Bastu Clayton

Bästa bastu nära mig i Clayton, Melbourne

Name: Jämför Basturum i Clayton, Melbourne och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (266 reviews)

Ett ställe som erbjuder Basturum i Clayton, Melbourne Se karta

BastuInfraröd bastu Kroppsskrubb Spabehandlingar

Erbjudanden

Innerverse Float & Wellness Centre - Oakleigh

4.9

(266)

Shop 15 39 Hanover Street, Oakleigh, 3166, Victoria

60min Sauna

1 tim

$55

30min Sauna

30min

$40

60min LDM

1 tim

$120

60min Float

1 tim

$79

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Clayton Aquatics & Health Club

9/15 Cooke St, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9265 4888 +61 3 9265 4888 Ring för att boka

Personlig träning

Fernwood Fitness

Unit 7/1866 Princes Hwy, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9544 5779 +61 3 9544 5779 Ring för att boka

Doug Ellis Swimming Pool

Monash University Clayton Campus, 36 Scenic Blvd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9905 4102 +61 3 9905 4102 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Holiday Calm Health and Wellness Clinic

196 Warrigal Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 3 9579 7725 +61 3 9579 7725 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spring House Day Spa & Massage

957 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 3 9191 9882 +61 3 9191 9882 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Get Low Pilates- Reformer Pilates Studio and Infrared Sauna Room

949 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 423 310 502 +61 423 310 502 Ring för att boka

Athletica Performance

28 Ebony Cl, Springvale VIC 3171, Australia

+61 412 122 192 +61 412 122 192 Ring för att boka

Natural Therapy

Level 1/240C Huntingdale Rd, Huntingdale VIC 3166, Australia

+61 412 785 363 +61 412 785 363 Ring för att boka

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Waverley Massage Therapy

Unit 12/15 Howleys Rd, Notting Hill VIC 3168, Australia

+61 3 9807 0650 +61 3 9807 0650 Ring för att boka

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Muscle City Gym 24:7 Bentleigh East

2/669 Warrigal Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 3 7036 2903 +61 3 7036 2903 Ring för att boka

Love Massage

Shop 1/19 Anthony Dr, Mount Waverley VIC 3149, Australia

+61 466 031 028 +61 466 031 028 Ring för att boka

Fotmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

PhysioHealth Mt Waverley

299 Blackburn Rd, Mount Waverley VIC 3149, Australia

+61 3 9802 7444 +61 3 9802 7444 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

StandupFitness - Springvale

Unit 1/134/142 Springvale Rd, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 9540 9610 +61 3 9540 9610 Ring för att boka

Wawa Thai Massage Oakleigh

80 Atherton Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 415 931 009 +61 415 931 009 Ring för att boka

Svensk massage

Avslappningsmassage

Zonterapi

Helkroppsmassage

8C Thai Massage

8C Balmoral Ave, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 9547 7885 +61 3 9547 7885 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Toppomdömen för Basturum nära dig i Clayton

4.0

Genomsnitt från 266 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $30 och $145.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.