Bastu Mount Waverley

Bästa bastu nära mig i Mount Waverley, Melbourne

Ställen som erbjuder Basturum i Mount Waverley, Melbourne Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsskrubb Kroppsinpackning

Ring för att boka

Ayuskaam Wellness and Beauty Salon Mount Waverley

26 Muir St, Mount Waverley VIC 3149, Australia

+61 3 9884 7276 +61 3 9884 7276 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Love Massage

Shop 1/19 Anthony Dr, Mount Waverley VIC 3149, Australia

+61 466 031 028 +61 466 031 028 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

PhysioHealth Mt Waverley

299 Blackburn Rd, Mount Waverley VIC 3149, Australia

+61 3 9802 7444 +61 3 9802 7444 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Ashburton Pool and Recreation Centre

8 Warner Ave, Ashburton VIC 3147, Australia

+61 3 9885 0333 +61 3 9885 0333 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Soma day spa ( soma massage & beauty )

259 High St, Ashburton VIC 3147, Australia

+61 487 284 204 +61 487 284 204 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

MyPlace Massage & Day Spa The Glen

Shop G084 The Glen Central, G084/235 Springvale Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia

+61 3 8806 3966 +61 3 8806 3966 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

HOLISM RETREAT

M Gallery Hotel Chadstone, 1341 Dandenong Rd, Malvern East VIC 3148, Australia

+61 3 9108 3388 +61 3 9108 3388 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Half Moon Bay Massage

1/1109 Riversdale Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 478 595 567 +61 478 595 567 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Belle massage

167 Middleborough Rd, Box Hill South VIC 3128, Australia

+61 3 9708 2899 +61 3 9708 2899 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Asmita's Beauty Salon

513 Springvale Rd, Vermont South VIC 3133, Australia

+61 421 792 609 +61 421 792 609 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Brudsminkning

Ansiktsbehandling för akne

Waverley Massage Therapy

Unit 12/15 Howleys Rd, Notting Hill VIC 3168, Australia

+61 3 9807 0650 +61 3 9807 0650 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Natural Therapy

Level 1/240C Huntingdale Rd, Huntingdale VIC 3166, Australia

+61 412 785 363 +61 412 785 363 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Eternity Thai Massage (Blossom Thai)

174 High St, Ashburton VIC 3147, Australia

+61 3 9885 1576 +61 3 9885 1576 Ring för att boka

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Massage Centre

159A Eley Rd, Blackburn South VIC 3130, Australia

+61 3 8806 3428 +61 3 8806 3428 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

endota spa Glen Waverley

The Glen Shopping Centre, Shop G-061/235 Springvale Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia

+61 3 9886 8723 +61 3 9886 8723 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Doug Ellis Swimming Pool

Monash University Clayton Campus, 36 Scenic Blvd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9905 4102 +61 3 9905 4102 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Vermont South Massage

10/477-479 Burwood Hwy, Vermont South VIC 3133, Australia

+61 402 454 519 +61 402 454 519 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

endota spa Chadstone

Chadstone Shopping Centre, Shop B-165/1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia

+61 3 9568 0945 +61 3 9568 0945 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Green Palm Massage Chadstone

1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia

+61 3 9563 2227 +61 3 9563 2227 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Wawa Thai Massage Oakleigh

80 Atherton Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 415 931 009 +61 415 931 009 Ring för att boka

Svensk massage

Zonterapi

Kinesisk massage

Thaimassage

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $30 och $150.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.