Bastu Foce

Bästa bastu nära mig i Foce, Genua

‎Ställen som erbjuder Basturum i Foce, Genua Se karta

BastuKroppsskrubb Spabehandlingar

Ring för att boka

S.S.D. Push and Pull

Via Costantino Morin, 49/r, 16129 Genova GE, Italy

+39 010 553 1755 +39 010 553 1755 Ring för att boka

Carol Belinelli Estetica & Benessere

Via Silvio Lagustena, 93, 16131 Genova GE, Italy

+39 379 194 3939 +39 379 194 3939 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Mille Una Notte - Bagno Turco - Hammam

Via del Molo, 49 R, 16128 Genova GE, Italy

+39 010 246 5884 +39 010 246 5884 Ring för att boka

Parmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

VITA Palestra, Piscina, Centro Sportivo e Campo da Calcetto

Via Giovanni Battista Edoardo Riboli, 20, 16145 Genova GE, Italy

+39 342 328 7654 +39 342 328 7654 Ring för att boka

Hammam - Bagno Turco

Via Bartolomeo Bosco, 33, 16121 Genova GE, Italy

+39 010 595 4133 +39 010 595 4133 Ring för att boka

Bastu

PalaGym Assarotti

Via S. Bartolomeo degli Armeni, 1, 16122 Genova GE, Italy

+39 010 880289 +39 010 880289 Ring för att boka

Bastu

Epoque fitness

Salita Superiore della Noce, 45 E/r, 16131 Genova GE, Italy

+39 010 522 1299 +39 010 522 1299 Ring för att boka

Eden Spa Gym

Via Santa Maria in Via Lata, 2, 16128 Genova GE, Italy

+39 010 564600 +39 010 564600 Ring för att boka

The Gym In The Center Of Genoa .... Temple Of Health

Via alla Porta degli Archi, 54, 16128 Genova GE, Italy

+39 010 591541 +39 010 591541 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Var kan jag hitta en infraröd bastu nära mig?

Infraröda bastur använder strålningsvärme snarare än varm luft och är populära för djupare vävnadsförmåner vid lägre temperaturer. Bläddra och boka leverantörer av infraröda bastur nära dig på Fresha.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner sig. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare omgångar med kylpauser är vanliga i traditionell finsk bastukulturer.

Vilka hälsoförmåner har det att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad kardiovaskulär hälsa, minskad muskelömhet, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastu för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Boka nästa bastu-besök i Foce with Fresha

Fresha är din personliga skattkista full av förstklassiga span i Foce. Bland behandlingarna som våra salonger och klinikpartners erbjuder finns det många riktiga guldkorn. Allt du behöver göra är att välja din favorit och boka din tid redan idag. Med vårt säkra betalningssystem och påminnelser direkt till din telefon kan du känna dig trygg. Unna dig lite välförtjänt egentid och koppla av.

Om du vill hitta ett sätt att slappna av i musklerna och lindra spänningar i ömma leder har bastubehandling många bevisade fördelar. I den torra värmen i en bastu ökar blodcirkulationen, vilket minskar stelhet och obehag. Bastubad är en älskad tradition i många länder världen över och en viktig del av deras kultur. Oavsett om du föredrar att prova rysk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk bastu, kan du hitta din nya favoritplats på Fresha. Sök efter bastur i Foce i Freshas mobila app redan idag.

Vi har bara börjat på Fresha. Med vårt framgångsrika plattform för salonger och kliniker, och över en miljard bokade tider för kunder som dig, är vi riktigt stolta. Och vi vill gärna hjälpa dig att uppleva samma positiva känsla. Hitta din nästa spabehandling i Foce, Italien, eller ta med oss på resan. Vi finns aktiva i över 120 länder världen över. Om du stöter på problem längs vägen finns vårt hjälpcenter här för att hjälpa dig att komma tillbaka och boka igen. Sedan starten 2015 har Fresha hjälpt miljontals kunder att må som allra bäst. Nu är det din tur.