Sauna Bussero

As melhores saunas perto de mim em Bussero, Milão

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Bussero, Milão) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Tratamentos de spa Esfoliação corporal Sauna infravermelha

Ligar para fazer reserva

Enjoy Med & Rehab - Bussero

Via Strada per Cernusco, 1, 20060 Bussero MI, Italy

+39 02 5003 3162 +39 02 5003 3162 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

ELYSIUM

Via Uberto Da Bussero, 2, 20041 Bussero MI, Italy

+39 389 846 9951 +39 389 846 9951 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

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Via Galilei, 2/4, 20042 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 02 9574 5428 +39 02 9574 5428 Ligar para fazer reserva

FitActive Pessano con Bornago

Centro Commerciale La Fenice, Via Angelo Vassallo, 20042 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 351 641 9941 +39 351 641 9941 Ligar para fazer reserva

FIT CARE Agrate - Fitness, Fisioterapia & Nutrizionista

Via Ugo Foscolo, 23, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 324 986 4054 +39 324 986 4054 Ligar para fazer reserva

Estetica Saona

Via Andrea Mantegna, 31, 20096 Pioltello MI, Italy

+39 379 135 2644 +39 379 135 2644 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Wrestlers Milan SSDRL

Via Luigi Einaudi, 16, 20060 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 02 8687 6411 +39 02 8687 6411 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hintime Beauty & Spa Gorgonzola

Presso la palestra Seven Infinity pt. 1, Via Toscana, 7, 20064 Gorgonzola MI, Italy

+39 345 026 0372 +39 345 026 0372 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

IL TEMPO PER ME estetica e benessere

Via Trento, 2, 20060 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 02 3962 0519 +39 02 3962 0519 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Acne facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

World of Fitness-Cassina De' Pecchi

Via Roma, 74, 20051 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 320 181 9111 +39 320 181 9111 Ligar para fazer reserva

King Of The Sun

Via Torino, 24/13, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 4312 1431 +39 02 4312 1431 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Armonia e Benessere Centro Estetica Avanzata di Franco Ferrari

Via Alessandro Volta, 10, 20051 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 351 580 8116 +39 351 580 8116 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Modelagem corporal

Olistica Sweetness

Via Emilio Alessandrini, 5, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 351 802 7692 +39 351 802 7692 Ligar para fazer reserva

Ayubowan Aesthetic Center & Solarium

Via Provinciale, 35/E, 20060 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 02 9574 0653 +39 02 9574 0653 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

De.pil Club esthetique

Via Marcelline, 17, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 9222 0347 +39 02 9222 0347 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Sabbia E Seta Sas Di Piazza Danilo & C.

Via Giacomo Matteotti, 35, 20064 Gorgonzola MI, Italy

+39 02 951 0178 +39 02 951 0178 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Blue Sun Solarium/Estetica

Str. Padana Superiore, 19a, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 3946 2987 +39 02 3946 2987 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Modelagem corporal

Centro Estetico Sensazioni di Cosenza Simona

Via Antonio D'agrate, 5, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 609 1066 +39 039 609 1066 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

Fit Express Cernusco sul Naviglio

Via Isola Guarnieri, 1, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 344 150 6422 +39 344 150 6422 Ligar para fazer reserva

Olympus Fitness Club

Via Giuseppe Verdi, 72A, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 924 0015 +39 02 924 0015 Ligar para fazer reserva

Sauna

Pessano Sport Village - GIS Milano

Via Fulvio Testi, 3, 20042 Pessano Con Bornago MI, Italy

+39 02 9574 0442 +39 02 9574 0442 Ligar para fazer reserva

Gym Steel Body

Via Giuseppe Verdi, 15, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 596 6150 +39 039 596 6150 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €25 e €100.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Bussero

Manicures Barbeiros Fitness e reabilitação Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Medspas Salões de beleza Spas e saunas Bronzeamento Tatuagem e piercing Fisioterapia Massagem Cabeleireiros

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