Sauna Aljamiah District

As melhores saunas perto de mim em Aljamiah District, Dammam

Name: Comparar e agendar Saunas em Aljamiah District, Dammam agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2050 reviews)

Escolha entre os 5 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Aljamiah District, Dammam Ver mapa

Ghumra I غُمـرة

5.0

(13)

حي الجامعه, الظهران حي الجامعة, 34257, المنطقة الشرقية

حمام ملكي | Royal Hammam

SAR 400

حمام غُمرة | Ghumra’s Hammam

SAR 320

حمام كلاسيكي | Classic hammam

SAR 240

إكسبرس مانيكير و بديكير (هوم سرفيس | (home service )Express mani&pedi

45min

SAR 145

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Em destaque

Padioi Men’s Grooming

5.0

(1,071)

PADIOI Men's Grooming, Prince Sultan Bin Fahd St, Qurtoba, Al-Khobar

Scrubbing+Mask+Steam | صنفرة+ماسك+بخار

30min

SAR 80

Haircut+Beard Shaving | قص شعر+حلاقة ذقن

SAR 145

Hair Color Changing | تغيير لون الشعر

A partir de SAR 500

Beard Coloring | صبغ ذقن

30min

SAR 50

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Elee Belle

4.9

(440)

85MM+9R, Al Khobar, Eastern Province

Moroccan bath حمام مغربي

SAR 245

cleopatra hammam حمام كليوباترا

1h 30min

SAR 450

Eyebrows threading فتله حواجب

25min

SAR 30

Soft Gel Removal | إزالة جل ناعم

30min

SAR 95

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Somente mulheres

mrwash I مرواش

4.9

(521)

Dawan Complex, 6895 Prince Mohammed Bin Fahd Road, Dhahran Al Qusur, 34247, Eastern Province

Traditional Hammam | حمام تقليدي

SAR 350

mrwash Signature Hammam | حمام مرواش

1h 30min

SAR 650

Imperial Hammam | حمام إمبراطوري

1h 15min

SAR 440

Madero Therapy | علاج ماديرو

1h 30min - 2h

SAR 460

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Wejdan Aljamal Beauty Salon

4.6

(26)

6895 Prince Mohammed Bin Fahd Road, Dhahran Al Qusur, 34247, Eastern Province

Traditional Steam bath

SAR 200

Mexican Steam bath

1h 30min

SAR 360

Maliki Steam bath

SAR 270

Foam Protein

A partir de SAR 280

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As melhores avaliações de Saunas perto de você em Aljamiah District

4.0

Média de 2.050 avaliações de 5 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre SAR 130 e SAR 450.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Aljamiah District

Cabeleireiros Manicures Salões de beleza Massagem

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