Sauna Oakbrook Forest

As melhores saunas perto de mim em Oakbrook Forest, Atlanta

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Oakbrook Forest, Atlanta) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Planet Fitness

1404 Lawrenceville-Suwanee Rd, Lawrenceville, GA 30043, USA

+1 678-878-3730 +1 678-878-3730 Ligar para fazer reserva

AVOIR SPA

162 E Crogan St, Lawrenceville, GA 30046, USA

+1 678-878-2910 +1 678-878-2910 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Glow Massage

1766 Old Norcross Rd Ste L, Lawrenceville, GA 30044, USA

+1 470-475-4158 +1 470-475-4158 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sweet Tees Day Spa

4955 Sugarloaf Pkwy, Lawrenceville, GA 30044, USA

+1 470-983-0218 +1 470-983-0218 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Well Lab

5415 Sugarloaf Pkwy Ste. 1106, Lawrenceville, GA 30043, USA

+1 770-462-8482 +1 770-462-8482 Ligar para fazer reserva

Curves By Klo

262 Clarion Rd, Lawrenceville, GA 30043, USA

+1 305-850-4898 +1 305-850-4898 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Awesome Massage

1180 McKendree Church Rd #205, Lawrenceville, GA 30043, USA

+1 404-447-6666 +1 404-447-6666 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Pax Spa

57 Hurricane Shoals Rd NW, Lawrenceville, GA 30046, USA

+1 678-862-7308 +1 678-862-7308 Ligar para fazer reserva

Tam Spa

860 Duluth Hwy # 175, Lawrenceville, GA 30043, USA

+1 678-878-3688 +1 678-878-3688 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Brow & Body Studio

316 W Pike St, Lawrenceville, GA 30046, USA

+1 678-670-4260 +1 678-670-4260 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Workout Anytime Suwanee

2133 Lawrenceville-Suwanee Rd Suite 1, Suwanee, GA 30024, USA

+1 678-323-1595 +1 678-323-1595 Ligar para fazer reserva

Healing Touch Massage

1475 Buford Dr #502, Lawrenceville, GA 30043, USA

+1 470-457-9631 +1 470-457-9631 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Sunrise Massage

2855 Lawrenceville-Suwanee Rd, Suwanee, GA 30024, USA

+1 678-541-5017 +1 678-541-5017 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

YouFit Gyms

2855 Lawrenceville-Suwanee Rd #500, Suwanee, GA 30024, USA

+1 678-745-3334 +1 678-745-3334 Ligar para fazer reserva

Personal training

Onelife Fitness - Lawrenceville

860 Duluth Hwy Ste 1100, Lawrenceville, GA 30043, USA

+1 770-817-1650 +1 770-817-1650 Ligar para fazer reserva

MEET MASSAGE

4788 Sugarloaf Pkwy suite 103, Lawrenceville, GA 30044, USA

+1 470-385-6566 +1 470-385-6566 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Sun massage

884 Buford Dr, Lawrenceville, GA 30043, USA

+1 678-404-7610 +1 678-404-7610 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $10 e $70.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Oakbrook Forest

Manicures Salões de beleza Medspas Fisioterapia

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas perto de mim

‎Saunas em Broxton Woods ‎Saunas em Stone Mill ‎Saunas em Lawrenceville ‎Saunas em Allendale ‎Saunas em Sandlewood