Sauna Aljamiah District

As melhores saunas perto de mim em Aljamiah District, Dammam

Name: Comparar e agendar Saunas em Aljamiah District, Dammam agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2554 reviews)

Escolha entre os 5 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Aljamiah District, Dammam Ver mapa

Ghumra I غُمـرة

5.0

(89)

حي الجامعه, الظهران حي الجامعة, 34257, المنطقة الشرقية

حمام ملكي | Royal Hammam

1 hr

SAR 400

حمام غُمرة | Ghumra’s Hammam

1 hr

SAR 320

حمام كلاسيكي | Classic hammam

1 hr

SAR 240

ويلا التيميت ريبير | wella Ultimate Repair

45 min - 1 hr

SAR 175

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Em destaque

Padioi Men’s Grooming

5.0

(1,166)

PADIOI Men's Grooming, Prince Sultan Bin Fahd St, Qurtoba, Al-Khobar

Scrubbing+Mask+Steam | صنفرة+ماسك+بخار

30 min

SAR 80

Haircut+Beard Shaving | قص شعر+حلاقة ذقن

1 hr

SAR 145

Hair Coloring | صبغ الشعر

45 min

SAR 100

Beard Coloring | صبغ ذقن

30 min

SAR 50

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Somente mulheres

MYB Lounge & Spa

4.9

(788)

MYB lounge & spa 🐚, 23 Street, Al Khobar Qurtoba, 34236, Eastern Province

Ocean Moroccan Bath | حمام مغربي أوشن

1 hr

SAR 376

Birthday | Bridal - يوم ميلاد | زواج

5 min

SAR 175

Signature Spa Manicure | سيقنتشر سبا مانيكير

1 hr

SAR 185

Scalp Detox Treatment | علاج فروة الرأس

30 min

SAR 257

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Somente mulheres

mrwash I مرواش

4.9

(542)

Dawan Complex, 6895 Prince Mohammed Bin Fahd Road, Dhahran Al Qusur, 34247, Eastern Province

Traditional Hammam | حمام تقليدي

1 hr

SAR 350

mrwash Signature Hammam | حمام مرواش

1 hr and 30 min

SAR 650

Imperial Hammam | حمام إمبراطوري

1 hr and 15 min

SAR 440

Madero Therapy | علاج ماديرو

1 hr and 30 min - 2 hr

SAR 460

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Novo

Ivory Spa

94HX+47 Dammam Saudi Arabia, Dammam 3424 Nahdah, Eastern Province

Ivory Moroccan bath

1 hr and 30 min

SAR 300

Classic Moroccan bath

1 hr

SAR 200

Express Moroccan bath

40 min

SAR 150

‎Steam | بخار

1 hr

SAR 25

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As melhores avaliações de Saunas perto de você em Aljamiah District

4.0

Média de 2.554 avaliações de 4 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre SAR 90 e SAR 450.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Aljamiah District

Cabeleireiros Manicures Salões de beleza Massagem

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