Bastu Central Coast

Bästa bastu nära mig i Central Coast

Name: Jämför Basturum i Central Coast, Australien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (321 reviews)

Ett ställe som erbjuder Basturum i Central Coast Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsinpackning Spaansiktsbehandling Cryoterapi Kroppsskrubb Infraröd bastu

Natural Beauty & Wellness by Lisa

5.0

(321)

77 Kalua Drive, Chittaway Bay, 2261, New South Wales

Sauna Session per 15 minutes

15min

$20

Complete eyes ( eyebrow sugar & tint , eyelash tint)

40min

$50

20/20/20

1 tim

$105

Body Massage 45 min

1 tim

$60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Mint Beauty Spa

2 Mount Ettalong Rd, Umina Beach NSW 2257, Australia

+61 431 544 531 +61 431 544 531 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Aknebehandling

Ryggmassage

6S PHYSIO Umina Beach

276 West St, Umina Beach NSW 2257, Australia

+61 2 4327 8444 +61 2 4327 8444 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Massage by Jess

Kincumber Industrial Centre, Shop 6/11-33 Cochrone St, Kincumber South NSW 2251, Australia

+61 424 504 692 +61 424 504 692 Ring för att boka

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

AAA Massage Wyong

92 Pacific Hwy, Wyong NSW 2259, Australia

+61 452 648 896 +61 452 648 896 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

The I AM Wellness Centre

243 Main Rd, Toukley NSW 2263, Australia

+61 401 053 187 +61 401 053 187 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Float Tank Central Coast - The Float Sanctuary

2/381 The Entrance Rd, Long Jetty NSW 2261, Australia

+61 421 820 982 +61 421 820 982 Ring för att boka

Polished Day Spa

60-62 The Entrance Rd, The Entrance NSW 2261, Australia

+61 451 513 155 +61 451 513 155 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Bella Professional Massage

Unit 4/1A Campbell Cres, Terrigal NSW 2260, Australia

+61 458 858 868 +61 458 858 868 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Balanced Health Massage Long Jetty

1/381 The Entrance Rd, Long Jetty NSW 2261, Australia

+61 450 262 798 +61 450 262 798 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Toppomdömen för Basturum nära dig i Central Coast

4.0

Genomsnitt från 321 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $20 och $20.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.