StartSpa & bastuBastuItalienBastu Bologna

Bastu Roveri

Bästa bastu nära mig i Roveri, Bologna

‎Ställen som erbjuder Basturum i Roveri, Bologna Se karta

BastuCryoterapi

Ring för att boka

Bologna Spa e Wellness

Via del Tipografo, 2, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 485 7984 +39 051 485 7984 Ring för att boka

Bastu

PRIME Tower - the egosistema

Via Larga, 6, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 601 4973 +39 051 601 4973 Ring för att boka

Bastu

FitActive Bologna Creti

Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 375 547 9453 +39 375 547 9453 Ring för att boka

Palestra Mondo Fitness SSD

Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Ring för att boka

Figurella San Lazzaro di Sàvena

Via Emilia, 239/a, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1059 +39 051 627 1059 Ring för att boka

Record - University Sports Center Bolognese

Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Ring för att boka

Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato

Via Faustino Malaguti, 1/7c, 40126 Bologna BO, Italy

+39 327 450 6664 +39 327 450 6664 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Villa Bella

Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

NaturalSal Grotta di Sale San Lazzaro Bologna

Via Risorgimento, 29, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 392 281 6268 +39 392 281 6268 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Cryoterapi

Figurella Bologna Barberia

Via Barberia, 18, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Ring för att boka

Per-Corsi Olistici

Via Pontebuco, 7/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 339 444 6290 +39 339 444 6290 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Well Training

Via Villanova, 2/3, 40055 Castenaso BO, Italy

+39 351 949 7758 +39 351 949 7758 Ring för att boka

Sol Y Mar

Via Salvo d'Acquisto, 4/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 991 1582 +39 051 991 1582 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Trådning

Gym All Stars Club

Via Aldo Moro, 10, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 625 7971 +39 051 625 7971 Ring för att boka

FitActive Bologna Via Friuli

Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 560 9356 +39 347 560 9356 Ring för att boka

Palestra Dream Gym SSD

Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 369672 +39 051 369672 Ring för att boka

Centro Natura

Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 223331 +39 051 223331 Ring för att boka

Bastu

Body Line Fitness Club - LA PALESTRA DELLE PALESTRE A BOLOGNA

Viale Abramo Lincoln, 3/A, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 976 2366 +39 347 976 2366 Ring för att boka

Palestra Sinergy

Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy

+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Ring för att boka

FeelGood! fitness

Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Ring för att boka

Operazione Fitness

Via Speranza, 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1523 +39 051 627 1523 Ring för att boka

Sport Village Bologna

Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 504138 +39 051 504138 Ring för att boka

Palestra Flexing Bologna centro

Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy

+39 329 426 8509 +39 329 426 8509 Ring för att boka

Performance Fitness Club

Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy

+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Ring för att boka

Palestra de' Poeti

Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy

+39 051 237919 +39 051 237919 Ring för att boka

Sport & Wellness ssdarl

Via G. Matteotti, 2, 40055 Villanova BO, Italy

+39 051 095 3337 +39 051 095 3337 Ring för att boka

Atlas Palestra

Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy

+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Ring för att boka

Cosmos Club

Via Cesare Boldrini, 16v cortile interno, 40121 Bologna BO, Italy

+39 051 255890 +39 051 255890 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Solida Company

Via Emilia, 292, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 800 660 825 +39 800 660 825 Ring för att boka

Palestre Italiane

Via della Liberazione, 15, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 095 9950 +39 051 095 9950 Ring för att boka

Bastu

Terme San Petronio - Antalgik

Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 246534 +39 051 246534 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Spabehandlingar

Infraröd bastu

PRIME Bologna - the egosistema

Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 235725 +39 051 235725 Ring för att boka

Bastu

Vanliga frågor om Bastu

Vilka hälsoförmåner har det att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad kardiovaskulär hälsa, minskad muskelömhet, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastu för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner sig. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare omgångar med kylpauser är vanliga i traditionell finsk bastukulturer.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Hur hittar jag bastur nära mig?

Använd Fresha för att bläddra bland bastufaciliteter, spa och wellnesscenter nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt upplevelse och boka direkt.

Finns det bastur öppna på söndag nära mig?

Ja, de flesta bastuan läggningar har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta alternativ nära dig med söndagstillgänglighet.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Finns det bastur öppna just nu nära mig?

Använd Fresha för att hitta tillgängliga bastuanläggningar just nu. Filtrera efter dagens datum och tid för att se aktuell tillgänglighet och boka på plats.

Boka nästa bastu-besök i Roveri with Fresha

Boka ett spa i Roveri direkt med Fresha. Vi är experter på att matcha kunder med salonger och vet att rekommendationer är viktiga när det gäller spa. Med Fresha kan du enkelt söka efter omdömen, pris och läge, så att du snabbt hittar ditt nya favorit spa. Få omedelbar bokningsbekräftelse och påminnelser inför din tid. Välkommen att kika runt!

Res runt i världen utan att lämna Italien med Freshas fantastiska bastuupplevelser. Traditionella finska bastur använder heta stenar för att skapa torr värme i trästugor inomhus. Perfekt för avkoppling, att öppna porer, minska spänningar och lindra ömma muskler. Japanska Iyashi-domer återskapar de varma sandbaden från södra Japan. Upplev en äkta rysk platza-behandling med varma ekblad, applicerade i en traditionell rysk banya. Boka utomhusbastur och njut av naturen medan du svettas. Eller prova ång- och bastuterapi, där du växlar mellan fuktig och torr värme. Boka bastusessioner som passar din smak och budget i Roveri enkelt via Fresha.

Din kalender kanske är fullbokad, men egentiden lyser med sin frånvaro. Låt Fresha hjälpa dig att boka in lite egenvård i Roveri redan idag. Ska du resa bort? Inga problem. Vår app finns tillgänglig i över 120 länder världen över, inte bara i Italien. Med fler än 130 000 samarbetspartners globalt som använder Freshas kostnadsfria bokningsapp finns alltid en professionell redo, oavsett vilken kontinent du landar på. Har du några idéer eller synpunkter? Tveka inte att höra av dig via hello@fresha.com. Välkommen till det nya sättet att boka skönhet och välmående.