Sauna الدمام

As melhores saunas perto de mim em الدمام, Dammam

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Brand: Fresha
Rating: 4 (5171 reviews)

Escolha entre os 8 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em الدمام, Dammam Ver mapa

SaunaSpa para os pés Banho marroquino Envoltório corporal

Hanay Spa

4.9

(1,867)

EAPA8970, 8970 16ج, الدمام حي الشعلة, 34261, Eastern Province

Turkish bath | الحمام التركي

1 hr and 30 min

SAR 449

Royal Bath | حمام مغربي ملكي

1 hr and 15 min

SAR 320

Moroccan Bath | حمام مغربي تقليدي

1 hr

SAR 200

Express Bath | حمام مغربي اكسبريس

30 min

SAR 150

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Somente mulheres

Naizac Salon

4.7

(130)

صالون نيزك النسائي ، naizac.salon, ali ibn abi talib, Dammam Al Jamiyin, 32254, Eastern Province

حمام مغربي ذاتي - self moroccan bath

45 min

SAR 90

حمام مغربي كلاسيكي - classic Moroccan bath

1 hr

SAR 200

ليفة حمام مغربي - lefa maghrbia

25 min

SAR 30

دلكة سودانية - Delka sudanya

45 min

SAR 180

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Novo

Ivory Spa

94HX+47 Dammam Saudi Arabia, Dammam 3424 Nahdah, Eastern Province

Ivory Moroccan bath

2 hr

SAR 350

Classic Moroccan bath

1 hr and 30 min

SAR 200

Express Moroccan bath

1 hr

SAR 150

‎Steam | بخار

1 hr

SAR 25

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Somente mulheres

Kholoud Beauty Women’s Center I مركز خلود بيوتي النسائي

4.8

(2,784)

مركز خلود النسائي، حي, Imam Mohammed Bin Saud Street, Dammam Al Manar, 32274, Eastern Province

حمام مغربي ملكي (خدمة منزلية فقط والحجز عن طريق الواتس اب فقط )

1 hr and 30 min

SAR 300

تسريحة رمضانية 🌟🌙

1 hr

SAR 150

بكج العروس

1 hr

SAR 2,000

معالج الكافيار الذهبي

30 min

SAR 150

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Bahy Spa

4.8

(122)

BAHY NAIL SPA, شارع قطب الدين الشافعي, Dammam Village2, 43273, Eastern Province

Al-Nafeesa Hammam | حمام النفيسه

2 hr

SAR 400

Royal Moroccan Hammam | الحمام المغربي السلطاني

1 hr and 30 min

SAR 345

Relaxing Body Massage | التدليك الاسترخائي

1 hr

SAR 200

Royal Bahy Bath | حمام بهي الملكي

2 hr

SAR 500

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Somente homens

Faisalia Center | مساج هدوء الاسترخاء - الفيصلية

4.2

(239)

شارع أبو بكر الصديق, الدمام, المنطقة الشرقية

30m \ Golden Moroccan Bath - حمام مغربي ذهبي

30 min

SAR 149

45m \ Platinum Moroccan Bath - حمام مغربي بلاتيني

45 min

SAR 229

1h \ Royal Moroccan Bath VIP - حمام مغربي ملكي

1 hr

SAR 280

بخار 30 دقيقه - Steam 30 Minutes

30 min

SAR 39

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Laranote _Spa مركز لارا نوت سبا

4.8

(51)

شارع عثمان بن عفان, الدمام الريان, المنطقة الشرقية

بدكير منكير مع ميني حمام مغربي

1 hr and 10 min

SAR 190

بدكير ارجل مع ميني حمام مغربي

1 hr

SAR 105

Moroccan Hammam (Laout) | الحمام المغربي (لارا نوت)

1 hr

SAR 299

Hermès Hammam Package | باقة هيرمياتو Hermès

1 hr

SAR 290

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Be Blush

Omar Ibn Al Khattab St, An Nada, Dammam 34261, Dammam, Eastern Province

حمام مغربي | Moroccan Hammam

1 hr

SAR 200.50

حمام الزعفران | Saffron Hammam

1 hr

SAR 250.50

حمام السلطانة | Sultana Hammam

1 hr

SAR 300.50

حمام كليوباترا | Cleopatra Hammam

1 hr

SAR 350.50

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Ligar para fazer reserva

مساج بوابة الاسترخاء الريان
5439 7488 عثمان بن عفان،, Ar Rayyan, Dammam 32256, Saudi Arabia
+966 53 150 0099 +966 53 150 0099 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem nos pés
مساج بوابة الاسترخاء طريق الملك فهد
7016، 5326 King Fahd Ibn Abdul Aziz Rd, Uhud, Dammam 32263, Dammam 32263, Saudi Arabia
+966 55 337 4411 +966 55 337 4411 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem relaxante
Massagem para casais
Massagem tailandesa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em الدمام

4.0

Média de 5.171 avaliações de 6 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre SAR 90 e SAR 450.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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