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Sauna جرير

As melhores saunas perto de mim em جرير, Riyadh Principality

Name: Comparar e agendar Saunas em جرير, Riyadh Principality agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (410 reviews)

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em جرير, Riyadh Principality Ver mapa

SaunaTratamentos de spa

Nails Glow - Ar Rabwah

4.8

(144)

4476 Al Hamdi,, Riyadh Ar Rabwah, 12816, Riyadh Province

Izil Moroccan Bath | الحمام المغربي ايزال

SAR 550

Package (5) sessions long

1h 30min

SAR 1,800

Morocon Bath | حمام مغربي كلاسيك

1h 30min

SAR 345

Package (5) sessions medium

1h 30min

SAR 1,600

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Ofertas

Hammam Al Hana I حمام الهنا - الربوة

4.9

(115)

حمام الهنا , Nahdah Road, Riyadh Al Safa, Riyadh Province

Signature alhana soudani سيجنتشر الهنا السوداني

SAR 475

Al Hana Saudi Hammam I حمام الهناء السعودي

SAR 475

Al Hana Moroccan Bath I حمام الهنا المغربي

45min

SAR 345

Al Hana French Bath I حمام الهنا الفرنسي

SAR 575

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Ofertas

Isola

4.9

(23)

Home Business King Abdullah Road, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

مساج قدمين | Foot Massage

30min

SAR 100

استشوار ستريت | Straight Blowdry

SAR 80

مانيكير وبديكير سبشل | Special Manicure & Pedicure

SAR 230

جل كات آي | Cat Eye Gel

SAR 135

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Somente mulheres

Fusion Spa - Home Service

4.6

(132)

Minimum charge for home services are 200 SAR + 30 SAR for transportation الحد الأدنى لرسوم الخدمات المنزلية هو 200 ريال سعودي + 30 ريال سعودي للنقل, Riyadh

Moroccan Bath

SAR 250

Full Cut

40min

SAR 100

Monthly classic eyelashes

SAR 350

Dermaplaning

20min

SAR 100

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Ligar para fazer reserva

Spa Time Sport Center

3114 Al Zoubair Ibn Al Awwam, Ar Rawabi, Riyadh 14215, Saudi Arabia

+966 55 120 2040 +966 55 120 2040 Ligar para fazer reserva

Sauna

As melhores avaliações de Saunas perto de você em جرير

4.0

Média de 410 avaliações de 4 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre SAR 100 e SAR 672.75.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em جرير

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