Sauna Carate Brianza

As melhores saunas perto de mim em Carate Brianza, Milão

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Carate Brianza, Milão) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Envoltório corporal Tratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

WE YOGA SSD ARL

Piazza Risorgimento 1, 21 VII Strada, 4, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 379 140 7783 +39 379 140 7783 Ligar para fazer reserva

Easy Life Fitness

Via Brenta, 4, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 392 931 5214 +39 392 931 5214 Ligar para fazer reserva

Grotta Di Sale

Via Solferino, 29 a, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 179 7305 +39 0362 179 7305 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Vibe Fitness - Besana in Brianza

Via Giovanni Cimabue, 16, 20842 Besana in Brianza MB, Italy

+39 329 393 1483 +39 329 393 1483 Ligar para fazer reserva

VANITY BENESSERE Estetica Solarium Tattoo

Via Giuseppe Mercalli, 4, 20833 Giussano MB, Italy

+39 0362 173 9046 +39 0362 173 9046 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Poliambulatorio Osteolab Giussano

Piazza S. Giacomo, 13, 20833 Giussano MB, Italy

+39 351 523 7838 +39 351 523 7838 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Centro Estetico DolcEssenza - Relax & Beauty

Via C. Cavour, 6, 22060 Carugo CO, Italy

+39 389 938 0843 +39 389 938 0843 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Massagem nas costas

VRB beautylab

Via delle Azalee, 7a, 20836 Briosco MB, Italy

+39 339 670 7222 +39 339 670 7222 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Figurella Seregno

C.so Giacomo Matteotti, 68, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 221947 +39 0362 221947 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Sport Active S.S.D. S.R.L. – Centro Sportivo Giussano

Via della Conciliazione, 9, 20833 Giussano MB, Italy

+39 0362 170 7199 +39 0362 170 7199 Ligar para fazer reserva

Seven Suite Estetica Rigenerativa Avanzata Viso e Rimodellamento Corpo

C.so Giacomo Matteotti, 20, 20831 Seregno MB, Italy

+39 392 363 6244 +39 392 363 6244 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Sentieri Di Benessere

Via Alfredo Catalani, 32, 20833 Giussano MB, Italy

+39 328 818 0100 +39 328 818 0100 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Angelo Massaggi

Via Tiziano Vecellio, 20, 20842 Besana in Brianza MB, Italy

+39 347 140 4092 +39 347 140 4092 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Non solomagia... Acconciature estetica e fitness

Via Enrico Toti, 23, 22060 Carugo CO, Italy

+39 031 746879 +39 031 746879 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Oasi del Benessere

Via Galileo Galilei, 34, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 182 0757 +39 0362 182 0757 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

FitActive Giussano

Via Antonio Pacinotti, 12, 20833 Giussano MB, Italy

+39 328 742 4358 +39 328 742 4358 Ligar para fazer reserva

Gym T90, Training90, Fitness & Dance

Viale Monza, 65, 20833 Giussano MB, Italy

+39 373 763 1703 +39 373 763 1703 Ligar para fazer reserva

Sovico Fitness Club

Via Silvio Pellico, 6, 20845 Sovico MB, Italy

+39 349 192 3632 +39 349 192 3632 Ligar para fazer reserva

Nextraininglab centro Fitness

Via Pola, 23, 20833 Giussano MB, Italy

+39 379 198 6210 +39 379 198 6210 Ligar para fazer reserva

🔹 SportItalia Fitness 🔹 Palestra 🔶 Pilates 🔶 Funzionale

Via F. Petrarca, 41, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 0362 904237 +39 0362 904237 Ligar para fazer reserva

Sauna

Alterego - Centro Estetico Polivalente - NUOVA GESTIONE

Via Cadore, 60, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 302919 +39 0362 302919 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

Limpeza de pele

Palestra Futura Di Lain Mauro

Via Privata Ercole Varenna, 21, 20833 Giussano MB, Italy

+39 0362 852932 +39 0362 852932 Ligar para fazer reserva

Montecarlo Fitness Club ssd Ltd.

via trieste s/n, 20821 Meda MB, Italy

+39 0362 827427 +39 0362 827427 Ligar para fazer reserva

Isle Of Fitness

44 v. F.lli Cairoli, Seregno, MB 20831, Italy

+39 0362 234714 +39 0362 234714 Ligar para fazer reserva

20Hours Gyms - Club Meda

Via Luigi Einaudi, 67/69, 20821 Meda MB, Italy

+39 393 954 0559 +39 393 954 0559 Ligar para fazer reserva

Ebe Evoluzione Benessere Estetico

Via Francesco Rismondo, 37, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 231725 +39 0362 231725 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Tratamento facial

KEASYFIT Seregno

Via delle Grigne, 28, 20831 Seregno MB, Italy

+39 329 427 3753 +39 329 427 3753 Ligar para fazer reserva

Keasyfit Arosio

Via S. M. Maddalena, 73, 22060 Arosio CO, Italy

+39 371 302 9939 +39 371 302 9939 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €25 e €100.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Carate Brianza

Barbeiros Tatuagem e piercing Manicures Medspas Bronzeamento Spas e saunas Salões de beleza Fisioterapia Cabeleireiros Personal training Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Massagem Fitness e reabilitação

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