Sauna Table View

As melhores saunas perto de mim em Table View, Blouberg

Name: ‎Comparar e agendar Saunas em Table View, Blouberg agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1369 reviews)

‎Escolha entre os ‎4‎ estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Table View, Blouberg Ver mapa

SaunaSpa para os pés Tratamentos de spa Esfoliação corporal Spa facial Envoltório corporal Sauna infravermelha

Ofertas

MIAS - Tableview

4.9

(251)

42 Blaauwberg Road, Cape Town Table View, 7441, Western Cape

LASER LIPO & Sauna Blanket treatments (1 hour session) Sauna suit available at R250 (or bring your own) Your 5th session is FREE!

1 hr and 15 min

ZAR 1,150

Sauna Blanket Therapy treatment (30 mins) Your 5th session is FREE!

45 min

ZAR 800

Laser Lipo ONLY (50 minute session) - Your 5th session is FREE : 1 hour treatment (incl consultation)

1 hr

ZAR 800

Add on : Laser Lipo (20 mins)

30 min

ZAR 400

Ver todos os serviços

Novo

Peak Wellness

85 Arum Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

30-min Infrared Sauna

45 min

ZAR 250

30-min Recovery Boots

30 min

ZAR 250

NEW CLIENT - Initial consultation with Steph

1 hr and 15 min

ZAR 800

NEW CLIENT - Initial consultation with Shanise

1 hr and 15 min

ZAR 650

Ver todos os serviços

Pink Scissors Shop - Shop4 Ocean Square Sunset Beach

5.0

(694)

Ocean Square, 4 Ocean Way, Shop 8, Cape Town Milnerton, 7441, Western Cape

Moroccanoil Hydrating Treatment

20 min

ZAR 400

Silklift Pre Lightening

1 hr and 15 min

A partir de ZAR 460

Perm Short hair

1 hr and 15 min

A partir de ZAR 615

Bleach/Lightening

1 hr and 30 min - 2 hr

A partir de ZAR 880

Ver todos os serviços

Sports Recovery Studio

5.0

(434)

Hubble Street, 3 Lorenzo Park, Cape Town Rivergate, 7441, Western Cape

Infrared Sauna

45 min

ZAR 180

30 minute Lymphatic drainage massage

30 min

ZAR 450

Biokinetics Assessment

1 hr

ZAR 850

Ozone Therapy

45 min

ZAR 400

Ver todos os serviços

Ver todos

Ligar para fazer reserva

Isla Malie tropical spa Center

27 Blaauwberg Rd, Tableview, Cape Town, 7441, South Africa

+27 73 913 0253 +27 73 913 0253 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Ohana Beauty and Wellness Day Spa

Blaauwberg Beach Hotel, 106 Beach Blvd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa

+27 72 249 3285 +27 72 249 3285 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Lavish Looks Blouberg

32b Blaauwberg rd, Corner Dunbar St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa

+27 61 404 2170 +27 61 404 2170 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Tratamento para acne

Acne facial

MIAS Beauty Bar Tableview

42 Blaauwberg Rd, Table View, Cape Town, 7439, South Africa

+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Microdermoabrasão

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Budsaya Thai Massage & Spa

19 Popham St, Table View, Cape Town, 7441, South Africa

+27 64 919 3281 +27 64 919 3281 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Naree Authentic Thai Massage

First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa

+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Thai Massage Blouberg - Asirawan Siam Healing House & SA-Thai Slave Heritage Reflection Centre

6 Richmond Rd, West Beach, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 554 6248 +27 21 554 6248 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Ozone Hocatt Therapy at Genesis 03 Wellness

180 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7411, South Africa

+27 76 943 4110 +27 76 943 4110 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Tratamentos de spa

HealthTek Warehouse

Unit 4, 13 Killarney Ave, Killarney Gardens, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 556 7203 +27 21 556 7203 Ligar para fazer reserva

The Jacobs Cottage

60 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 212 8685 +27 83 212 8685 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Table View

4.0

Média de ‎1.369‎ avaliações de ‎3‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre ZAR 250 e ZAR 1,150.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Table View

Manicures Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Massagem Cabeleireiros Medspas Spas e saunas Consultórios médicos Bronzeamento Barbeiros Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing Fisioterapia

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas perto de mim

‎Saunas em Cape Town ‎Saunas em Edgemead ‎Saunas em Bloubergstrand ‎Saunas em Sunset Beach ‎Saunas em Marconi Beam ‎Saunas em Milnerton ‎Saunas em Milnerton Rural