Sauna Brackenfell

As melhores saunas perto de mim em Brackenfell, Brackenfell

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1532 reviews)

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SaunaSpa para os pés Tratamentos de spa Spa facial Esfoliação corporal Envoltório corporal Sauna infravermelha

Inge Myburgh Studio

5.0

(861)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30 min

ZAR 290

Perm short

2 hr

ZAR 700

Highlights per fiol (5)

1 hr

ZAR 55

Full Colour (Short) and Blow dry

1 hr and 30 min

ZAR 690

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Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(680)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min

ZAR 275

30% OFF Hollywood Laser

30 min

ZAR 385

Lipid Rich Skin Treatment

1 hr

ZAR 495

TCA ChemiPeel 8%

1 hr

ZAR 795

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Ligar para fazer reserva

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Lipoaspiração a laser

SA Massage

Van Der Heever Str Soneike, Kuils River, 7580, South Africa

+27 82 508 5127 +27 82 508 5127 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Gigi's Spa

9 Waboom Ave, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 79 393 6246 +27 79 393 6246 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Zone Fitness Cobble Walk

Cobble Walk Shopping Centre, Legato Dr, Sonstraal Hoogte, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 7275 +27 21 975 7275 Ligar para fazer reserva

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Brackenfell

4.0

Média de ‎1.532‎ avaliações de ‎2‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e hora de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada ofertam uma experiência exclusiva para pessoas físicas, casais ou pequenos grupos. Pesquise e faça a reserva das melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Como encontro saunas perto de mim?

Use o Fresha para navegar por instalações de sauna, spas e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e agende instantaneamente.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Agende seu próximo sauna em Brackenfell com a Fresha

Aqui na Fresha, estamos a todo vapor. Nossa missão é encontrar os melhores spas em Brackenfell para oferecer a você os horários mais convenientes. Escolha um terapeuta de spa que atenda às suas necessidades, selecione o melhor horário e pague online com segurança para ficar tranquilo(a). Sem complicações. Apenas puro cuidado para você.

A terapia com sauna é simples e pode dar um grande impulso ao seu bem-estar. Basta sentar-se em uma sauna seca finlandesa e sentir o calor relaxar os músculos e limpar a mente. Se preferir uma sauna mais úmida, experimente a banya russa, que tem temperaturas mais amenas e alta umidade para dilatar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação. Seja qual for o tipo de sauna escolhido, você provavelmente vai se sentir relaxade e renovade após cerca de 30 minutes a 30 minutes. Busque na Fresha por terapias a vapor e sauna em Brackenfell e agende a partir de ZAR 275.

Estamos animados. Você está a poucos passos de agendar seu horário em Brackenfell, África do Sul, e descobrir por que todo mundo fala tão bem do Fresha. Já deve ter percebido que achamos o Fresha incrível. Mas, se ainda precisa de mais motivos, confira nossos números. Profissionais confiam no agendador de reservas do Fresha para impulsionar seus negócios da melhor forma. Temos orgulho de contar com 450.000 especialistas em 120 países que ajudam pessoas como você a se sentirem e parecerem incríveis. Visite nosso centro de ajuda se tiver dúvidas e agende seu atendimento agora mesmo.

‎Também disponível em Brackenfell

Manicures Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Cabeleireiros Massagem Medspas Spas e saunas Tatuagem e piercing Barbeiros Bronzeamento

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