StartMassageDjupvävnadsmassageAustralienDjupvävnadsmassage Canberra

Djupvävnadsmassage Forde

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Forde, Canberra

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Forde, Canberra och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (6615 reviews)

‎Välj bland ‎6‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Forde, Canberra Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Hot stone-massage Gravidmassage Thaimassage Återuppbyggande massage Fotmassage

Lux Thai

4.9

(385)

26 Francis Forde Boulevard, Unit 8, Forde, 2914, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

$99

Lux Thai Signature

2 hr

$175

Facial Massage

30 min - 1 hr

$75

Relaxation Massage

1 hr - 2 hr

$95

Se alla tjänster

Urban Fusion Massage and Day Spa

4.9

(4,024)

165/148 Flemington Rd, Harrison, 2914, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$55

Head & Scalp Massage

30 min

$55

Autumn Self Pamper 120mins

2 hr

$199

Rejuvenation Gold Sheet Mask

15 min

$30

Se alla tjänster

TT Massage and Day Spa Gungahlin

4.9

(2,043)

67 Anthony Rolfe Avenue, Canberra Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

90B 60 mins Deep Tissue Massage OR Remedial Massage AND 30 mins Foot Massage

1 hr and 30 min

$140

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

120A 60 mins Aromatherapy Massage OR Traditional Thai Massage OR Thai Oil Massage AND 60 mins Foot Massage

2 hr

$160

90A 60 mins Aromatherapy Massage OR Traditional Thai Massage OR Thai Oil Massage AND 30 mins Foot Massage

1 hr and 30 min

$130

Se alla tjänster

Erbjudanden

Knot Away Clinic (Thai Massage & Therapeutic)

5.0

(170)

123 Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Segment Massage (Knot Away Signature)

30 min - 2 hr

$85

Advance Neck Relief Massage (KST Method) (Ideal for Chronic Neck Pain)

1 hr - 2 hr

$150

Head Reset Massage

1 hr - 2 hr

$120

Neural Flow Massage

1 hr - 2 hr

$220

Se alla tjänster

BestLife - Mobile Massage

216 Crawford St, Queanbeyan NSW 2620, Queanbeyan NSW 2620, 2620, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage (Strong pressure)

1 hr

$100

Sports Massage

30 min

Från $69

Personal Training Session

30 min

Från $69

Remedial Massage

30 min

$60

Se alla tjänster

Fleur Massage and SPA

57A Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Signature Remedial Massage

30 min - 2 hr

$90

Oil Relaxation Massage

30 min - 2 hr

$85

Heated Harmony SPA Package

1 hr and 30 min - 2 hr

$145

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

OnSon Thai Massage & Day Spa Gungahlin
133/10 Hinder St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 451 430 465 +61 451 430 465 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Hot stone-massage
Gravidmassage
Capital Wellness Massage and Day Spa
68 Phyllis Ashton Cct, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 488 896 446 +61 488 896 446 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Canberra Sports & Remedial Massage Therapy
130 The Valley Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 491 011 103 +61 491 011 103 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Hot stone-massage
OBM Massage
Unit 28/2 Hoffmann St, Moncrieff ACT 2914, Australia
+61 493 215 513 +61 493 215 513 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Avslappnande massage
Mai Thai Remedial Massage & Day Spa
95 Moonlight Ave, Harrison ACT 2914, Australia
+61 402 175 165 +61 402 175 165 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
The Ginseng Massage
119A Anthony Rolfe Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 449 609 986 +61 449 609 986 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Koppning
Avslappnande massage
Gravidmassage
FCB Canberra
Casey Market Town, Kingsland Parade, Casey ACT 2913, Australia
+61 2 6262 0011 +61 2 6262 0011 Ring för att boka
Kemisk peeling
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Ögonbrynstrådning
Nectar Beauty & Day Spa
3B/48 Gungahlin Pl, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 2 6241 9829 +61 2 6241 9829 Ring för att boka
Portömning
Dermaplane-behandling
Mikrodermabrasion
Ansiktsbehandling för akne
Sport & Spinal Physiotherapy
123/43 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 2 6262 4464 +61 2 6262 4464 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Sportmassage
Gravidmassage
Gungahlin Massage Centre
Shop 26/33 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 486 010 861 +61 486 010 861 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Terapeutisk massage
Miracle Therapy
Shop 18/30 & 33 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 420 997 949 +61 420 997 949 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Forde

4.0

Genomsnitt från ‎6 615‎ omdömen för ‎4‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Är djupvävnadsmassage smärtsamt?

Djupvävnadsmassage använder mer tryck än en avkopplande massage och kan vara intensiv, särskilt över knutna eller spända områden. De flesta känner visst obehag under behandlingen men betydande lättnad efteråt. Kommunicera alltid med din terapeut om trycknivåer.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Forde with Fresha

Här på Fresha vill vi göra ditt liv enklare. Därför har vi samlat de bästa massage-salongerna i Forde. Bläddra igenom vårt urval, och om du hittar en plats som faller dig i smaken kan du jämföra prislistor, recensioner och behandlingar. När du har valt din favorit massageställe är det bara att välja en tid och boka din tid. Smidigt för dig – smart tänkt från oss.

Kom igång igen med en professionell djupvävnadsmassage. En tid hos en expert i Forde kan lindra smärta och lösa upp spända muskelknutor. Låt hen arbeta djupt i mjukvävnaden i upp till 2 hours för att minska stress och spänningar. Resultatet blir ökad rörlighet och flexibilitet, vilket både förbättrar dina träningspass och vardagskomforten. Du kommer också att känna dig mer avslappnad efter behandlingen, tack vare en dos av välmående endorfiner. Boka en djupvävnadsmassage för cirka $99 i Forde med Freshas mobila app.

Dags för det bästa: din behandling i Forde, Australien. Vi har bokat över en miljard tider i 120 länder. Din kan bli nästa. Om du fastnar på vägen kan du besöka vårt hjälpcenter där vi hjälper dig att komma vidare. När du är redo att boka vet du att våra samarbetspartners världen över använder Freshas topprankade planeringsprogramvara för att hålla sina bokningar öppna för dig. Ser du inte din favoritklinik? Mejla hello@fresha.com och berätta för oss. Vi håller ordning och reda så att din egentid flyter på utan bekymmer.