Bastu Białystok

Bästa bastu nära mig i Białystok

‎Ställen som erbjuder Basturum i Białystok Se karta

BastuSpabehandlingar Infraröd bastu Kroppsinpackning Kroppsskrubb Cryoterapi

Ring för att boka

Royal Hotel & SPA Białystok

Rynek Kościuszki 11, 15-001 Białystok, Poland

+48 85 831 18 01 +48 85 831 18 01 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Białystok Zielone Wzgórze

Wrocławska 20, 15-660 Białystok, Poland

+48 85 871 01 20 +48 85 871 01 20 Ring för att boka

Bali Orient Massage Białystok, Chrobrego - Masaż Tajski i Balijski

Bolesława Chrobrego 6A/lokal 71, 15-057 Białystok, Poland

+48 576 362 713 +48 576 362 713 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Magic Gym. Fitness club

Aleja 1000-lecia Państwa Polskiego 8B, 15-111 Białystok, Poland

+48 85 653 99 55 +48 85 653 99 55 Ring för att boka

STARS Gym & Fitness

Zwycięstwa 8, 15-703 Białystok, Poland

+48 667 676 767 +48 667 676 767 Ring för att boka

Bali Organic Spa

Pogodna 4C/lokal U8, 15-354 Białystok, Poland

+48 780 034 769 +48 780 034 769 Ring för att boka

Avslappnande massage

Parmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Terapeutyczny i leczniczy Masaż u Renaty

Mieszka I 17/lok.87, 15-054 Białystok, Poland

+48 531 221 616 +48 531 221 616 Ring för att boka

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Studio Figura Białystok - Endermologia, Kriolipoliza

Warszawska 39, lok. U9 1 piętro, 15-062 Białystok, Poland

+48 530 080 735 +48 530 080 735 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för akne

Cellulitbehandling

Masaż Leczniczy Białystok | Maciej Niewiński

Słonimska 3/20, 15-028 Białystok, Poland

+48 501 036 197 +48 501 036 197 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Dotyk lasu - masaże i zabiegi na ciało

Upalna 1a/lok 10, 15-616 Białystok, Poland

+48 789 580 734 +48 789 580 734 Ring för att boka

Svensk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Kokiri Masaż Leczniczy Białystok

42 Pułku Piechoty 41, 15-147 Białystok, Poland

+48 602 350 806 +48 602 350 806 Ring för att boka

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Strefa Piękna i Relaksu Paulina Mikucka-Karczewska

Pałacowa 7, 15-064 Białystok, Poland

+48 516 166 193 +48 516 166 193 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

CAPRI BEAUTY SALON Permanent Makeup

Owsiana 2B/lokal 2, 15-748 Białystok, Poland

+48 660 296 722 +48 660 296 722 Ring för att boka

Ögonfransfärgning

Ögonbrynsfärgning

Ögonbrynsformning

Ögonfransförlängning

SKiN Salon Kosmetyki Naturalnej

Stanisława Bukowskiego 1/lokal U1, 15-066 Białystok, Poland

+48 507 499 090 +48 507 499 090 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Gabinet Kosmetologii mgr Julia Szewczak

Choroszczańska 24, 15-732 Białystok, Poland

+48 728 040 104 +48 728 040 104 Ring för att boka

Gelnagelförlängning

Akrylnaglar

Pedikyr

Manikyr

Sauny Podlaskie

Zwycięstwa 23, 15-703 Białystok, Poland

+48 600 600 453 +48 600 600 453 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Champion Gym Białystok

Mikołaja Kopernika 93, 15-396 Białystok, Poland

+48 730 737 734 +48 730 737 734 Ring för att boka

SauRom Sauny Białystok - Budowa Sauny, Sauna Fińskia, Tężnie Solankowe

Hutnicza 10, 15-561 Białystok, Poland

+48 785 199 834 +48 785 199 834 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Komora hiperbaryczna i Tlenoterapia Białystok - Zdrowie i Sport Karol Wołkowicz

Stanisława Staszica 2/4, 15-161 Białystok, Poland

+48 793 595 896 +48 793 595 896 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

SugarNails

Transportowa 2F/1U LOK.2, 15-399 Białystok, Poland

+48 572 153 126 +48 572 153 126 Ring för att boka

Pedikyr

Rysk manikyr

Pedikyr för män

Manikyr för män

KOSMED A&E Beauty Experts

Żelazna 7/lok U4, 15-297 Białystok, Poland

+48 888 700 244 +48 888 700 244 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Ögonbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Manualna Terapia Twarzy Magdalena Horoszko-Topczewska

ul.Ks.Abp. Jałbrzykowskiego 2/lok. 7, 15-753 Białystok, Poland

+48 506 146 108 +48 506 146 108 Ring för att boka

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Kobido Białystok - gabinet masażu

Stanisława Dubois 21, 15-349 Białystok, Poland

+48 504 307 930 +48 504 307 930 Ring för att boka

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

WY-SPA Centrum Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji

Rzemieślnicza 19/lok. U3, 15-773 Białystok, Poland

+48 608 344 130 +48 608 344 130 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Ishiki - floating & ganbanyoku SPA

al. Jana Pawła II 59/U3, 15-753 Białystok, Poland

+48 530 895 095 +48 530 895 095 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Siłownia Colosseum

Mikołaja Kopernika 5, 15-377 Białystok, Poland

+48 85 744 83 94 +48 85 744 83 94 Ring för att boka

Kosmetyczka Kleosin - Anna Domańska-Bujko - Salon kosmetyczny MACIERZANKA

Zambrowska 20B/piętro I. lok.7, 16-001 Kleosin, Poland

+48 606 911 966 +48 606 911 966 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Ögonbrynstrådning

