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Sauna Munster

As melhores saunas perto de mim em Munster, Londres

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SaunaEsfoliação corporal Envoltório corporal

Dimple Amani Knightsbridge

4.7

(1,263)

12 Beauchamp Place, London, SW3 1NQ, England

Infrared Sauna

15 min - 30 min

£50

Hot oil Ayurvedic head massage | 30 mins

30 min

A partir de £95

Abs sculpt | 60 mins

1 hr

A partir de £185

Buccal facial sculpt | 60 mins

1 hr

A partir de £220

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Stevostyle Hair Beauty

5.0

(208)

105 Lillie Road, London, SW6 7SX, England

machine face steamer

10 min

£10

Head Massage

20 min

£25

Beard Trim\Tidy shaped

15 min

£12

Hair consultation

5 min - 1 hr

Gratuito

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Lanna~Thai

5.0

(8)

280 Upper Richmond Road, London, SW15 6TQ, England

Massage & Sauna Package

1 hr and 30 min

£95

Massage & Sauna Package

2 hr

£115

Body scrub 120 minutes

2 hr

£135

Couple massage 120 minutes

2 hr

£220

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ADEM

61 Ebury Street, London, SW1W 0NZ, England

Steam Treatment

15 min

£75

Extension blow dry

1 hr

A partir de £90

Full Face Threading

30 min

A partir de £65

Foot Massage

20 min

A partir de £45

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Ofertas

LondonCryo Belgravia

15c Eccleston Place, London, SW1W 9NF, England

45 minutes Infrared Sauna

1 hr - 1 hr and 20 min

£79

Infrared Sauna 25 mins

30 min

£59

FIRE AND ICE PACKAGE (Infrared Sauna 25 min and Whole Body Cryotherapy Bundle)

40 min

£99

LED Cryotherapy Mask

10 min

£59

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Procurar perto de mim

Ligar para fazer reserva

Body Lounge Spa

113B Munster Rd, London SW6 6DH, United Kingdom

+44 20 7381 5334 +44 20 7381 5334 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Microdermoabrasão

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

Koia

32-34 Notting Hill Gate, London W11 3HX, United Kingdom

+44 20 7229 8686 +44 20 7229 8686 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Banya No.1 - Chiswick

404-406 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 5TF, United Kingdom

+44 20 8189 9777 +44 20 8189 9777 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Spa & Massage EarlsCourt

125 Earls Ct Rd, London SW5 9RH, United Kingdom

+44 20 7835 2355 +44 20 7835 2355 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Reflexologia

Spa & Massage Bayswater

123 Queensway, London W2 4SJ, United Kingdom

+44 20 3342 1789 +44 20 3342 1789 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Beyond Health

Floor 3, Brigade House, 8 Parsons Grn, London SW6 4TN, United Kingdom

+44 20 3848 9434 +44 20 3848 9434 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Young LDN

228 Westbourne Grove, London W11 2RH, United Kingdom

+44 20 8354 3970 +44 20 8354 3970 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Nattawan Thai Spa

2 Upper Richmond Rd, London SW15 2SD, United Kingdom

+44 20 8871 0918 +44 20 8871 0918 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Kensington Leisure Centre

Silchester Rd, London W10 6EX, United Kingdom

+44 20 3793 8210 +44 20 3793 8210 Ligar para fazer reserva

Healing Sparsh Kerala Ayurveda & Holistic Health

286 Upper Richmond Rd, London SW15 6TH, United Kingdom

+44 7930 623138 +44 7930 623138 Ligar para fazer reserva

Boutique Spa Queensway

182 Queensway, London W2 6LY, United Kingdom

+44 20 7221 8017 +44 20 7221 8017 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação de pernas

Depilação facial

Depilação com cera de açúcar

Rachel Staggs Aesthetics

Everlast Gyms, Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom

+44 20 3951 4848 +44 20 3951 4848 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Luminis Beauty Spa Chiswick

12a Turnham Green Terrace, Chiswick, London W4 1QP, United Kingdom

+44 20 8742 2253 +44 20 8742 2253 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Re:treat Medispa

126 Upper Richmond Rd, London SW15 2SP, United Kingdom

+44 20 8788 5619 +44 20 8788 5619 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

Thai Massage Subdee Therapy

189 North End Rd, London W14 9NL, United Kingdom

+44 20 7610 0354 +44 20 7610 0354 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

The Massage Centre

86 Turnham Green Terrace, Chiswick, London W4 1QN, United Kingdom

+44 20 8166 8958 +44 20 8166 8958 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

The Bath House — Banya London

1 Grosvenor Gardens, London SW1W 0BD, United Kingdom

+44 20 3906 2060 +44 20 3906 2060 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Baglioni Hotel London

60 Hyde Park Gate, South Kensington, London SW7 5BB, United Kingdom

+44 20 7368 5800 +44 20 7368 5800 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Fulham Massage & Wellness

293 New Kings Rd, London SW6 4RE, United Kingdom

+44 20 3794 9760 +44 20 3794 9760 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

111CRYO - Cryotherapy London

4th, Harvey Nichols, London SW1X 7RJ, United Kingdom

+44 20 7201 8489 +44 20 7201 8489 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Sauna infravermelha

Yan Clinic (Oriental Healthcare)

199 Upper Richmond Rd, London SW15 6SG, United Kingdom

+44 20 8780 0955 +44 20 8780 0955 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

BeThai Thai Massage Earlsfield

Wandle barber shop, 340 Garratt Ln, London SW18 4EL, United Kingdom

+44 7843 149876 +44 7843 149876 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Artemis Health & Beauty 中医推拿按摩

611 Garratt Ln, London SW18 4SU, United Kingdom

+44 20 8944 0332 +44 20 8944 0332 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

yue float

Unit A, Trafalgar House, Juniper Dr, London SW18 1GY, United Kingdom

+44 7949 804694 +44 7949 804694 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Naturo tea treat spa

186 Wandsworth Bridge Rd., London SW6 2UF, United Kingdom

+44 20 7371 7262 +44 20 7371 7262 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Ceylon Medispa & Beauty Ltd

11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom

+44 7570 254280 +44 7570 254280 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Pure Skin Beauty - Laser Hair Removal Fulham

Ground Floor, 35 Harwood Rd, London SW6 4QP, United Kingdom

+44 20 3583 8754 +44 20 3583 8754 Ligar para fazer reserva

Depilação de corpo inteiro

Depilação nas costas

Depilação facial

Depilação de pernas

Balance-Chinese Massage & Acupuncture

44-46 Kenway Rd, London SW5 0RA, United Kingdom

+44 20 3417 4306 +44 20 3417 4306 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Holistic Healing Solution / Alessandro Mancini

270 Merton Rd, London SW18 5JN, United Kingdom

+44 7716 498484 +44 7716 498484 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Lanna Thai Massage UK

280 Upper Richmond Rd, London SW15 6TQ, United Kingdom

+44 7946 067221 +44 7946 067221 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Acne facial

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Balance Spa

Lower Ground Floor, 10 Cromwell Pl, South Kensington, London SW7 2JN, United Kingdom

+44 20 7584 2123 +44 20 7584 2123 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Secret Oasis MediSpa

618 Fulham Rd., London SW6 5RP, United Kingdom

+44 20 3302 3232 +44 20 3302 3232 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Apogii Clinic (Get A Drip)

105 Westbourne Grove, London W2 4UW, United Kingdom

+44 20 7229 8580 +44 20 7229 8580 Ligar para fazer reserva

Cloud Twelve Wellness, Spa and Kid's Club

2-5 Colville Mews, London W11 2DA, United Kingdom

+44 20 3301 1012 +44 20 3301 1012 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

True Thai Massage and Spa Putney

116 Upper Richmond Rd, London SW15 2SP, United Kingdom

+44 7538 599915 +44 7538 599915 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Quan Spa Chelsea

188 Fulham Rd., London SW10 9PN, United Kingdom

+44 20 7751 5568 +44 20 7751 5568 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Thai Charms Battersea

190 Battersea Park Rd, London SW11 4ND, United Kingdom

+44 20 7622 8383 +44 20 7622 8383 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

The Hogarth MediSpa

Airedale Ave, Chiswick, London W4 2NW, United Kingdom

+44 20 8747 4746 +44 20 8747 4746 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

The Lanesborough Club & Spa

2 Lanesborough Place SW 1, London SW1X 7TA, United Kingdom

+44 20 7333 7064 +44 20 7333 7064 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

West 4 Gym

Sutton Lane Gymnasium, Sutton Ln N, Chiswick, London W4 4LD, United Kingdom

+44 20 8747 1713 +44 20 8747 1713 Ligar para fazer reserva

Simply Thai Massage South Kensington

50 Harrington Rd, South Kensington, London SW7 3ND, United Kingdom

+44 7377 694849 +44 7377 694849 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Kalyana Spa

54 Battersea Rise, London, SW11 1EG, United Kingdom

+44 20 7228 9338 +44 20 7228 9338 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Thai Blossom Massage Therapy

48 Fairfield St, London SW18 1DY, United Kingdom

+44 7523 566789 +44 7523 566789 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Aspire Massage and Facial salon in Fulham

376 North End Rd, London SW6 1LY, United Kingdom

+44 7309 693945 +44 7309 693945 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Kannika Thai Spa & Beauty

12 Lavender Hill, London SW11 5RW, United Kingdom

+44 20 7924 1695 +44 20 7924 1695 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Eleven Thai Therapy

311 King St, London W6 9NH, United Kingdom

+44 7823 965965 +44 7823 965965 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Laser Clinics UK - Fulham Broadway

Retail Centre, Unit 2 Fulham Broadway, Fulham Rd., London SW6 1BW, United Kingdom

+44 20 3745 1840 +44 20 3745 1840 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

Depilação facial

Depilação de pernas

Lotus Spa - Wandsworth Common

2 Bellevue Parade, London SW17 7EQ, United Kingdom

+44 20 3133 0088 +44 20 3133 0088 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Peeling químico

Massagem nas costas

MJ Medispa and Hair Salon

290A Upper Richmond Rd, London SW15 6TH, United Kingdom

+44 20 7998 9810 +44 20 7998 9810 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Aurora Spa Chiswick

60 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 1SY, United Kingdom

+44 20 8994 4900 +44 20 8994 4900 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Limpeza de pele

Tratamento para celulite

Microdermoabrasão

Wonderheal Health Clinic

basement, 25 Goldhawk Rd, London W12 8QQ, United Kingdom

+44 7308 088383 +44 7308 088383 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

The Massage Company

1st Floor, Putney Exchange, Putney High St, London SW15 1TW, United Kingdom

+44 20 4541 8000 +44 20 4541 8000 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Kiss Gyms

195 The Vale, London W3 7QS, United Kingdom

+44 20 3633 1215 +44 20 3633 1215 Ligar para fazer reserva

Massage & Beauty - Massage West Kengg

307 North End Rd, London W14 9NS, United Kingdom

+44 7903 165396 +44 7903 165396 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Bamford Wellness Spa, Brompton Cross

104 Draycott Ave, London SW3 3AE, United Kingdom

+44 1608 692861 +44 1608 692861 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Medical Spa Clinique

150 Walton St, London SW3 2JJ, United Kingdom

+44 20 7581 2816 +44 20 7581 2816 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Tratamento para acne

The Hogarth Health Club

Airedale Ave, Chiswick, London W4 2NW, United Kingdom

+44 20 8995 4600 +44 20 8995 4600 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

ALAYA Welness London

376 North End Rd, Broadway SW6 1LY, United Kingdom

+44 7387 798242 +44 7387 798242 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Bodyness

143 Lavender Hill, London SW11 5QJ, United Kingdom

+44 7984 042277 +44 7984 042277 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

The Spa at Mandarin Oriental Hyde Park, London

66 Knightsbridge, London SW1X 7LA, United Kingdom

+44 20 7838 9888 +44 20 7838 9888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Thai Therapy

26 Beauchamp Pl, London SW3 1NJ, United Kingdom

+44 20 7589 3709 +44 20 7589 3709 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Elements-Chinese Massage Earls Court

56 Kenway Rd, London SW5 0RA, United Kingdom

+44 7888 674163 +44 7888 674163 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Sabai Leela Day Spa

282 Old Brompton Rd, London SW5 9HR, United Kingdom

+44 20 7373 7763 +44 20 7373 7763 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

SouthBeach Day Spa

123 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 2ED, United Kingdom

+44 20 8616 4454 +44 20 8616 4454 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Baglioni SPA

60 Hyde Park Gate, South Kensington, London SW7 5BB, United Kingdom

+44 20 7368 5923 +44 20 7368 5923 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Putney Leisure Centre

Dryburgh Rd, London SW15 1BL, United Kingdom

+44 20 8785 0388 +44 20 8785 0388 Ligar para fazer reserva

Latchmere Leisure Centre

Burns Rd, London SW11 5AD, United Kingdom

+44 20 7207 8004 +44 20 7207 8004 Ligar para fazer reserva

KX | Private Members' Club

151 Draycott Ave, London SW3 3AL, United Kingdom

+44 20 7584 5333 +44 20 7584 5333 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Baipho Thai Remedy

615 Fulham Rd., London SW6 5UQ, United Kingdom

+44 20 7385 7438 +44 20 7385 7438 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Acton Centre

High St, London W3 6LE, United Kingdom

+44 20 8049 8913 +44 20 8049 8913 Ligar para fazer reserva

The Healthy Glow

24A Earls Court Gardens, London SW5 0SY, United Kingdom

+44 20 7373 8887 +44 20 7373 8887 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

PureGym London East Sheen

172-176 Upper Richmond Rd W, London SW14 8AW, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

K Fit Gym

Level 2, K West Hotel & Spa, Kensington House, Richmond Way, London W14 0AX, United Kingdom

+44 20 8008 6611 +44 20 8008 6611 Ligar para fazer reserva

Personal training

Porchester Spa

Queensway, Bayswater Rd, London W2 5HS, United Kingdom

+44 20 7313 3858 +44 20 7313 3858 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

PureGym London Putney

154, 160 Upper Richmond Rd, London SW15 2SW, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Lavender Thai Spa

91 Lavender Hill, London SW11 5QL, United Kingdom

+44 20 7738 1412 +44 20 7738 1412 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

The Peak Fitness Club & Spa

Carlton Tower, Jumeirah, 1 Cadogan Pl, London SW1X 9PY, United Kingdom

+44 20 7858 7300 +44 20 7858 7300 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Gents of Kensington

29 Victoria Grove, South Kensington, London W8 5RW, United Kingdom

+44 20 7998 7170 +44 20 7998 7170 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Acne facial

iSpa

319 Upper Richmond Rd W, London SW14 8QR, United Kingdom

+44 20 8878 5870 +44 20 8878 5870 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Nail Art

Pedicure de spa

Manicure russa

Harmony Nails & Beauty

211 Upper Richmond Rd, London SW15 6SQ, United Kingdom

+44 20 8001 0805 +44 20 8001 0805 Ligar para fazer reserva

Nail Art

Pedicure de spa

Manicure russa

Pedicure masculino

Aquilla Health & Fitness Club

The Rembrandt Hotel, 11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom

+44 20 7225 0225 +44 20 7225 0225 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Spa Experience Kensington

Kensington Leisure Centre, Bomore Rd, London W10 6EX, United Kingdom

+44 20 3793 8220 +44 20 3793 8220 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Porchester Centre

Queensway, Porchester Rd, London W2 5HS, United Kingdom

+44 20 7221 6118 +44 20 7221 6118 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Kensington Health Club & Spa

Holiday Inn London, Wrights Ln, London W8 5SP, United Kingdom

+44 20 7368 4005 +44 20 7368 4005 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Roko Health Club Chiswick Bridge

Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom

+44 20 8747 5757 +44 20 8747 5757 Ligar para fazer reserva

Relaxation Oasis

58 Shepherds Bush Rd, London W6 7PH, United Kingdom

+44 20 7603 2660 +44 20 7603 2660 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Herbal Inn Westfield Shepherds Bush

Ariel Way, Unit 1142A, Ground, London W12 7GG, United Kingdom

+44 20 8740 1090 +44 20 8740 1090 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Le Kalon Spa

27-33 Harrington Gardens, London SW7 4JX, United Kingdom

+44 20 7244 5371 +44 20 7244 5371 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Moon Flower-Chinese Massage Earls Court

25A Earls Court Gardens, London SW5 0SY, United Kingdom

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Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Munster

4.0

Média de ‎1.467‎ avaliações de ‎4‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Há saunas abertas no domingo perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna estão abertas aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar opções perto de você com disponibilidade aos domingos.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estabelecimentos perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Agende seu próximo sauna em Munster com a Fresha

Se você busca qualidade e praticidade, agende sua próxima sessão de beleza, unhas e bem-estar com a Fresha. Aqui, é fácil encontrar opções em Munster, conferir avaliações confiáveis e escolher o spa que mais combina com você. Escolha o horário que melhor se encaixa na sua rotina e pague com segurança antecipadamente. Assim, você chega e sai no seu ritmo, sem complicações.

A terapia com sauna é simples e pode dar um grande impulso ao seu bem-estar. Basta sentar-se em uma sauna seca finlandesa e sentir o calor relaxar os músculos e limpar a mente. Se preferir uma sauna mais úmida, experimente a banya russa, que tem temperaturas mais amenas e alta umidade para dilatar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação. Seja qual for o tipo de sauna escolhido, você provavelmente vai se sentir relaxade e renovade após cerca de 20 minutes a 1 hour and 30 minutes. Busque na Fresha por terapias a vapor e sauna em Munster e agende a partir de £25.

Fresha é imbatível quando o assunto é beleza, unhas e bem-estar em o Reino Unido. Cuidamos do seu próximo agendamento em Munster com o mesmo carinho que você. Compartilhe sua melhor dica de beleza ou indique um lugar que gostaria de ver no Fresha, enviando um e-mail para hello@fresha.com. Até agora, já facilitamos 1 bilhão de agendamentos no mundo todo, e queremos que o seu seja o próximo. Nosso sistema de reservas líder para negócios de todos os tamanhos oferece acesso em tempo real à disponibilidade de 450.000 profissionais e especialistas. Assim, você pode agendar e reagendar qualquer serviço com total facilidade.

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