Bastu Shadowridge

Bästa bastu nära mig i Shadowridge, San Diego

Name: ‎Jämför Basturum i Shadowridge, San Diego och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (752 reviews)

‎Välj bland ‎2‎ ställen som erbjuder Basturum nära dig i Shadowridge, San Diego Se karta

BastuInfraröd bastu

Erbjudanden

New U Rejuvenation Center Inc

5.0

(744)

1645 S. Rancho Santa Fe Rd, Suite 104, San Marcos, 92078, California

Full Spectrum Infrared Sauna low EMFs

30 min - 35 min

$30

Infrared Jade / Red Light Therapy

30 min - 45 min

$35

Infrared 2-Seater Sauna Therapy

30 min

$30

New Client Consultation

30 min

Gratis

Se alla tjänster

Serenity Retreat and Spa

5.0

(11)

20 Main Street, H-130, Vista, 92083, California

Solo System Infrared Sauna

30 min

$45

Sauna for 4

30 min

$125

Sauna for 3

30 min

$100

Infrared Sauna

30 min

$45

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

iTAN Sun Spray Spa - Vista

1605 S Melrose Dr A, Vista, CA 92081

(760) 842-5281 (760) 842-5281 Ring för att boka

Spraytanning

Crunch Fitness - Vista

225 Vista Village Dr Suite 310 - B, Vista, CA 92083

(760) 477-4000 (760) 477-4000 Ring för att boka

Transformative Wellness

969 Vale Terrace Dr B, Vista, CA 92084

(858) 444-0414 (858) 444-0414 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

The Vitalist Collective

933 Vale Terrace Dr ste a, Vista, CA 92084

(760) 542-8570 (760) 542-8570 Ring för att boka

Kiropraktik

Yessi's Beauty Stop

977 S Santa Fe Ave Suit 8, Vista, CA 92083, USA

+1 760-453-8925 +1 760-453-8925 Ring för att boka

Hudblekning

Oriental Natural Treatment

750 Sycamore Ave #110, Vista, CA 92083

(760) 599-9288 (760) 599-9288 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Champa Thai Massage

1531 W Mission Rd, San Marcos, CA 92069

(760) 510-9999 (760) 510-9999 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

TG The Gym Vista

2128 Thibodo Ct, Vista, CA 92081

(760) 295-8550 (760) 295-8550 Ring för att boka

Personlig träning

AAA Elite Spa

1450 W Mission Rd, San Marcos, CA 92069

(760) 659-6616 (760) 659-6616 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Melrose Spa Vista

485 S Melrose Dr #110, Vista, CA 92081

(760) 536-3416 (760) 536-3416 Ring för att boka

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Meridian Massage Spa

1976 Hacienda Dr, Vista, CA 92081

(760) 509-5888 (760) 509-5888 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Relax Zone Thai Massage

1463 W Vista Way, Vista, CA 92083

(760) 270-0660 (760) 270-0660 Ring för att boka

Svensk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Blissfull Bodywork & Massage

2302 Azure Ln, Vista, CA 92081, United States

+1 760-722-5717 +1 760-722-5717 Ring för att boka

Parmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Grand Massage

1915 W San Marcos Blvd UNIT 110, San Marcos, CA 92078

(760) 597-0888 (760) 597-0888 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Miracle Massage Spa-San Marcos LICENSE NO: 210034846

702 S Rancho Santa Fe Rd, San Marcos, CA 92078

(760) 599-8885 (760) 599-8885 Ring för att boka

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

‎Toppomdömen för Basturum nära dig i Shadowridge

4.0

Genomsnitt från ‎752‎ omdömen för ‎2‎ ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $30 och $125.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.