Bastu Santa Lucia

Bästa bastu nära mig i Santa Lucia, Rom

‎Ställen som erbjuder Basturum i Santa Lucia, Rom Se karta

BastuSpabehandlingar

Ring för att boka

LA SUITE DEL BENESSERE

Via Palombarese, 519, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 8395 0854 +39 06 8395 0854 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Mikrodermabrasion

Trådning

Anco Marzio Sporting

Via Anco Marzio, 10, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 342930 +39 0774 342930 Ring för att boka

Hair Beauty Concept

Via delle Begonie, 15, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 324 990 3467 +39 324 990 3467 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Relax Day

Via Orazio Gentileschi, 2, 00012 Pichini RM, Italy

+39 0774 302106 +39 0774 302106 Ring för att boka

Portömning

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

WellBeat

Via Cuoco, 70, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 9002 4176 +39 06 9002 4176 Ring för att boka

MASSAGGIATRICE OLISTICA VALENTINA FONTE NUOVA (ROMA)

Via Monte Argentario, 00013 Tor Lupara RM, Italy

+39 351 397 2489 +39 351 397 2489 Ring för att boka

Thaimassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Beauty Center Africa Solarium Di Cataldo Lucrezia

V.le Roma, 231, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 344175 +39 0774 344175 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Solestetica

Via Anticoli Corrado, 52, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 389 347 7336 +39 389 347 7336 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Gravidmassage

Serenity S&G

Via della Longarina, 1, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 353 302 6319 +39 353 302 6319 Ring för att boka

Avslappnande massage

Armonia e Benessere di Michela de Padova

Via Monte Grappa, 6/A, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 363619 +39 0774 363619 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Estetica Colleverde

Via Monte Bianco, 65, 00012 Colleverde RM, Italy

+39 340 884 3424 +39 340 884 3424 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Fisio Forma Laboratorio del Benessere Fitness Estetica Parrucchiere Osteopatia Psicologia Ipnosi e tanto altro

Viale Valle dell'Aniene, 4/i, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 380 235 9924 +39 380 235 9924 Ring för att boka

Balayage

Hårförlängning

Hårfärgning

Hårflätning

Centro Benessere Relax

Via Mandela, 16, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 327 113 9662 +39 327 113 9662 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €39 och €640.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Boka nästa bastu-besök i Santa Lucia with Fresha

Att boka en tid i Santa Lucia med Fresha är enklare än någonsin. Hitta de bästa spa nära dig och boka din tid med bara några klick i appen. Betala i förväg. Få påminnelser via sms och e-post inför ditt besök. Fresha sköter allt så att du kan fokusera på att ta hand om dig själv.

Omsluten av värmen från en vedeldad kamin, kan du slappna av i en bastu och låta stressen rinna av dig. Den djupa svettningen som bastun ger hjälper till att rensa kroppen från toxiner och fräscha upp huden. Föredrar du en fuktigare upplevelse? Prova en rysk banya eller ett ångbad. Boka din bastu- och ångbehandling på Fresha och ladda ner vår smidiga mobilapp app för att enkelt ta del av lokala erbjudanden i Santa Lucia.

Vi är stolta över att vara den ledande plattformen för högklassiga salonger, spa och kliniker. Fresha har bokat över 1 miljard tider världen över. Ja, det stämmer. Vi finns i 120 länder, inklusive Italien. Bland de 130 000 företag som redan använder Freshas kostnadsfria bokningsplattform för att ta emot bokningar som dina kan ditt nya favoritställe i närheten finnas. Låt oss gå direkt till det bästa – vi har gjort det enkelt att hitta och boka rätt spa i Santa Lucia. Allt du behöver göra är att dyka upp. Om du vill se din favorit spaterapeut på Fresha, hör av dig till oss på hello@fresha.com. Vi ser fram emot att höra från dig.