Djupvävnadsmassage Casey

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Casey, Canberra

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Casey, Canberra och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (5150 reviews)

Välj bland 6 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Casey, Canberra Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Avslappnande massage Fotmassage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Zonterapi

Urban Retreat Massage & Day Spa

4.9

(2,664)

5/46 O'Hanlon Place, 5, Nicholls, 2913, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$55

The SELF- LOVE

2 hr

$229

Relaxation Massage

30 min - 2 hr

$55

Aromatherapy Massage

30 min - 2 hr

$55

Se alla tjänster

TT Massage and Day Spa Gungahlin

4.9

(1,979)

67 Anthony Rolfe Avenue, Canberra Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

90B 60 mins Deep Tissue Massage OR Remedial Massage AND 30 mins Foot Massage

1 hr and 30 min

$140

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

90A 60 mins Aromatherapy Massage OR Traditional Thai Massage OR Thai Oil Massage AND 30 mins Foot Massage

1 hr and 30 min

$130

Relaxation Weekdays Promotion

1 hr - 1 hr and 30 min

$75

Se alla tjänster

Knot Away Clinic (Thai Massage & Therapeutic)

5.0

(145)

123 Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Segment Massage (Knot Away Signature)

1 hr - 2 hr

$130

Advance Neck Relief Massage (KST Method) (Ideal for Chronic Neck Pain)

1 hr - 2 hr

$150

Head Reset Massage

1 hr - 2 hr

$120

Remedial Massage (Upper body)

30 min - 2 hr

$75

Se alla tjänster

Lux Thai

4.9

(359)

26 Francis Forde Boulevard, Unit 8, Forde, 2914, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

$99

Facial Massage

30 min - 1 hr

$75

Lux Thai Signature

2 hr

$169

Relaxation Massage

1 hr - 2 hr

$95

Se alla tjänster

Dee Best Thai Massage Pty Ltd

5.0

(6)

5/56 Abena Avenue, 5, Crace, 2911, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$198

Foot Reflexology

30 min - 1 hr and 30 min

$59

Traditional Thai Massage

30 min - 2 hr

$59

Thai Oil Massage

30 min - 2 hr

$69

Se alla tjänster

Fleur Massage and SPA

57A Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Signature Remedial Massage

30 min - 2 hr

$90

Heated Harmony SPA Package

1 hr and 30 min - 2 hr

$145

Deep tissue/ relaxation oil +Cupping - 60mins

1 hr

$105

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

FCB Canberra
Casey Market Town, Kingsland Parade, Casey ACT 2913, Australia
+61 2 6262 0011 +61 2 6262 0011 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Kemisk peeling
Brudsminkning
Ryggmassage
OnSon Thai Massage & Day Spa Gungahlin
133/10 Hinder St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 451 430 465 +61 451 430 465 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Gravidmassage
Hot stone-massage
Capital Wellness Massage and Day Spa
68 Phyllis Ashton Cct, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 488 896 446 +61 488 896 446 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Hot stone-massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Canberra Sports & Remedial Massage Therapy
130 The Valley Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 491 011 103 +61 491 011 103 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Sportmassage
Svensk massage
OBM Massage
Unit 28/2 Hoffmann St, Moncrieff ACT 2914, Australia
+61 493 215 513 +61 493 215 513 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Thaimassage
The Ginseng Massage
119A Anthony Rolfe Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 449 609 986 +61 449 609 986 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Koppning
Parmassage
Nectar Beauty & Day Spa
3B/48 Gungahlin Pl, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 2 6241 9829 +61 2 6241 9829 Ring för att boka
Mikrodermabrasion
Ryggmassage
Brudsminkning
Ansiktsbehandling
Sport & Spinal Physiotherapy
123/43 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 2 6262 4464 +61 2 6262 4464 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Parmassage
Gungahlin Massage Centre
Shop 26/33 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 486 010 861 +61 486 010 861 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Miracle Therapy
Shop 18/30 & 33 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 420 997 949 +61 420 997 949 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Lymfatisk dräneringsmassage
Avslappnande massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Casey

4.0

Genomsnitt från 5 150 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!