Slow Flow Białystok

Mazowiecka 50, 15-302 Białystok, Poland

+48 797 788 027 +48 797 788 027 Ring för att boka

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

YASUMI

naprzeciw Hotelu Podlasie, 42 Pułku Piechoty 35/lok.2, 15-181 Białystok, Poland

+48 603 606 490 +48 603 606 490 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Instytut Kosmetologii

Stefana Żeromskiego 1b/lok. U3, 15-349 Białystok, Poland

+48 883 911 588 +48 883 911 588 Ring för att boka

Bikinivaxning

Hollywoodvaxning

Benvaxning

Ansiktsvaxning

RELAX - Rodzinne Centrum Fitness Łukasz Torebko

Księdza Aleksandra Syczewskiego 8/LOK 1B, 15-139 Białystok, Poland

+48 507 939 536 +48 507 939 536 Ring för att boka

Siłownia i fitness klub - ATLETA Białystok

Bartosza Głowackiego 14, 15-839 Białystok, Poland

+48 85 652 18 26 +48 85 652 18 26 Ring för att boka

Fitness club MAX

Bitwy Białostockiej 2, 15-001 Białystok, Poland

+48 85 831 11 70 +48 85 831 11 70 Ring för att boka

Convenience Fitness Club

Józefa Chełmońskiego 54, 15-195 Białystok, Poland

+48 572 817 730 +48 572 817 730 Ring för att boka

Salon Kosmetyczny i Trychologiczny PinUp Atelier

Zachodnia 2F/lok. U9, 15-345 Białystok, Poland

+48 535 551 163 +48 535 551 163 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

Pro Beauty

Hugona Kołłątaja 23/lok. U3, 15-774 Białystok, Poland

+48 508 489 232 +48 508 489 232 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Trådning

Dermaplane-behandling

McFIT Białystok

Bohaterów Monte Cassino 10, 15-873 Białystok, Poland

+48 85 850 28 26 +48 85 850 28 26 Ring för att boka

Personlig träning

Fitness Klub Multifit

Adama Mickiewicza 44, 15-223 Białystok, Poland

+48 517 850 906 +48 517 850 906 Ring för att boka

Słoneczne Imperium Białystok

Wierzbowa 2/lok. U4, 15-743 Białystok, Poland

+48 518 093 393 +48 518 093 393 Ring för att boka

Spraytanning

Eva. Salon fryzjerski. Czerniawska E.

Stanisława Dubois 10/13, 15-349 Białystok, Poland

+48 692 120 130 +48 692 120 130 Ring för att boka

Hårfärgning

Populärt

Keratinbehandling

Permanent håruträtning

AVOCADO

Transportowa 14/lok 3, 15-399 Białystok, Poland

+48 504 181 723 +48 504 181 723 Ring för att boka

Föning

Hårfärgning

Pan&Pani Fit Centrum Odchudzania i Fitnesu

Harcerska 7, 15-345 Białystok, Poland

+48 575 307 088 +48 575 307 088 Ring för att boka

Beauty Emotions

Piasta 17/lok. U3, 15-404 Białystok, Poland

+48 739 231 222 +48 739 231 222 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Sports Club "Dojlidy"

Plażowa, 15-502 Białystok, Poland

+48 85 743 32 23 +48 85 743 32 23 Ring för att boka

Ambasada Urody

Antoniukowska 56A/19, 15-845 Białystok, Poland

+48 795 702 606 +48 795 702 606 Ring för att boka

Spapedikyr

Nagellack

Gelnaglar

Manikyr

Fitness Club Zdrofit Białystok - Wrocławska

Wrocławska 51b, 15-644 Białystok, Poland

+48 531 916 172 +48 531 916 172 Ring för att boka

Personlig träning

Elizabeth - Gabinet kosmetyczny

Zachodnia 32a, 15-345 Białystok, Poland

+48 503 617 268 +48 503 617 268 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ögonbrynstrådning

Portömning

Dermaplane-behandling

Villa Beauty. Clinic dermocosmetic

Podleśna 11, 15-227 Białystok, Poland

+48 85 742 74 67 +48 85 742 74 67 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Portömning

DobraKosmetyka

Rumiankowa 14, 15-665 Białystok, Poland

+48 85 875 51 48 +48 85 875 51 48 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

RIO Wellness Club

Antoniukowska 56/035, 15-845 Białystok, Poland

+48 790 388 388 +48 790 388 388 Ring för att boka

Personlig träning

Sauna Dojlidy

Plażowa 1, 15-502 Białystok, Poland

+48 699 677 617 +48 699 677 617 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Beauty Salon & Spa Teresa

Upalna 13/lok. V, 15-663 Białystok, Poland

+48 85 661 16 36 +48 85 661 16 36 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Ögonbrynstrådning

Gabinet Kosmetyczny Mona Lisa

Adama Mickiewicza 14, 15-222 Białystok, Poland

+48 534 174 908 +48 534 174 908 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Brudsminkning

fitness club Maniac Gym Białystok

Warszawska 79A, 15-201 Białystok, Poland

+48 85 740 69 31 +48 85 740 69 31 Ring för att boka

Sauny Białystok

Upalna 1A, 15-660 Białystok, Poland

+48 692 400 560 +48 692 400 560 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Hialuron Instytut Medycyny Estetycznej - Białystok

Wspólna 18, 15-346 Białystok, Poland

+48 533 373 463 +48 533 373 463 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.