StartMassageDeep Tissue Massage Adelaide

Deep Tissue Massage Lightsview

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Lightsview, Adelaide

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Lightsview, Adelaide Se karta

Deep Tissue MassageÅteruppbyggande massage Terapeutisk massage Återuppbyggande massage

Body Bliss - Prospect

4.9

(1,441)

99A Prospect Road, Shop 2, Prospect, 5082, South Australia

DEEP TISSUE MASSAGE - 30 MINUTES

30min

$60

DEEP TISSUE MASSAGE - 40 MINUTES

40min

$70

DEEP TISSUE MASSAGE - 45 MINUTES

45min

$75

DEEP TISSUE MASSAGE - 1 HOUR

1 tim

$95

Se alla tjänster

Erbjudanden

Indulge Day Spa on Payneham

4.9

(212)

280 Payneham Road, Unit 1, Payneham, 5070, South Australia

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

$65

Japanese Scalp Scrub

1 tim 30min

$269

7 Step Japanese Head Spa Massage and Hair Revitalization

1 tim

$177

5 Step Facial treatment rejuvenate young skin

45min

$129

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

My Physio My Health - Lightsview

237 Hampstead Rd, Lightsview SA 5085, Australia

+61 8 7009 4422 +61 8 7009 4422 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kinetic Rehabilitation + Performance

586 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8368 7444 +61 8 8368 7444 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Rose Family Chiropractic

4/31 North East Road, Collinswood SA 5081, Australia

+61 8 8344 4650 +61 8 8344 4650 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Prospect Physiotherapy and Health Plus Clinic

133 Churchill Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 8 8344 8484 +61 8 8344 8484 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Svensk massage

Idrottsmassage

My Physio My Health - Holden Hill

732-734 North East Road, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 8 8266 7333 +61 8 8266 7333 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Beauty Clique

95 Walkerville Terrace, Walkerville SA 5081, Australia

+61 401 754 557 +61 401 754 557 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Brudsminkning

Ansiktsbehandling

Family K - Massage

6/1 Longview Rd, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 493 151 712 +61 493 151 712 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Pro Massage Tech

Level 1/194 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 422 785 787 +61 422 785 787 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Koppning

Parmassage

Walkerville Physiotherapy

105 Walkerville Terrace, Walkerville SA 5081, Australia

+61 8 8342 5544 +61 8 8342 5544 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Salus Chiropractic Clinic

1 Dragon St, Hillcrest SA 5086, Australia

+61 8 8261 2033 +61 8 8261 2033 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Santosh Physiotherapy

Unit 5/543 Churchill Rd, Kilburn SA 5084, Australia

+61 8 7160 0830 +61 8 7160 0830 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

The Physio Clinic

177 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Hyperbar oxygenbehandlingar

Lotus Oriental Therapies (Deep Tissue Massage and Shiatsu)

14 Riley St, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 414 569 743 +61 414 569 743 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Helkroppsmassage

Ethereal Holistic Massage

5/601 North East Road, Gilles Plains SA 5086, Australia

+61 419 825 335 +61 419 825 335 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Balance Physio

101 Portrush Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 8 7122 5250 +61 8 7122 5250 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Muscle Health Massage

101 Portrush Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 404 411 192 +61 404 411 192 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Prospect Thai Massage

176A Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 478 021 391 +61 478 021 391 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

SP Sundram Massage Service (Adelaide)

Florence Ave, Blair Athol SA 5084, Australia

+61 421 086 101 +61 421 086 101 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Intrinsic Balance Massage

3/174 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 476 159 224 +61 476 159 224 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

We Care Massage(Marden)

Shop 25 Marden Shopping Centre, 9/21 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 493 497 314 +61 493 497 314 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

R&R Relaxation & Remedial massage

Cnr Walkleys and, 1 Montague Rd, Ingle Farm SA 5098, Australia

+61 8 7080 8032 +61 8 7080 8032 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Back In Motion Campbelltown

633A Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8365 7966 +61 8 8365 7966 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

L&T Massage

132 Muller Rd, Greenacres SA 5086, Australia

+61 421 879 686 +61 421 879 686 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Sun Rise Chinese Massage

Shop 2/90 94Gorge Rd, Newton SA 5074, Australia

+61 406 456 689 +61 406 456 689 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Koppning

Avslappningsmassage

Sunshine BodyCare Massage Churchill

T26/400 Churchill Rd, Kilburn SA 5084, Australia

+61 8 8359 7336 +61 8 8359 7336 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Core Physiotherapy & Pilates Studio

506 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 7078 0343 +61 8 7078 0343 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

myPhysioSA Marden

10 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 1300 189 289 +61 1300 189 289 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Medical Thai Massage

497 Lower North East Rd, Felixstow SA 5070, Australia

+61 8 8165 2212 +61 8 8165 2212 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Healthworks Marden Gym & Fitness Centre

63 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 401 898 335 +61 401 898 335 Ring för att boka

Personlig träning

AO Massage

225-239 Main N Rd, Sefton Park SA 5083, Australia

+61 415 500 627 +61 415 500 627 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Fotmassage

Zonterapi

Simply Revive Massage

7 Murray Ave, Klemzig SA 5087, Australia

+61 411 982 335 +61 411 982 335 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Angel Thai Massage

3c Alexander Ave, Klemzig SA 5087, Australia

+61 414 605 995 +61 414 605 995 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Chinese massage

222 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 450 249 578 +61 450 249 578 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Yubodywellness

396 North East Road, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 8 8367 7423 +61 8 8367 7423 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Zonterapi

Idrottsmassage

HA'S CHINESE MASSAGE

1 Montague Rd, Ingle Farm SA 5098, Australia

+61 8 8263 0122 +61 8 8263 0122 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Daily Chinese massage

Unit 9/652 North East Road, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 415 901 031 +61 415 901 031 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Daily Relax

2/60 North East Road, Walkerville SA 5081, Australia

+61 450 538 191 +61 450 538 191 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappningsmassage

192Payneham Road Massage

192 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 416 075 879 +61 416 075 879 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

OG Massage

1/50 O G Rd, Klemzig SA 5087, Australia

+61 449 266 765 +61 449 266 765 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Lightsview

4.0

Genomsnitt från 1 647 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Finns även i Lightsview

Beauty Salons Ögonbryn och fransar Medspas Massage Barberare Sjukgymnastik Span & bastur Fitness & återhämtning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage