation

45 min

$80

30 MIN EXPRESS NOURISH FACIAL

30 min

$140

Se alla tjänster

Erbjudanden

Capital Peak Performance Deakin

5.0

(1,052)

27 Napier Close, unit 2, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Compression Session + Massage + Recovery

1 hr

$139

60 Minute Cupping/Scraping with Remedial Massage

1 hr

$139

30 min Treatment

30 min

$87

45 min Treatment

45 min

$107

Se alla tjänster

Thai Bodhi Thai

5.0

(161)

2 King Street, Suit 4, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

2 hr

$190

Deep Tissue Massage

30 min

$60

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$145

Deep Tissue Massage

1 hr

$105

Se alla tjänster

Best of Sensa Thai Massage and Spa

4.9

(103)

Shop 17B Style Arcade level 1, 14-16 Franklin Street Manuka, Griffith Manuka, 2603, Australian Capital Territory

Deep tissue 120 mins

2 hr

$189

Deep tissue 90 mins

1 hr and 30 min

$149

Deep tissue 60 mins

1 hr

$109

Deep tissue 45 mins

45 min

$89

Se alla tjänster

ReLeaf Professional Thai Massage and Spa

41 Eastlake Parade, 146, Kingston, 2604, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$70

Add on cupping

5 min

$40

Add Hot Stone to any massage

5 min

$20

Add on coconut Oil

5 min

$10

Se alla tjänster

Erbjudanden

Thai Retreat Massage

32 Blamey Place, 5, Campbell, 2612, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage 💪

30 min - 2 hr

$65

Weekdays Special 📆 *Cash Payment Only*

1 hr

$89

Traditional Thai Massage 🇹🇭

30 min - 2 hr

$65

Coconut Hot Oil Massage 🥥

30 min - 2 hr

$79

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Capital Hill Remedial Massage
State Cir, Forrest ACT 2603, Australia
+61 419 126 926 +61 419 126 926 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Avslappnande massage
ACT Remedial Therapy Massage
33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia
+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Hot stone-massage
Gravidmassage
Koppning
Siam Senses Thai Massage & Day Spa
Shop 5/18 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6247 8822 +61 2 6247 8822 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Step Into Health Care
6 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6247 8000 +61 2 6247 8000 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Kiropraktik
Dry needling
Pro Thais Massage
10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia
+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Akupressur
Helkroppsmassage
Chenzen Wellness Centre
Upstairs above Capital Chemist Green Square Centre, 5/62 Jardine St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6260 7213 +61 2 6260 7213 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Kiropraktik
SportsTec Clinic Physiotherapy & Rehabilitation
81/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6156 1308 +61 2 6156 1308 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
RESET Strength & Sports Recovery Centre
17/19 Wollongong St, Fyshwick ACT 2609, Australia
+61 2 6280 8564 +61 2 6280 8564 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Zonterapi
Sportmassage
Canberra City Chiro
Inside Canberra Hypnotherapy Clinic, Suite 2/42 Geils Ct, Deakin ACT 2600, Australia
+61 466 034 665 +61 466 034 665 Ring för att boka
Kiropraktik
Dry needling
Sport & Spinal Physiotherapy
Unit 2/49 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6262 4464 +61 2 6262 4464 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Canberra Sports Physiotherapy and Rehabilitation
3/55 Wentworth Ave, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6162 0999 +61 2 6162 0999 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
Assuage Massage (Canberra)
68/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6106 9238 +61 2 6106 9238 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Hot stone-massage
Gravidmassage
Parmassage
Pivotal Therapies
Building 156, Suite 4.11/L4 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6247 7033 +61 2 6247 7033 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
The One Beauty & Spa Canberra
60 Musgrave St, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 2 6154 1984 +61 2 6154 1984 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Kroppsinpackning
Bastu
Siam Orchid Thai Massage and Spa
9/27 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 5100 9390 +61 2 5100 9390 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Parmassage
Xu Magic Massage
Shop/11A Manuka Cir, Griffith ACT 2603, Australia
+61 404 846 690 +61 404 846 690 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling för män
Ansiktsbehandling
Kroppsskulptering
Canberra Elite Massage
8 Spoering St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 406 472 831 +61 406 472 831 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Sportmassage
Återuppbyggande massage
Yarralumla Massage
25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 408 527 116 +61 408 527 116 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Sportmassage
Fotmassage
Fortis Physio
Health and Wellbeing Centre, Building 156, Suite 4.11/L4 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6247 7033 +61 2 6247 7033 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Capital Complementary Therapies Centre - Acupuncture, Remedial Massage Canberra, Hijama Cupping Canberra
69/10 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6174 1834 +61 2 6174 1834 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Hyperbar syrgasbehandling
Southside Physio Woden
Canberra Health Point Building, Unit 3 - Level 1/16 Wilbow St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6282 5010 +61 2 6282 5010 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
Svensk massage
Deakin Sports and Remedial Massage and Physiotherapy Clinic 88
81 MacGregor St, Deakin ACT 2600, Australia
+61 2 6253 2388 +61 2 6253 2388 Ring för att boka
Dry needling
Hale Gym & Day Spa
10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Ring för att boka
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Bastu
SensaThaimassage&spa Manuka
Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia
+61 423 823 529 +61 423 823 529 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Ayurvedisk massage
SportsCare Barton
7a/3 Sydney Ave, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6273 6586 +61 2 6273 6586 Ring för att boka
Kiropraktik
Sjukgymnastik
Sitthara Therapeutic Massage - Kingston
27 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6295 9995 +61 2 6295 9995 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Sportmassage
Svensk massage
Capital Clinic Physiotherapy
Level 6/221 London Cct, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6257 8900 +61 2 6257 8900 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Thai Bliss Therapeutic Massage
2/14 Childers St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6262 9297 +61 2 6262 9297 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Sportmassage
Zonterapi
Northbournebeauty&massage
Unit 8/74 Northbourne Ave, Braddon ACT 2612, Australia
+61 449 982 800 +61 449 982 800 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Domo Massage Therapy
2 Waygoose St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 434 140 585 +61 434 140 585 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Akupressur
Zonterapi
Sportmassage
endota spa Canberra
Shop DG20, Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6223 2275 +61 2 6223 2275 Ring för att boka
Laserhudföryngring
Mesoterapi
LED-ljusbehandling
Spa Massage
148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia
+61 426 899 547 +61 426 899 547 Ring för att boka
Infraröd bastu
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Selinas Spa Massage
26 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 418 116 669 +61 418 116 669 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Parmassage
Fotmassage
Be Healthy Massage
175 City Walk, Canberra ACT 2601, Australia
+61 2 6257 9841 +61 2 6257 9841 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Koppning
Parmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Forrest

4.0

Genomsnitt från 6 875 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Finns även i Forrest

Massage Ögonbryn och fransar Medspas Span & bastur

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage