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Sauna 5 de Mayo

As melhores saunas perto de mim em 5 de Mayo, Hermosillo

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (5 de Mayo, Hermosillo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Spa Nature

C. 5 de Mayo 44d, 5 de Mayo, 83010 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 191 2412 +52 662 191 2412 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Sala de Masajes RUBÍ

Gral. Antonio Villareal 74, Country Club, 83010 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 215 3993 +52 662 215 3993 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Grace Spa

Blvd. Juan Navarrete 250, Villa Satelite, 83200 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 221 1659 +52 662 221 1659 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Depilação com linha

Mon Essence Spa & Body

Heriberto Aja 155-A, Centro, 83000 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 436 3647 +52 662 436 3647 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Ponte Spa Urbano

Bulevar José María Morelos 222-B, Jesus Garcia, 83140 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 210 1064 +52 662 210 1064 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Acacia Spa

Bulevar José María Morelos 644a, La Ventana, 83148 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 366 1138 +52 662 366 1138 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Lotus spa

Av. Poder Legislativo 171, Sin Asignación En Nombre de Asentamiento, 83100 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 102 0944 +52 662 102 0944 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Moon Spa

Av. Ángel García Aburto 207-A, Jesus Garcia, 83170 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 307 5166 +52 662 307 5166 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esencia Spa

C. Simon Bley 123, Olivares, 83180 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 139 4326 +52 662 139 4326 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Equilibrium Spa

Blvd. Solidaridad 605, Fuentes del Mezquital, 83130 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 405 2115 +52 662 405 2115 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Gogui’s Spa

Av. Dr. Ignacio Pesqueira 568, Residencial de Anza, 83248 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 340 0848 +52 662 340 0848 Ligar para fazer reserva

Sauna

Luminous Skin Spa

Periférico Norte 9, Modelo, 83190 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 203 9067 +52 662 203 9067 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Sports World Hermosillo

City Center, Bulevar José María Morelos 355, Bachoco, 83148 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 289 2730 +52 662 289 2730 Ligar para fazer reserva

Amor A Mi

Av. Luis Donaldo Colosio Murrieta 299, Los Arcos, 83250 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 201 0070 +52 662 201 0070 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sonoga Vanity Spa

C. Israel González 177, Modelo, 83190 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 598 9206 +52 662 598 9206 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

AQUA SPA

Navarrete #377, L-8, I, Raquet Club, 83200 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 216 2288 +52 662 216 2288 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e faça sua sessão.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24/7. Encontre instalações perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

Quanto tempo devo ficar em uma sauna?

Os iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Os usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de se refrescar. É importante manter-se hidratado e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas para resfriamento são comuns na cultura tradicional de sauna finlandesa.

Quais são os benefícios de saúde de usar uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhora da saúde cardiovascular, redução das dores musculares, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele através da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treino.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de uma estufa a lenha ou elétrica (geralmente entre 70 e 100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a transpiração, o relaxamento, a recuperação muscular e os benefícios cardiovasculares.

Agende seu próximo sauna em 5 de Mayo com a Fresha

Com a Fresha, você não precisa abrir mão do autocuidado quando a vida fica corrida. Criamos um app web que encaixa seus tratamentos na sua agenda. Basta buscar por 5 de Mayo, escolher um spa e agendar seu horário. Com pagamentos online seguros e confirmações enviadas direto para o seu celular, é tão prático que parece até bom demais para ser verdade. Assim, você nunca mais perde aquele tempo merecido só para você.

Você vai se sentir renovade e relaxade após uma boa sessão de sauna. E com tantas opções de terapias em sauna, aumentar a temperatura nunca foi tão fácil. Alguns tratamentos, como o Iyashi Dome e o Vibrosaun, são especialmente indicados para auxiliar na perda de peso. Já a Bio Sauna utiliza ar úmido para ajudar em questões respiratórias e circulatórias. Ou então, aumente sua circulação experimentando uma sauna finlandesa tradicional ou uma banya russa bem quente. Encontre a sessão ideal de sauna e terapia a vapor no Fresha, com preços entre MX$600 e MX$600 em 5 de Mayo.

Vamos ajudar você a agendar seu atendimento. Já são 130.000 estabelecimentos usando nosso sistema de reservas gratuito ao redor do mundo. E estamos prontos para encontrar o spa ideal para você. Se você conhece um ótimo lugar que ainda não está no Fresha, adoraríamos saber. Envie um e-mail para hello@fresha.com e ganhe muitos pontos extras. O Fresha está presente em 120 países. Então, quando você não estiver em o México, pode levar a gente junto, onde quer que vá. Seremos seu novo parceiro de bolso, em casa ou fora dela.

‎Também disponível em 5 de Mayo

Salões de beleza Medspas Cabeleireiros Spas e saunas Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Massagem Tatuagem e piercing Fisioterapia

Disponível em

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